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护肤养颜全攻略护肤养颜全攻略
不知不觉已经转入冬季，有蛮多MM都在跟百合探讨，“最近皮肤好干啊，脸都紧绷绷的。”、“脸又脱皮了，怎么办？”“我已经用了补水的水、乳了，怎么还脱皮呢？”
百合想，这些问题也是现在冬季大部分MM会遇到的问题。所以百合今天就抛砖引玉，做一个小小的解答。因为百合以前也是超级大干皮，现在皮肤一年四季都不脱皮，一些心得要跟大家分享一下哦~~
百合还是跟之前一样，会着重多提提关于护肤手法方面。因为好的产品，要搭配正确的护肤手法，这样才能起到事半功倍的效果。有很多护肤刚入门的MM，会经常连护肤程序都不清楚。今天百合会系统的做一个阐述。达人们看到我的简单介绍，可以直接飘过，呵呵~~
关于保湿功课之前必须要做的事情：去角质
俗话说，只有去掉覆盖在皮肤上的角质、死皮，才能让皮肤更畅快呼吸，才能更好的吸收护肤品中的精华。值得一提的是，有些MM平时有用BB霜、隔离霜，就只用普通洗面奶洗一洗，这是不行的，必须使用专业的卸妆产品，卸妆油、卸妆水、卸妆乳将彩妆污垢去除。
再来，用去角质霜将角质去掉。去角质霜的使用频率是一周一到两次，皮肤薄的，两周一次都可以。
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第一章 洗面奶，爽肤水、乳液，重拳出击！！
每一个人的肤质都是不同的，所以要根据自己的肤质来选择护肤品。
油性、混合型皮肤的MM：由于平时油脂分泌频繁，所以有些MM大多会选择控油、清爽类的产品，但是如果在冬天还继续用这些产品，皮肤会干到爆啦~~！！冬季的来临，油性皮肤也要选择适合自己的补水护肤品。混合型皮肤的MM也可以分区来护理，T区用清爽类比如啫喱的产品，其他地区用保湿类的乳液的产品。
现在有挺多产品有兼具控油和保湿的效果，比如百合现在正在使用的阿尔卑斯乳液，就很不错，冬天用也很滋润，还可以抑制脸部的油脂分泌，蛮好的说~~一瓶可以用好久。。。有很多MM说，THE FACE SHOP的乳液很容易推开，但是好像不好吸收似的，手上脸上都还是湿润的。其实啊，THE FACE SHOP的产品就是只需要一点点就好了，一点就很滋润，很省的呐~~
中干性皮肤
中干性皮肤比较没有油性皮肤的扰人，比较不容易产生黑头、痘痘等问题，但是因为皮肤的油脂分泌量少，一旦干燥就容易产生细纹，所以中干性肌肤在换季的时候更要注意保湿，乳液比较稀，可以选择乳霜类产品。用好精华素，当皮肤变得越来越难以吸收进护肤品的时候，利用精华素来打开通道吧。冬天备一瓶精华素，是很必要的。
平时身边常备一瓶喷雾，干燥的时候拿出来喷喷，然后拿纸巾压一下，保持皮肤的基本的湿润就OK了。
敏感性的皮肤
敏感性的皮肤在换季的时候是最麻烦的，有些MM一换季就过敏。所以容易过敏的MM可以选择芦荟、洋甘菊之类的护肤产品。现在洋甘菊的防敏感作用是比较有名的。
象THEFACESHOP的洋甘菊系列，百合非常喜欢，可惜原厂已经不生产了。可惜啊~~~百合用的第一瓶的THE FACE SHOP家的产品就是他们家的洋甘菊乳液~~~太好用了。
敏感性皮肤的MM，平时注意，尽量不要用美白类的、收毛孔类的产品。美白类的一般都比较刺激，收毛孔类的产品一般都会含有酒精，所以不适合敏感性皮肤的MM使用。
一般来说，过敏源有1000多种，具体导致皮肤过敏的过敏源不一定，所以在使用产品之前，先在耳朵后面做一下实验，安全后再使用在脸上。
