不知道为什么。我的作息都很正常。可黑眼圈还是那么重~~~还有眼袋，看起来真的很没有精神~怎么办~~~求助！！
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您好~感谢您对王牌美容解答团的信任！首先，让乔安给你分析一下：
眼袋俗称”肿眼泡“。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋。它既是一种衰老的象征，同时也影响美容。
眼袋发青临床上多见于休息不足以及缺乏睡眠的患者，对于眼袋发青专家建议日常注意睡眠和休息，同时眼袋发青避免过多的摄入烟酒。也可以通过局部按摩的方法来有效的缓解眼袋发青临床病症。
眼袋发青需要注意如下的5个相关护理和治疗事项。
1、戒除抽烟、喝酒、熬夜的不良习惯。
2、注意休息、保持足够的睡眠时间，并在睡前少喝水。
3、平时每周坚持使用眼膜2到3次。如认为花费太大，也可在家自行制作
4、对眼部进行密集护理，即每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩，为期4周到6周。可起到消除或减小下眼袋、延缓眼部衰老的良好效果。
5、洗脸的时候对眼周进行重点按摩：以中指指肚儿沿眼眶轻轻敲打二至三分钟，以利眼部的血液循环，然后上、下眼睑做10次闭合“眯眼”运动，动作要轻和慢，同时体会眼睑肌收缩与放松的感觉，以增强眼睑肌的张力，治疗眼袋发青.
黑眼圈的预防及治疗：
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
防止黑眼圈产生
过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。
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