换季时节，许多女性朋友发现自己的头发又比往日多掉了许多，不免又是一阵担心，“我是怎么了?这头发怎么掉得这么多啊?”医院里的皮肤科医生说，每到这个时节咨询掉发问题的女性比往常都多。生活中，越来越多的现代女性深受脱发等问题的困扰。
护发原则
一、保持愉快，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
二、要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
三、保持头发的清洁。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷，洗头间隔时间最好2-5天，洗发的同时应边搓边按摩。
四、多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。（特别提醒：最好能用正宗的水牛角梳子进行按摩，事半功倍哦！
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牛角梳的作用
据《本草纲目》记载：牛角具有清热解毒，滋阴凉血，降血压，去风湿，治淋通石的药用功效。使用牛角梳不会像塑料梳那样产生静电感，能有效地减少和消除脱发、断发、头皮屑，每天用牛角梳头数次，可以起到按摩大脑头皮和头部神经，促进血液循环，放松紧张和疲劳情绪的作用，长期使用能消除头痛等头部疾病。在众多角梳中，以水牛角梳为最好，因为它的药性和功效最为接近极为珍贵的犀牛角梳。并且，使用水牛角梳梳理头发，梳齿极不易脏，不必像用其它的梳子那样要经常清洗。
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