关于洗面奶：
洗面奶，百合也用了蛮多种，除去其他七七八八的，
最喜欢的就是婵真银杏洗面奶和THE FACE SHOP樱桃的。
图片左方的是THE FACE SHOP柠檬的，我现在用的还是旧版的。
09年新版的包装更为简洁。
图上这两种都是有泡型的洗面奶，细腻的泡沫才可以带走毛孔间的污垢和杂质。
有些MM会使用无泡的洗面奶。冬天用这种洗面奶也无可厚非，
不过要配合有泡型的洗面奶使用，这样清洁力度才够哦~~
需要提醒的一点是，现在虽然是进入冬天，但是洗脸的时候也不可用水温过高的水，
当然，也不可以为了方便而就直接只用冷水。
正确的是，使用温水。温水可以打开脸部皮肤的毛孔，并且带走脏东西和杂质。
最近新宠的洗面奶，婵真银杏洗面奶。大爱大爱！！
这只洗面奶算是他们家的明星产品了。
高档的水准，平民的价格。超大一只。非常好用。
而且银杏味道，好香的呐~~
现在淘宝上真品婵真洗面奶有两种，一种是韩版的，一种是国际版的。
大部分还是国际版的。
外表差别是不大的，国际版的带有说明书。
韩版和国际版的都是需要按一下中间的圆圈才比较好盖上盖子的。
不过，干性皮肤的MM还是不要用这款了，这款控油~~
干性皮肤会觉得比较干燥点，干性的可以用TFS樱桃、芦荟的。
随便搓两下，泡沫超丰富。
不过泡只打到这种程度，就往脸上抹是不行的哟~
如果你没办法象打泡高手阿TIM那么厉害的话
噔噔噔噔~~
我们有起泡网，嘿嘿~~
用起泡网的话，洗面奶的用量是非常省的。
只需要一点点，然后开始搓吧~~~
本来起泡网前面还有一个环的，可以套在中指上的，
无奈百合有次用力过猛，就将那个环拔掉啦！
现在就凑合着用吧。
十秒钟，大概，就可以打出这么丰富细腻的泡沫~~
怎么验证细腻的程度呢？
压压泡沫，是很有弹性的那一种，有点象很早以前我们做头发用的摩丝那种硬度。
因为一个人操作，所以不好拍下洗脸的过程图。
洗脸的方向基本上是：从上到下，从内到外。
从嘴巴下方开始，手法呈螺旋状往耳朵方向按摩，然后到达耳朵后面，
着重力度按摩一下耳朵后方的一个穴位。
JMS可以摸摸看，在骨头的下方一点，有个凹下去的地方，
在耳垂的正后方。按一下，是不是有很舒服的感觉呢？
然后继续，从鼻子往耳朵中部按摩，到达耳朵中部的时候，再用力按一下~~
再接下来从鼻梁洗到太阳穴，太阳穴再按一下。
百合这么说可能有点抽象，主要是抽不开手来拍照。
大家自己体会一下，洗脸的时候顺便按摩一下这三个穴位，很舒服的~~~
洗完之后用温水冲洗。
然后，切记，再用冷水撩起来洗脸二十下左右，可以收缩毛孔~~
然后再用洗脸扑将脸部的水压干。不要用擦的，不要做拉扯皮肤的动作。
不得不提的是这一款采薇的洗脸扑。
百合从很多年就抛弃了毛巾，而改用洗脸扑了。
很多人都来毛巾来擦脸，太过于用力对皮肤拉扯得太严重了。
而且用毛巾洗脸，绒毛有时候也会掉。
那么大块的毛巾，放卫生间，潮湿不通风，其实也挺不卫生的。
洗脸扑用脏了洗洗，用短时间就换掉。这样对皮肤更健康。
关键是，洗脸扑吸水力强，用压的方式就可以吸掉水分。
百合用洗脸扑的速度也是很快的，之前经常买，经过小店就会买个三四块屯起来。
家里还有一个老妈也要用呢，呵呵~~自从碰到这块洗脸扑，我就再也不换其他的了。
为什么捏？
超厚的说~~~拿在手里，有手感，很方便，吸水强！
很快就将脸擦干。一般市面的洗脸扑也就六七毫米厚吧，
这块洗脸扑可以达到一厘米多那么厚。
