各位达人们，怎么瘦腿呐？ 苦恼中！！！！！

本人 164 cm

体重 94j——98j

可是大腿很粗，穿裤子感觉很不好，尤其是大腿根部，感觉很难看，太壮观了。

我又特别爱吃肉 ，不喜欢运动。

哪位好心人，分享下自己的瘦身经验呐！

跪求叻!

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