背景:8.10号,宝宝正好一周俩月了,我准备凉快了给她戒奶,开始减肥了。体重:176斤。超级肥妈163的个子。哎,无语啊,无语。
去年六月份,本人产下一对双胎女儿,进产房的时候,本人200斤,出院的时候,去称是180,做个月子之后,是170,可是后来体重又上来了。一直维持在176左右。我自己带着一个宝宝,奶奶养着老二,老二吃奶粉,老大跟我吃母乳,现在外边的饭也吃。凉快了要戒奶,所以决心减肥了,决心是因为受了刺激。
事件一:某日,我在小区领孩子玩,带孩子,穿的比较宽松,看起来就有点邋遢,胖了也显老。人家问我,你是保姆啊,还是妈妈啊?我汗死了
事件二:某日,在商场领着宝宝玩,卖货的聊起来了,问我多大了,我说29周岁,人家就在那说,啊,胖了果然显老之类的,哎,本来就面老,郁闷死了。还有我表姐说我怀孕的时候,看着像50岁的老女人。。。。。。。
其实我就是个大骨头的人,再怎么瘦,也到 不了百斤以内,他们说我现在看起来像150斤,所以我打算减肥目标是120还有50斤,大约需要半年的时间,争取到过年吧,瘦到理想状态。我是那种痰湿体质,大夫说是内分泌不好,所以肥胖需要先调理好内分泌。
最近五天,怎么瘦了六斤呢,哈哈,很简单,天天不吃晚饭。就这样,奶量也可以,还瘦了,实质性突破是昨天晚上莫名其妙的上吐下泻,今天一称,家伙,瘦了四斤,哈哈。继续努力。
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