美容居的每一次比赛猫猫基本上都参加过了，还记得去年参加彩妆比赛的时候得到过第三名收到了淘宝寄给我的一个可爱的黄枕头，这次也希望可以抱个奖回家，不过最主要是支持美容居的举办的活动，重在参与！如果你喜欢猫猫的贴子就请多多回贴和多多投票吧，嘻嘻！
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猫猫的基础清洁工作
猫猫认为肤质的不同，对于洁面乳的要求标准是不一样的，就举几个典型的例子来说：对于拥有健康的肌肤的人来说好的洗脸产品，必须具有合理的洁净力，及长期使用不伤肌肤的基本条件。
（干性及过敏型的皮肤来说）好的洁面真的有限定的标准，因为干燥肌肤干燥，所以最禁用使用去脂力太强的洗面产品。而对于过敏性的皮肤来说角质层通常比一般人薄，所以选择一款标示是干性皮肤专用的温和型洗发乳。
（对于油性和混合性的皮肤来说）最好的作法是：使用混和、中度去脂力的清洁成份，并且增加洗脸的次数，另外配合定期的敷脸，才能深层清洁毛孔，使老旧的皮脂废物代谢出来，改善不好的的肤质。
猫猫来做一个小测式来玩玩吧！呵呵，你用哪种方法洗脸？
1.使用刷子
2.摩砂膏;
2.毛巾搓
3.很热的水
4.用手洗脸
5.无感水温洗脸
你选的是哪一项呢？呵呵，如果你选的是1、2、3的话那么猫猫要提醒你注意了，从今天开始别这样对待你的脸了。如果是选4、5的奖一朵花，因为你已经知道了正确的洗脸方法。毛巾、刷子、摩吵膏能免就免，有很多油性肌肤的妹妹常常喜欢用这几种工具，使用这些东西，只会加强去角质的功能，而且让皮肤受到过高的刺激，反而会使你的肌肤对于一些保养品比如维他命A酸类的敏感性大大增加。如果你还是喜欢用这几样来辅助洗脸，建议你一、两个星期使用一次就可以了，不要过度的摩擦细致的脸部肌肤。那么如何正确的洗脸呢有两项指标：1.水温选无感水温，不要太高，也不太冷，就是使用起来的水是无感水温；2.一天究竟洗几次脸？这个问题的答案是：依肤质来定，对于易出油的皮肤可以一天使用三次，利于中午休息过后来洗一次脸完全控油的动作，对于不易出油的每天早晚一次就可以了。
猫猫建议你：双手、无感水温、不含SLS的弱酸性洗面乳轻轻揉搓，简简单单。
猫猫的基础调整与保养
一句老话，肤质不同需要的保养方法是完全不一样的。所以就是为什么人家的保养方式或者不适合你，就是因为人家的皮肤或者和你不一样。选择保养品的时候除了要看产品的成份，另一个最重要的就是适合不适合自己的肤质。
油性，混合偏油性皮肤的为什么会油光满脸说来还是荷尔蒙作祟，女生的雄性荷尔蒙是由肾上腺及卵巢分泌的，除此之外，黄体素也会刺激皮肤腺的分泌增加，扎在排卵期后，每当“好朋友”拜访之前，会不会有的女孩脸上的痘痘恶化的现象，肯定有的，我记得之前有好几个朋友都跟我抱怨“好朋友”一来，心情就坏，因为就会长痘。所以改善出油的状况也会有助于油性皮肤出痘的情况。猫猫还是象以前在贴子里一样提醒。1.多洗脸，多用吸油面纸，效果相当好。另一个就是善用控油产品，油性皮肤的人可以使用含有金缕梅，茶树，压克力树脂类，矽化分子等控油产品，比如茶树的纯露，金缕梅的纯露也是很好的控油产品，纯植物萃取，我喜欢无添加的的产品。2.另外用了这些控油的成份，在冬季又难免会有一点点的干，所以可以配合凝胶状的面霜来改善一下干燥的情况，辅助一些美白淡印的产品得到事半功倍的效果。控油＋消炎＋保湿＋淡印。
