大家好，我叫Tina，
淘宝纯买家。
20岁，177cm，60kg。
第一次发帖，还请大家多多支持。
上个大头，混个脸熟。
上面有败家族的水印，也不知道这照片能不能通过审核。
不管了，下面进入主题吧。
我177cm，很多人都会自然的认为此身高一定会是有双长腿，
可惜啊，上帝造我的时候估计在捏我腿的时候小小的瞌睡了下，弄得我上身不错下身臃肿，
严重的上下极为不平衡。
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我又是个极度追求完美的妞，所以，瘦腿瘦腿，我做梦都想着拥有双小细腿。
尝试过各种百度到的瘦腿方法，可惜，都没什么效果。
话说一次去美容院做足疗的时候，我就问那里的MM，有没有按摩腿的，
因为我曾经听我妈说过，身形这东西是遗传的，我根本就不可能有个小细腿，因为我妈也是粗腿阿姨。
不止我妈，我们整个家族基本上都是这种身形---梨形，也就是上细下粗。
可我偏不信这个邪，我妈说我不可能我篇让她知道没有什么是通过努力做不到的。
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美容院MM告诉我说肥胖其实不是遗传的，我妈腿粗生下的我腿也粗那是因为我妈在生我之前没有调理好。
她说是什么地方虚之类的名词，我没记住。
反正我就记住了粗腿不是遗传的。
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偶然，照例看各种瘦身的贴，知道有刮痧瘦腿。
于是，总是做小白鼠的我又心动了。
上个我没瘦腿之前的照片，那时候真是噩梦，拍照都没自信不敢拍全身。
大一的时候集体比赛的被某人拍下的全身，简直是惨不忍睹。
你可以看到我的腿部有多么的臃肿。
百度了下好像刮痧瘦腿还挺管用，于是我就在淘宝搜了刮痧精油，
就买了回来当小白鼠了。
再来看看我瘦腿以后。
原谅寝室没有全身镜子，只能这样子给大家看看。
是不是没那么臃肿了。
可是我也承认这也不是小细腿，因为我离目标还有一定得距离。
我的目标是昕薇的模特长谷川润，通过各种渠道找到了她很详细的资料。
长谷川润：164cm,50kg,三围：84-60-90，大腿围：48cm,小腿围：31.5cm,脚踝：19cm
我：177cm，60kg，三围：84-67-99，大腿围：55cm，小腿围：34cm，脚踝：21cm
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看到了吧，这样子一对比，就真的知道我的下身有多么的悲惨。
给大家看看我不同时期穿的裤子。
下身胖的人最悲惨的就是买裤子了，
人家买裤子一般都问腰围，可是我得看臀围，因为我腰围跟臀围差的太大了，
1、我高中时穿的裤子，裤围是32的，当时的臀围怎么也得100多吧，当时没概念，所以也就没量过。
2、就是我120斤但是没瘦腿的时候穿的，其实很多时候女生的体重数字并不重要，身材曲线和匀称才是比较重要的。
3、就是我现在穿的，上面那个一样的打底裤的黑色款，也是120斤，但是你可以看到瘦腿和美瘦腿之间的差别对裤围影响那是非常的大的。
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再来说说这刮痧瘦腿。
这是我买的第一家的，相信很多人也买过。就是那个少数民族的姑娘自制的精油。
以及买的时候送的东西。
这个我用了两瓶，小腿瘦了3厘米，但是大腿基本上没有变化。
这就是我比较郁闷的了。
所以，现在换了家。
这就是我现在用的全部装备，瘦身贴请忽略，因为用它开始我开始便秘了，不会再买了。
用第一家的时候没有包保鲜膜，用第二家的时候包保鲜膜了。
用第二家大腿很神奇的两天瘦了1厘米。
宝贝们可别小看这1厘米哦，再视觉上还是差很大的。
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再对比下这两瓶精油，其实各有好有坏。
这就是这两瓶精油了，
第一瓶是自制的，所以没有标签什么的。
第二瓶就是我现在用的了。
打开看，
第一瓶的设计很方便，有滴嘴的，一般大小腿内外侧各五滴就是用量。
可是第二瓶真的是设计部怎么好，没有滴嘴也就算了，还很难倒，不过效果好这些细节我也就不追究了。
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然后再发发瘦腿的步骤图吧。
忽略我的粗腿，还是很臃肿，继续努力中。
小腿内侧，滴上精油，我之前不是说过这第二瓶精油很难倒嘛，但是我有第一瓶的经验了所以大概可以自己掌握用量了。
小腿外侧，
刮痧首先最重要的就是顺序问题，一定要从上到下，切忌不能来回的刮。
可以看到已经有点微微发红了，
这还是我习惯的情况下，我记得第一次刮得时候腿部出砂都是红点点，然后第二天就淤青了。
关于刮痧的穴位大家可以去百度下，应该有图说明穴位问题的，可是我怕找不准穴位，所以内外后侧我都会刮300次。
小腿刮完，包上保鲜膜，包上一两层就行。
再就是大腿，也是内外后侧各刮300次的，从上到下，然后包上保鲜膜。
然后把腿倒在墙15-30分钟，让血液逆流，促进血液循环。
这精油可以过夜的，我一般都会包着保鲜膜睡觉的，然后到晚上热得我受不了了才会迷迷糊糊的把保鲜膜给扯掉了。
一般洗澡的时候我都会用冷热水交替促进腿部血液循环，
还有就是刮之前泡泡脚效果会更好。
完毕，
希望大家多多支持，
各各成为小细腿。
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