1、 爽肤水是补水的第一步，在洁面后15秒内马上涂抹化妆水效果最好。此刻，由于皮肤清洁后，肌肤角质层的pH值略带碱性，使用化妆水，保湿以外，还能帮助肌肤将pH值调整至健康状态。
2、 爽肤水的使用方法先擦后拍，擦去皮肤表面残留物质与老废角质，多拍打让皮肤细胞喝饱水，更饱满有弹性。
3、 皮肤缺水也和身体缺水有关，平时一定要多喝水，每天最好保证四瓶500ml矿泉水的饮水量，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4、不用热水洗脸（晒后修护）。在外晒了太阳要注意，不用热水洗脸是好事，用好凉水收毛孔，肌肤冷却，消热退红有保障。
5、防晒蔬果要多吃。日常蔬果能防晒，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗能力。
高维C水果：番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或柑橘类
黄红色水果：胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜
坚果、热可可、绿茶
6、唇部的护理也同样重要，经常涂唇膏，唇部会产生干燥受损的状况。我们可以选择一款润唇啫哩，可以用在唇膏前打底亦可在晚上做唇膜使用，帮您做好唇部护理。
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