中、干性的皮肤保养的重点就是防护与保湿，因为这类的皮肤最怕就是干燥，包括使用强力的洗脸用品，去角质产品，风吹日晒而不做任何的防晒都可以让你的皮肤吃不消，那么首先你要做到的就是保养自己的皮肤，避免让外力因素而影响而变的干和无光泽，可以使用一瓶保湿的化妆水，和油性皮肤不一样的就是中干性皮肤要选状霜状的产品来使用。有些人错误的认为皮肤补水就是补充化妆水，我好多次纠正过了，所谓正确的补水其实就是不是化妆水，不是水剂类的产品，而是乳液和面霜，是含有油脂的产品，而不是化妆水，精华液类的产品，因为一项保湿产品中如果没有些许的油份，很快就会干掉在皮肤的基本健康的保养中，你可以不擦化妆水，却不能不擦乳液或者面霜，你如果是干性或者是敏感皮肤的皮肤一定要记住猫猫的这一句话：要让皮肤充分保有水份，并非光补水就可以了，而是要适当的给予皮肤一些脂质的滋润，才能维持肌肤的健康，否则，光补水，不仅外干，内也干！
敏感型的皮肤的保养是一样的，但是不同的是宜选择无香料，无防腐的天然保湿产品，避开刺激的保养品，如果酸，A酸，水杨酸类，或是洗净力度过强的洁面产品。
猫猫自己是混合偏干性的皮肤，夏天T区有些小油，冬季出油的状态不明显，只有在早上起来的时候摸T区有小油外。
猫猫的特别护理
上面已经提到洁面和基础护理两个种，那么特别的护理就包括去角质、按摩和敷面膜了。
1.去角质
会做去角质这个动作的女孩，想要达到的效果，除了代谢老旧角质外，另一个比较常见的目的就是为了消粉刺，皮肤的最外层就是角质层，如果新陈代谢变慢，老旧角质层推积起来，皮肤的透光度就会变差，没有光泽，这就是为什么那些不怎么会保养的女生，一去美容院做个去角质的疗程后，立即对自己的皮肤惊讶不已的原因，而且去角质除了可以让皮肤立即光致外，还可以加速黑色素的排除，基本上，去角质产品有化学性和物理性两种，水状类的产品通常属于化学性，凝胶，颗粒的产品属于物理性，而粉末状则要看成份，例如，加入木瓜酵素的化学性产品，加入高岭土成份则属物理性去角质产品，一般来说，属于油性，角质厚的肌肤，比较适合用颗粒状的去角质的产品，而中干性，角质薄的肌肤，使用水状或乳状的产品比较合适.如果根据皮肤28天的周期来看，你至少28天做一次物理性的去角质。
2.按摩
按摩主要是加速皮肤的血液的微循环，而按摩产品的营养成份渗透达到美白的效果，市面上林林种种的按摩产品实在太多，有凝胶状的按摩嗜喱、有膏状的按摩膏、有乳霜的按摩乳霜、有精油和基底油调和的精油按摩油。
每个做面膜的女孩，想必都有一种期待的心情，期待出来的皮肤，可以把所有的皮肤问题全解决，所以有人因为听说连着14天的保湿面膜，就可以当最美丽的新娘，就在婚礼前的两周猛用保湿面膜，也可能听说海藻泥做的面膜可以让毛孔特别干净，所以敷成“绿巨人”而吓到家里人，以为出了水鬼，呵呵，那么面膜为何这么有魔力呢，非让每个美女都抱着当“膜女”呢？
