秋天到了，我们的护法产品也需要换季?

天气慢慢转凉了，全国很多地方已经出现了浓浓的秋意，身边的美女们又开始了换季大保养，夏天的清爽型护肤重新进入箱底，更滋养的护肤品重新粉墨登场，可是在我们忙着为皮肤换衣，为衣服换季的时候，有米有想过对我们同样重要滴头发捏，从俺每天梳头时又开始掉落的大把头发可以看出，头发换季的时刻也到来了。

夏天是需要防晒的季节，无论是我们的皮肤还是头发，但是头发往往是被忽略的细节，所以换季入秋的时候，被晒伤的头发就需要修护。我这里有一个小的受损发质情况小测试供大家参考，快来对号入座哦。
*严重受损：头发很干燥，观察发尾部分叉严重，用手指都很难梳通。
*中度受损：头发很干燥，发梢翘起，很容易引起静电。
*健康发质：头发非常垂顺，用梳子梳理时充满弹性。
我相信能达到健康发质的同学不会太多，既然发质受损了，那么养护就当务之急。但是在养护之前，最好去修剪一次头发，减掉分叉与不健康的头发。倘若之前染过的发色有所脱落，那么也一并补染或者更换发色，但染发能避免则避免，毕竟会对发质有所损伤。

坚持头皮按摩是养护头发的有效方法，养发先养根，发根健康了，那么头发变好就是自然而然的事情。首先呢，洗发时应坚持用手指按摩头皮，促进头皮血液循环，也可使头发获得更多的养料、氧气、激素等，促使头发长得健美。按摩时不能用指甲接触头皮，要用手指肚从前额上有头发的部位开始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏，再移向头顶，两侧，直至颈后。常洗发与按摩对防止因头发脏、乱、干燥而引起脱发有良好的效果。除了合理的洗发，为头发做SPA也是非常重要的。我正在用潘婷CLINICARE时光损伤修护系列的润发精华素以及发膜，美发群里推荐的一个产品，是个很不错的组合，香味好，修护效果也十分理想，用了两次后就感觉发质比从前好很多。

除了这些，身体调理也同样重要，维生素等微量元素能在最短的时间里改善发质，效果惊人，令秀发变得柔软而灵动。其中，最重要的是在7天的饮食中增添锌(大量存在于豆类中)、维生素A(大量存在于深绿色蔬菜中)和维生素B6(鸡蛋中所含最多)。如果你的发质属于特别干燥易断，可以每天两次摄取500mg的黑加仑油，迅速令秀发变得柔嫩而强韧。
头发护理可是个力气活，虽然我们每天都要洗发，但是坚持护理的却很少，所以说没有丑女人只有懒女人，也就是这个道理呢，想要美丽，想要美发，动起手来吧，只要坚持，咱也能美丽像明星呢O(∩_∩)O