不运动,不节食,越吃越多,一个月减掉6斤肉肉!

先自我介绍一下

年龄:80后

职业:全职淘宝

爱好:睡觉+吃零食

外号:饼干公主+小甜甜(喜欢吃甜食)

本人比较懒,不喜欢运动,从来没有坚持一个月!以前怎么减都减不掉!

点点身高:1.58 体重:94斤 不算胖,不过也不瘦啦!

不过还是想在瘦一点,减不掉,我的胃好像是个无底洞,怎么都吃不饱,

我是北方人,不喜欢吃米饭,吃饭的时候,老公经常说我,怎么不吃米饭肚子能装那么多东西,已让吃米饭,就装不下了呢?不喜欢吃呗!

说实话,没有像减肥的,我是一个月去称一次,有的时候少一斤,有的时候多一斤,这个月和上个月相比一下子减去6斤,要是让我老公知道又心疼啦!

我这一个没有刻意的减肥,只是每天都喝一大碗汤,我老公都喝不完,我可以!嘿嘿

人是水做的,女人更是水做的!所以好多喝水!

今天先上我经常喝的汤之一

丝瓜鸡蛋汤,丝瓜具有清热解毒,美容抗癌的功效哦!也许是我喝多啦,就减肥啦!O(∩_∩)O~

丝瓜汤的做法:

主要材料:丝瓜,鸡蛋 盐 生粉 水

1.把准备好的材料整理一下,先把水倒在锅里!待用!现在就可以烧啦!水开啦!其他的东西也弄好啦!同步进行!

2.先把丝瓜的外皮削掉,洗好,切片

3.在把鸡蛋打到碗里,用筷子打一下!

鸡蛋壳不要扔哦!蛋壳里面的一层白色衣衣,去黑头很好的哦!

4.在准备半碗水,加上生粉,就成了淀粉水啦!

5.材料都准备好啦!水也该烧开啦!

6.等到水滚啦,在倒入备用丝瓜

7.在滚的时候,就要放鸡蛋啦!

8.第三次滚,把淀粉水到进去就好啦!

9.做好啦,加一点盐就OK拉!盛出来

一碗很清淡的美容减肥汤就做好啦!大家看到我放油了吗?你要是喜欢的话,可以放一点麻油哦!

我喜欢清淡的就没有放,长时间喝盐水,对皮肤很好哦!

我感觉所有的减肥药都有一定的危害,还是顺其自然吧?

喝了一个月竟然瘦啦!吼吼

过两天在做其他的汤,

很健康哈!千万不要节食减肥哦!

要是真想减肥,餐前多喝点清淡的汤,在吃饭,也是可以的哦!

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