我记得皮肤科一般处理湿疹时为了增加用药品的穿透力，常会建议病人擦了药膏之后，再用保鲜膜包裹起来，还有做雷射冶疗前，为了减低疼痛，一般医师还会给病人擦上麻醉药膏，然后才用不透气的膠布或保鲜膜包起来。这个包裹的动作，不但可以让表层的温度略升，更重要的是要藉助密封来减少水份蒸发。水份蒸发减少代表留在表皮的水量增大，温度上升代表微循环增加，这些都可以加速药吸收利用，那么无论是湿疹药膏还是麻醉药膏都可以在短时间内发挥功效。把这个密封的原理利用在保养品上，就是所谓的面膜了，依照密封理论的基础，面膜本身的的确会加整保养品的吸收，难怪会被当做保养老的圣品，记得上次上海卫视的那个跳舞比赛的口号是——爱上跳舞的你，现在我想说，爱上敷面膜自己。
面膜无非分为三个种类，一个清洁类，一是美白类，一是保湿类。如按材料不同可以分为泥膏状类，湿巾型，面霜型现在又多出一种胶原蛋白DIY自制的水晶类。而猫猫比较通常用的是美白和保湿类两种，即海藻泥和水晶面膜，我就针对这两款
海藻面膜
海藻萃取应用在化妆品中，主要就是制作面膜了。海藻的萃取物，大多数是经由热水浸泡的方式取得。又因为富含天然的胶质，所以可以作为增稠剂来使用。海藻敷面制品，正好可以搭配海藻膠及澡本身的粉碎物为基质，制作出特殊的海藻泥，海藻受欢迎也与温和无刺激有关，猫猫本人就是特别爱用海藻，不过以现在的技术，海藻萃取所得的成份已经可以加发区分了，也就是说，不同的海藻萃取成份，她的活性不相同，所以大家不能以含有海藻萃取这么笼统的字句来想象安应的功效，
猫猫告诉你海藻的种类，海藻区分为绿藻、褐藻、及红藻三类，其中褐藻的萃取物类似脂肪分角的酸素活性，是运用于减肥瘦身上的，另外，绿藻萃取物，物之为“绿藻生长因子”为含有硫原子之核苷酸生肽醣体，可以提高细胞的尖力，促进细胞新陈代谢，有效改善良皮肤的肤色和肤质的功效，所以一款真正的绿藻泥，绝对可以美白！这是真的，在保湿的功效上，海藻抽出物据称是可以长效保湿的，保湿的原因是：所含的硫化藻胶可与皮肤中的角质蛋白形成保护壁，可有效避免自身保湿因子的流失，在抗老化的功效上，海藻也有正面的价值，海藻抽出物AOSA，被证实具有类似抑制弾力蛋白分解酵素的活性，可以抑制皮肤老公，并有促进纤维芽细胞增殖的作用。
水晶面膜
水晶面膜就是那一颗一颗胶囊粉冲泡所成的冻胶型的面膜，补水面膜中第一代：早期的面膜是“撕拉型”面膜，涂到脸上干了之后，面膜就可以撕下。但是撕下时，脸部的毛囊也会被粘住一起撕下，造成皮肤疼痛以及毛孔粗大，这一种很多报道上都有写过不足取，最好是不要使用;第二代：水洗式面膜，这种面膜干了之后用清水洗去。但也麻烦也容易洗不干净。第三代不织布面膜改良以上问题，但是存在营养成分释放速度无法控制等问题。水晶面膜属于第四代面膜。它填补了以上几代面膜的问题，产品以透明的水果纤维素为载体，用后感觉非常的自然。目前市面上第四代水晶面膜诉求以晶莹剔透，水感十足为主，但是现成的水晶面膜都需要包装成本，且有保存期或防腐的问题，因此价格较高，也不环保，同时变化性不大，无法自行依据需求而调整配方
这是我自己DIY的，用玫瑰粉＋水晶面膜调制，大家有用过水晶面膜的体验的话一定知道水晶是无味道的，加进了玫瑰粉会觉得有一股玫瑰花茶的感觉，另外玫瑰花粉可以活化肌肤，所以两款玫瑰粉来美白，水晶胶原补水抗老化，一周的补水保养的一步。坚持着真的不会干。