所以百合也很喜欢拿洗脸扑送人，好东西大家分享~~
老妈也是一样，拿这块洗脸扑送众多姐妹，
厚！！物超所值！很柔软，也很有弹性。
关于爽肤水：
这些是百合现在正在使用的水水们
1、韩伊橄榄喷雾 效果一般，不推荐
2、是千纤草丝瓜水，网上已经很火了，使用量最大的水，都是用来泡纸膜。架不住便宜啊，怎么用也不心疼。
3、广源良菜瓜水 挺好用的。包装很可爱，于是又败了两瓶。
4、THE FACE SHOP 冰花爽肤水 最爱！口碑太好了，狂补水~~
5、SKIN FOOD 水蜜桃清酒爽肤水 完全就是果子酒嘛，香香的，好想喝哦~~着重收毛孔，盖子被儿子拿去玩了~
6、THE FACE SHOP 蓝莓爽肤水 现在正在用的爽肤水，稀饭~~
最爱的冰花爽肤水，肯定要拿出来好好说一说啦~~长方体的造型，蓝色的包装，看了就稀饭。
很棒的印刷技术，凹凸和光油做得那叫一个漂亮！！
FACE 是加粗的，如果米加粗，肯定是假的啦
不过现在很多假货也注意加粗了。
所以说现在假货贩子也很用心的在做！
姐妹们，擦亮眼睛哦~~
现在用的是THE FACE SHOP的蓝莓水~~~
作为韩国的第一品牌，THE FACE SHOP成为国内制假贩子的重点仿制对象，假货充斥实体店和淘宝。
但是，有一点要注意，因为假货也需要成本和市场，他们盯着的是那些热销品种。
同时，在THE FACE SHOP新版推出时，假货总有一个滞后期，
因此，在新版更换新包装的期间，会有一个短暂假货真空期。
这款产品09年10月底才进入中国市场，所以现在尚无假货。
蓝莓水的包装是相对简单的。
都是将名称，说明印在瓶身。
盖子是塑料的哈~~嫩粉紫嫩粉紫~~
注意看，韩国的数字3的写法，和我们印刷的3字是不一样的。这也是辨别真假的依据之一~~
蓝莓本身就是抗辐射的圣品，能显著滋养皮肤焕发原有的活力。
从蓝莓中提炼的自然美白成份能调理肌，去除辐射等对皮肤的伤害、改善皮肤暗淡、发黄、干燥等不良现象。并在皮肤上形成保护膜、抵制外界对皮肤的伤害。电脑的辐射，造成皮肤色素沉着，不明原因的斑点，皮肤老化，粗糙，或者颜色不正常，比如灰暗、发黄、没有光泽，这是由于长期接触电脑，造成一些娇嫩部位的皮肤伤害。
现在大多数MM都是整天面对电脑的，特别是一些淘宝掌柜，从早上八点开始挂，晚上十二点才下线。长时间的面对电脑，必须配备一些防辐射的水乳和隔离霜或者BB霜。
接下来，开始涂爽肤水啦~~拿出化妆棉来。
我的悠莱的化妆棉用完啦，先拿这种薄的顶一下~~
化妆棉还是要用厚的好，厚的可以看出来，都是纯棉的。
这种薄的，不是纯棉的，对皮肤有一定刺激~~
倒这么多的分量，比一块钱的硬币大。
有很多MM用爽肤水都很省，一次只用一点点，涂到最后，只有化妆棉跟脸部皮肤在干蹭。
其实爽肤水看起来没什么感觉，起到的导入作用却是比较重要的。
如果皮肤比较敏感的MM，就不要用化妆棉了，直接将爽肤水扑在脸上就可以了。
爽肤水的方向也是：从下往上
从内往外~~~
关于眼霜：
现在用的眼霜是：
1、THE FACE SHOP 顶级抗皱眼霜
2、三星去黑
还有一瓶阿尔卑斯的眼霜，没有入镜~~接下来介绍的是顶级抗皱的眼霜
瓶盖里面是小齿状的哦~~~真货才能这么细心。假货没办法把细节做这么细的。
这款很滋润，涂上去很好吸收，我妈也超爱。
很多人恐怕都会说，你才25嘛，用什么眼霜呀。
其实25岁正是走下坡的时候，从现在开始就防患于未然吧。
眼霜应该采取点按的方法，而不是用涂的，去拉扯眼部皮肤。
