大家不要误会啊。别着急关页面，别忙着去看那些月收入******的帖子，认真看下去的人会受益匪浅，特别是女人，真的。回归正题：
女人是水做的，刚出浴的女人显得特别娇嫩，我喜欢出浴后端详着镜中的自己，在平时饱受伤害的肌肤似乎在这刻充满了活力，哪怕年龄在不可抑制得增长，仿佛总能在洗完澡的时候回到最年轻最美丽的时刻。
洗澡其实也是一门学问，如果利用的好，比什么补药都有效。中医的药浴就是利用了洗澡时的能量流动引导药力能量起作用的。。
真正的洗澡，洗去的不仅是新陈代谢的污垢，更是能把积累下来的疲劳和烦恼冲淡，我喜欢在洗澡前，备一盒酸奶或者鲜牛奶，蜂蜜和珍珠粉，还有一瓶农夫山泉，最好是木桶浴，有时候不得已淋浴时，先把身子冲热，泡或者淋的时候闭着眼睛冥想，集中意识与身体对话，靠呼吸来调理气血。
这里要多一句嘴，养生不要太迷信外力，自己才是身体的主宰，睡前或是洗澡时注意静下心来与身体各部分沟通，不要等到哪部分闹脾气罢工了，才开始着急，动不动就跑到医院吃药什么的，这是在消耗自己的元气。
再次回归正题：洗澡的时候注意不要让热水碰到脸，脸的皮肤结构和身体的是不一样的，太热的水直接冲脸的话会把脸上自然的保护膜破坏，严重伤害到脸上的肌肤哦
写到这里，前面准备的道具可以出场了，我一般在热水中泡了会儿，感觉脸上的毛孔都”蒸开后“就涂上厚厚的一层蜂蜜，一来可以弱化不小心碰到脸的热水，二来在毛孔大开的时候滋养皮肤，用蜂蜜消炎杀菌。
接下来可以专心于身体了，牛奶加珍珠粉加点蜂蜜，比例么，如果是想去下角质的，可以多加点珍珠粉，调的厚点，重点按摩需要去角质的地方，比如手肘，膝盖，脚掌等地方，手法要轻柔，如果你自己都以对破布的心态对自己的**，哪能奢求自己的皮肤光滑如丝绸呢？；其它的比如说美白啊，滋养什么的，可以根据不同需求调节比例。
等到身体部分好了，脸上的蜂蜜基本上已经吸收冲刷的差不多了，如果还有比较多，可以用牛奶，轻轻洗掉一点，然后再把牛奶蜂蜜和珍珠粉调和，这时候要调的那种糊状，最好是不会掉下来的那种程度，抹在脸和脖子上，然后开始洗头，洗完了，再用准备好的农夫山泉把脸洗净。。。。不要觉得烦，你可以选择一星期一次，真的很有用很有用。
说完洗澡时的，再说说洗完澡后。。。洗完澡最重要的是不要让自己受凉，当然这时候身体的阳气很旺，全身都感觉暖的，甚至感觉无惧严寒和凛冽的风，但是最好不要这么做。你要做的是保存和延长这个能量，尽可能的利用热量，调节自身循环。在这时候，我习惯喝一杯温开水，披一件可以裹住全身的柔软珊瑚绒睡袍，开始做以冥想和呼吸调节类为主的瑜伽。
这里要重点提一下用来包裹身体的浴袍。我有很浓重的浴袍情结，夸张的说选浴袍比选男朋友还严格
。。。。。。。这个情结因屈原在《渔父》中的一段话而深种，“新沐者必弹冠，新浴者必振衣，安能以身之察察，受物之汶汶者乎？”大意是：刚洗头的人一定要弹去帽子上的尘土，刚洗澡的人一定要抖净衣服上的泥灰。哪里能让洁白的身体去接触污浊的外物？？不舒服的浴袍会毁掉大半洗澡的美好心情。。
因在四年前看的一部小说而愈陷愈深，至今难忘主人公洗完澡裹在如天鹅绒般细腻的珊瑚绒浴袍发呆的慵懒风情。
很遗憾的是我暂时无法像主人公那样游走在世界各地，无缘在某个国家的某个小镇，偶遇某件浴袍，终于有次在朋友家的时候发现一件很惊艳的浴袍，却纠结于近两百英镑的价位没下得了手。直到前几天，在一个偶然的机会撇到这件浴袍，我就知道，是它了，天鹅绒般的顺滑和光泽，细腻的触感，柔软帖服，不臃肿但却很保暖，料子绝不亚于我在朋友家看见的那件！（等她回来好好刺激刺激她，哈哈
）几处的绸包边诠释着它的低调与奢华，我第一眼就知道是属于我的，就算厂家说是出口欧单的，加肥加大加长 码的，来刺激我这个跟猴差不多的瘦子。。。我还是坚持要了，而且把剩下的全收了，我也不知道为什么，就是全买回来了，就算是看着。。我也舒坦，呵呵。。果然，我这个娇小个子穿起来别有一番味道。长度刚好到脚踝，被包容的安全感，挡不住的慵懒贵族气质
有图有真相：我看中的那件是玫红色的。。。。我这时候手头上只有紫色的，所以就穿了紫色的来拍。。。
柔软的包裹刚出浴时芙蓉娇躯，怎一个多娇了得？
说到浴袍，我就憋不住讲开了。。。
在做瑜伽的时候可以配合按摩穴位，我一般都按女人穴---三阴穴，三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。如果找不出准穴位，可以大致的按摩背部，重点在肾那块，再是耳后，锁骨下方，腋下的淋巴促进排毒。。。
差不多就是这些了。。。欢迎讨论补充。。。
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