怎样摆脱小肚腩,粗大腿?烦恼中...

本人身材适中,稍有点偏胖,都是可恶的小肚腩和粗大腿,另整个人看起来很粗壮,羡慕死那些苗条身材的美媚们了,希望友友们给一个有效果的意见,小女子感激不尽啊,先声明一下,要健康减肥的,不提倡吃减肥产品的

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