眼部皮肤很脆弱的~~
忽视我杂乱的眉毛吧~~~
关于面霜：
最近女刊也一直在介绍的蓝莓面霜。
日期是091001，很新鲜。
下面有个OPEN的字样，掀开来看看~~
SKIN FOOD的也是很多都是这样的设计。假货就不要指望他们会做这样的设计了~~
为了节约成本，都是一切从简的。
这是SKIN FOOD的水蜜桃清酒爽肤水，这有个OPEN HERE的字样~~
打开~~很清晰细小的字体。接着说蓝莓面霜。
盖上的小齿~~
就个人对蓝莓面霜的体会来说，蓝莓的啫喱状设计很清爽。
涂在脸上，稍微有点厚重，但是推开来，吸收却很快。
百合是长期用乳液的，这次试下面霜，发现感觉也不赖~~嘿嘿
可爱的啫喱状，还未用就已经很稀饭上了~~~
关于乳液的使用方法：
很多人都是挖起来，然后点在脸上的五点。这么用也可以，但是注意，混合性油性的皮肤最好不要这么用。
因为混合性的皮肤本来T区油脂分泌就严重，这么做的话，会导致T区的护理太过厚重。又加速了T区油脂的分泌。最好是在手掌温热，然后搓一搓，再涂到脸上。
所以，我们护理的步骤一般是：洗面奶——爽肤水——眼霜——精华素——面霜
于是这次编辑，再也放不下更多的东西了，所以就把很重要的精华素也剔除了。还有关于身体其他部位的护理也删除了。下次会着重说说的。
第二章：加强补水的重要一环：面膜
无论任何人问百合，皮肤干怎么办？百合首先回答的都是：勤做面膜。
勤做面膜才能让皮肤更快的补水。面膜一般是有这么几种：片状面膜，膏状面膜，睡眠面膜。
片状面膜含有大量精华，敷在脸上15——30分钟左右，可以迅速补充水分。缺点是：冬天太冷了，面膜中的精华液流下来，太麻烦。而且效果不够持久。
膏状面膜，冬天有些MM会觉得片状面膜都不能解救肌肤的渴，非要涂得厚厚一层膏面膜才安心。的确，膏状面膜用在冬天的确是非常合适的。睡眠面膜也属于膏状面膜的一种，近几年变得非常火的面膜类型，多为凝胶，可持续补水到早晨，所以一般可以保持保湿效果8——10个小时，所以大家涂上睡眠面膜之后就可以安心睡觉了。第二天早上起来，洗掉就是。非常方便。
接下来推荐几种补水效果很棒的面膜。
TOP1:冰花睡眠面膜
这一款相信很多MM都很熟悉了，这个面膜陪伴了百合快三年了，非常有感情！！
一直都会用下去的。蛮多MM都很喜欢，评价都相当的高。对于不熟悉韩妆的MM，建议可以买这一只面膜作为韩妆的入门。
这款面膜的神奇之处就在于，以呈螺旋状的手法将冰花睡眠面膜涂抹在脸部的时候就会立刻产生水珠，补水效果自己都看得见！！挤出来的面膜呈霜状，近似于啫喱。味道那是相当的香呐，百合推荐了很多MM使用，均反映良好，很多MM都爆爱的一款。我一个大学同学还奢侈地将它涂在身上当做晚上的护理，呵呵~~
如果缺水太严重的MM，第一次用，可能会有点刺痛，这是正常现象，那是因为皮肤在吸收水分。皮肤太缺水了，用其他的面膜也是会产生这样的问题的。米关系，等皮肤水分足够了，接下来的每次面膜，都让你足够享受！
百合因为懒，很喜欢用睡眠面膜，所以也试过很多的睡眠面膜。很多面膜都会有搓泥的现象，包括我喜欢的TFS覆盆子面膜还有相宜本草的白茶面膜，都会有搓泥的现象。冰花面膜不会，涂了一会，就有被皮肤吸收的感觉，蛮好。感觉轻轻松松，无负担！
因为这一只的补水效果太好，以至于百合只钟爱这只。所以其他的成品补水面膜百合就不再推荐，接下来是要推荐一些DIY的补水面膜，专治“沙漠干荒肌”，药到病除！
TOP2:国品海藻搭配甘油、丝瓜水