DIY水晶面膜的方法：1、先预备好一杯开水，份量其实不需要很多，我是用一次性的纸杯做的，用量是：把水倒入杯子，水面与杯口大概还有2.3CM的位置，这就够了。2、另外大家在把胶囊倒到杯子的时候也要注意，我试过直接拆就倒，这样不好，很容易一倒进去就结块了，因为你不能及时搅拌，我现在教大家一个笨方法，但很有用，就是先把胶囊拆了放在一张干净的纸上，然后把里面的粉稍稍弄碎一下（因为有时候倒出来还是有个胶囊的形状的），之后一边搅拌着你刚刚准备的开水，一边慢慢的把粉末倒到水里，这个时候一定要慢慢地倒，不能快，这样粉末就会很均匀的溶到水里了。3、不停地顺时针或逆时针（反正就是同一方向）地搅拌，维持5分钟左右，这个程序一定不能偷懒，成败与否很重要哦：）4、到这步时那个水应该呈粘绸状了，现在可以倒到模具里了，倒的时候要注意，要从鼻子的位置倒入，水倒入后让水均匀地充满模具后，用手稍稍托起模具下巴及脸的两颊位置，这是为了让水集中在鼻子与额头（因为承托力都是在这两个位置，所以必须做厚点，这样面膜出来就不会往下坠了），两颊及下巴位置要做得薄一点（总的来说就是鼻子与额头位置要做得厚点，两颊及下巴要做得薄点）只要定它1分钟左右，这时水就开始有点点凝结了，等它表面一层水不能动的时候就可以不用一直拿着了，就把它放到风扇或凉快的地方放着，放10分钟左右吧，这时你可以去洗个脸或洗个澡先，充分利用时间哦，呵呵！5、终于到敷面膜的时候了，这个也是很讲技巧的哦，这时候面膜已经都成模了，但注意不要直接挖出来，不然很容易碎的，我们最好是先躺着，然后模具与脸成90度角（即下巴位置贴着，脸与模具成90度角），然后用手指甲稍稍挖一下面膜边沿，那整块面膜就会掉到脸上了，之后你就用手指慢慢地移动面膜，把它移到合适的位置即可，这样就肯定不碎了，我百试百灵的哦，等过10多分钟后，面膜与脸充分贴住后，就可以不用躺的了，你可以去看看电视呀什么的，不过建议最好还是躺着，嘻嘻！
美白精华的妙用
在整个保养中最起作用的除了产品的相互配合外，适合的美白精华素也是一个非常重要的保养环节，你是黑美人还是斑点美人？如果只是单纯的肤色黑，或者脸色暗沉，应该从洁面，保湿和防晒做起，以免错误的保养方式造成肤色暗沉没有光泽，所以黑美人要回过头看下基础保养做对了没，防晒努力了吗？猫猫式的防晒方法执行到底了吗？不论美白多么彻底，防晒不做好，等于零，美白得再从头开始。
市面上的美白产品看的你眼花，到处标榜美白，每一家都说可以美白，你要如何挑选呢？我不能跟你说哪一个品牌的美白产品好，因为这是不负责的，我并没有一一用过，但是我列出一些专家认可的美白成份供大家来借荐，这些成份都有浓度的限制，尽量选择较高的浓度，通常会比较有效。比如：维他命C磷酸镁盐，缩写MAP，维他命C醣苷（Ascorbyl Glucoside）,熊果素（Arbutin）, 洋甘菊萃取物，麴酸（Kojic Acid）
美白不是漂白，肤色是天生的，白人不可能变成黑人，而黑人也不可能变成白人，所有的美白保养品或者是医学美容，最多只是让你回复到天生的原始肤色而已，所以，美白并不是漂白，在你想要美白之前，先想想你要的是美白、淡斑、还是除斑？不要有错误的期待哦，一句老好，除了防晒还是防晒，选择持续使用有效的美白产口是维持肤我以不再变黑，斑点不再来的最好方法。
除了以上的保养和产品的使用上，下面猫猫再说点不关保养品方面的保养秘决哦!
