自制美容减肥茶健康又卫生
自制美容减肥茶，当属最有效的美容减肥茶了。为什么说自制美容减肥茶最有效呢?下面给您介绍几种最有效果的减肥茶，你试试就知道了!
美容有机香橙椰子减肥茶
制作：在有机茶中加入切好的香橙与椰子冲泡而成
营养点评：口感新鲜的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一个令人惊喜的组合。具有清气提神的功效，适宜在工作时饮用。
美容有机柠檬子姜茶
制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。
营养点评：美妙的柑橘芬香，淡雅的颜色，柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用，是天然的减肥产品。
美容有机薄荷香草减肥茶
营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。
制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成
美容有机野生杂梅果减肥茶
制作：以干的杂梅果粒加热水冲泡而成
营养点评：杂梅果生长在灌木丛中，外表深红，具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。
tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分?
u 吃茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。
u 绞股蓝(降血压，排出血液里的脂肪)，只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。
u 山楂(作用和橘皮类似)
u 决明子(作用也是排出脂肪)
u 桑叶(溶脂)
u 一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。
自制美容减肥茶就这么简单，实现身材美食两不误的理想方法,减肥美容，让我们从身边自制开始，自制美容健康又卫生。
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