我是先天性的雀斑，二十岁之前不是很多，冬天会淡些,但是自己也觉得有影响，所以从小到大都没有正视跟别人说话,二十之后开始想方设法的去斑.爱美的女人,拒绝做斑主
用过激光,脸弄的红红的,而且有刺痛,疼痛我可以忍,可是不久之后它又出现了.于是又做了彩光,比起激光这个据说是更有效果见效又快,我当时是只顾“效果”不顾后果。总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使我选择了“见效快” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。题外话：那时用过激光，整整三个月，我的皮肤就象是剥皮了的小老鼠，一直都是红红的，上班的时候都不敢看我们领导。三个月后，皮肤才缓过来。太恐怖了。都差点为此丢了工作。
于是开始用安全见效慢的，用护肤品，白大肤，康莱利，所有可以祛斑的产品我都尝试过，可就是反反复复的，有人说食疗，安全，可我吃了1年也不管用，差点得厌食症，有一次找了个偏方，呵呵，那可真是找罪受，结果搞的自己苦不勘言，可是雀斑、黄褐斑、晒斑等一堆了,是愈祛愈多.我发誓我跟它卯上了！
有那么三年多的时间，我一直泡在美容院，自然美，香蔓儿，金太子美容部，还有一个是美羽美容院等等，只要说是他们的去斑产品不错的，我就去做，在自然美的时间最长，其他的最少也都超过三个月。自然美的时候刚开始效果还是有的，但不知道为什么，做美容，估计大家都会有与我一样的经历。就是刚开始的几次看上去皮肤的效果不错，后面就什么感觉也没有了，有时反而觉的做了还不如不做。后来在一个美容院混熟了，有一次做的时候，美容师告诉我，在美容院里做的去斑的疗程，或多或少都是含有铅的，越是去斑效果快的，越是含铅更多的，吓的我在这家美容院的余下部分的护肤疗程全改成了补水疗程的。
现今不是流行中药嘛，于是又找上了中药去斑法，还拖了个姐妹下水，，去网上搜了搜，又跟姐妹们讨论了下，决定试用维欧美新一代美青春靓丽祛斑组合，因为价钱不贵，还保证没有副作用，就冲着这点，我试了，反正也不是第一次当白老鼠了一周，没什么感觉，不痛不痒，还蛮水嫩的
二周了，白了点，依然没什么，有点耐不住了，在想，这次又被骗了吗？！
三周了，终于有点效果了，虽然没有像以前用的那些产品那样脱了一层皮，小的斑点还是少了很多， 有点开心了，心想就算被骗至少也有点效果啊，呵呵，接着用吧
快一个月了，真的淡了好多斑，皮肤白了好多，可又在担心了，会不会像以前一样反弹呢？！
二个月过去了，现今三十五岁，我很高兴我有机会当这个产品的白老鼠，因为我真的成功了，我的姐妹也为我感到高兴。现在只有稀稀拉拉一点点斑，皮肤白了，水嫩了，光滑了，这是我一生之中最有自信的时候。
接下去，我还会再买一套，继续使用，一直到斑斑全部去掉为止。
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可
丝瓜络饮
配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。
制法：以上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。
功能：健脾祛风，悦颜祛斑。丝瓜络，清热通络，和中舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。
猪肾山药汤
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
地黄老鸭煲
配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。
功能：育肾养阴，泽面润肤。生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
桃花白芷酒
配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。
制法：桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许搽面部。
功能：美容养颜，祛除黑斑。桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛风胜湿;白酒，有活血美容作用。
七宝祛斑饮
配料：山药30克，薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。
制法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1--2小时，即可食用，还能喝汤。
功能：健脾利湿，分清别浊。山药、扁豆，能健脾和中;赤豆、苡仁，可化湿清热;大枣，和营养脾;芡实，涩肾养胃;莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。
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