1.猫猫的美容觉觉：我觉得这个是非常重要的，说一句很搞笑的事，就是这个习惯是从小时候幼儿园就养成的，从幼儿园小班的时候就要中午睡觉，在我的记忆里，有一个很深的印象就是有一次和临床位的小胖中午不睡两个人玩被老师罚站一中午，打从那开始真的是很认真睡了，后来上了小学爸爸对我就在这方面也是严格，知道为什么猫猫的爸爸一定逼着我午睡吗？呵呵，答案是猫猫的爸爸也会午睡，因为我不睡会吵着他，所以小学的时候中午也会脱掉衣服睡了一个钟头，打那开始，不论天晴下雨，大太阳还是下大雪，中午一定会睡，这个习惯坚持了20多年了。我可以不吃中饭，但是一定不能不睡。真的没有办法改掉，幸好猫猫的职业一向不是那种朝九晚五的，做了化妆师之后也会有午休的时候现在专职网店后更是自己支配自己的时间的自由，所以这个习惯一直是完整的保留着，不说刚好就是这一习惯让我的皮肤这么好是有道理的，中午的美容院可以弥补晚上睡眠不足的情况，饱饱的睡上一中午起来洗个脸后的皮肤真是比用了任何产品都好，对于朝九晚五的上班族来说，中午可以趴在桌子上小休息一下也比完全不休息的强。
2.猫猫的水果食谱：木瓜、奇异果、苹果、番茄、西柚，柠檬、香蕉、草莓、橙子等都是猫猫的最爱，每天配合着多吃一些水果也是好皮肤的指标，猫猫每天晚上就会挑三样水果然后端在床上一边看电视一边吃。
3.规律的生活＋健康的心态：这一点真的是很重要，特别是象我这样年纪的人来说特别重要了。有序规律的生活会让皮肤状态变好。比如不按时吃饭，不按时睡觉，打破生物钟后会导致心里一乱遭，试想下，心情都乱七八遭的，又怎么可能有好的皮肤呢？遇到失恋，挫折的时候皮肤也会大打折扣，所以保持好的心态，愉快的心情和规律的生活太关皮肤的事了！如果遇到实在是自己不能把握的挫折，比如失恋，工作上的失利等，可以吃点甜甜的东西，比如巧克力。甜点，呵呵，这是猫猫平时遇到不开心的时候做的事，觉得人在感觉不幸福的时候吃点甜的会感觉到幸福些，你也可以试一试哦。
4.适当的运动：这一点猫猫也是体会太多，没有长胖之前的猫猫特别不爱运动，从小就是！遇到体育课真是要我的命了，每次体育老师上班我就会递一张请假条上面写：“好朋友来了！故请假”。不过总不能一个月请太多次假，所以郁闷的心情可想而知了。呵呵！至从在淘宝上开店后大多数时间是坐着的，开始感觉到小腹变肥的倾向，才严重的感觉到要减肥了，开始没有目标也不知道怎么减，也就是无意看到家里的一张喻咖健身操的VCD，开始练，减不减肥我觉得看不出效果，但是皮肤真的有变红润，因为每天晚上的有氧运动的确帮助我的皮肤血液循环，特别是现在这个季节，做完之后一点也不冷哦，然后就是跳绳，也是非常好的运动，随时随地都可以做。减肥加美容两不误！
5.强效的防晒：防晒是延缓衰老和美白的一个重要的指标，举一个例来说吧，2006年一整年，基本上就是专职网店撑柜，整个夏天我基本上不晒太阳的，只有早上和晚上才出门，白天完全不出去的，呵呵，本来我自己感觉不出来什么的，大概在10月份的时候同学聚会，整整一个夏天没有见面的朋友们聚会的时候，我才发现原来我真的这么白，而且一个夏天没有见着面的朋友已经开始有了小细纹，所以看来不防太阳真的是有美白和延缓衰老的好办法：猫猫的防晒策略是：在夏天时尽可能的躲太阳，能在室内就不要在室外，能在树下就不要在太阳下，还有一个不分室内室外，不分天晴下雨，只要是白天就一定会在保养的最后一道程序擦上系数足够的防晒产品，所以就算是待在家里没出门，也会擦防晒，因为紫外线的A光会穿透云层，玻璃窗使皮肤变老变黑。如果是在户外待超过两个小时就被擦一次的防晒乳，如果要运动就选用高防晒系数的产品，并且是一小时补一次，当然如果能躲在阴凉处会更好，呵呵，另外，上午10点到下午2点的紫外线特别强，猫猫是尽量不选择这个时段外出。躲过这个时段，防晒会更省力。因为防晒乳也并不能达到100％的防晒效果，猫猫还会配搭遮阳物品来弥补防晒乳液的不足，各种道具我都有哦，比如：深色的遮阳伞（浅色的花伞不行哦，好多姐妹爱漂亮卖来很好看的淡淡的花伞，建议你还是在雨天用吧，大太阳下我们还是要选择深伞，）太阳眼镜，大于15分分的宽帽缘的帽子，还有长袖长裤等。平常猫猫都会把深色的阳伞或帽子放在包包里，随时用的时候就可以立即派上用场，就算阴天我擦了防晒乳液，我照样撑着阳伞，
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猫猫的生活照
猫猫的淡妆照
刚拍的，还有春天的感觉吧，呵呵
汗，怎么看怎么象照登记照，大家凑合着看吧
先上这些，等拍了新的再上，谢谢大家！
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