材料：国品海藻一小包，甘油一匙，丝瓜水适量。
总之就是，MIX,MIX,MIX，混合起来，总不会错的~~国货的组合啊！
百雀羚甘油。百雀羚，就不用介绍了，想必没有人不知道了。很多人的童年就是听着百雀羚长大滴。凤凰甘油貌似是这两年国货风炒红的其中一个品种，虽然说是甘油，但是挤出来的却是啫喱状的，按摩一下，又全部化成水了，挺神奇！听说也可以用来涂脸涂手，但是我一般都是用来做面膜。
海藻的补水效果是非常有名的。现在最有名的海藻当属国品海藻了，分装型，方便又卫生。就百合自己的使用来说，每次半包就可以了，剩下的另一半，保险夹密封起来，下次还可以再用。
用的时候，将吸饱水分的海藻面膜整块拿起，然后慢慢拉扯，就像拉面团一样，就会越变越宽，可以看见透明的薄膜状。有点像做面包的时候，揉到完全扩展状态的样子~~~爱烘焙的MM一定能理解
然后再小心的挖出眼睛和鼻子还有嘴巴的洞，再将面膜敷在脸上，就可以了。这一点比较有难度，较难操作，需反复练习，以便达到技术纯熟的效果~~~
敷上后，再打湿玛姬儿面膜覆盖上去。这样做主要有两点效果：
1、以免吓到旁人，就算受惊，程度也会大大减低
2、避免海藻面膜掉落
敷20分钟左右就可以揭下来了，这时候，海藻面膜的好处就呈现出来了，海藻面膜揭下来的时候是一整片的，呆会用水洗洗，就干干净净了。不像有的面膜，要揭半天，又要洗半天。嘿嘿，百合就是喜欢这样方便的面膜撒~~~
TOP3:发粉橄榄油出马，不做水美人都不行！！
材料：发粉10G，橄榄油适量。
做法：将橄榄油倒入发粉中，慢慢搅拌到均匀即可。那种稀稠程度自己掌握哦，只可意会不可言传滴~~~
然后呢，敷在脸上，20分钟后洗掉。洗完之后就会觉得脸滑滑的，坚持半个月吧，就能见到效果哦~~
PS：发粉是一般食谱对于膨大剂的俗称，一般指的是泡打粉和酵母粉。熟悉烘焙的MM应该会知道，呵呵，在淘宝的烘焙店都有的，非常便宜，也都是分装的一小包。
橄榄油是百合常备的东西，有时候拿来和丝瓜水做补水面膜，做完之后，脸滑滑润润。平时手边没有润唇膏了，拿橄榄油涂涂就可以了。
不得不说唇膏，其实冬天，谁也离不开润唇膏。但是大家有没有发现，用完润唇膏之后，如果呆会不补的话，嘴唇又干了。长期用润唇膏其实会产生依赖作用。
有一个星期，百合都是用橄榄油来涂嘴，很滋润，一点都没有脱皮。大家尽管可以验证一下，而且橄榄油这么健康，吃到嘴巴里也不怕对健康有影响。
TOP4:玛姬儿面膜搭配各种保湿水水
因为这种面膜是最没有技术含量的啦，呵呵，所以百合就放在最后面。平时百合懒劲上来的时候，就拿纸膜浸了水来做面膜。一般是使用丝瓜水，广源良啊或者千纤草的丝瓜水，都蛮不错的。
千纤草丝瓜水是百合一直都在用的，好大一只，也才20块钱。从老包装用到新包装，这款对于油性MM挺合适的，对于痘痘也有抑制作用。建议平时想偷懒，或者没什么时间做面膜的MM，就拿个纸膜丢进去，照样享受补水面膜的乐趣~~
而且丝瓜水真的很百搭，平时用来调粉类面膜，或者和其他的比如橄榄油，甘油一起调也是很OK的，有类似基底油的感觉。丝瓜水不但可以单独泡纸膜，也可以加入各种粉末来调面膜，很好用的东东。我一个表妹长痘痘的时候，就是一直用它，说是非常有效果。偶米长痘，所以除了补水看不到什么其他效果。
黄源良？？？囧死我了~~~
广字旁被擦掉了。。。不过这次淘的广源良我始终觉得不象是正品。因为百合之前用过，非常非常的好用。这次没见到虾米效果来。虽然偶辨别韩妆还OK，不过对于台湾货，我就米办法了~~
TOP5:狂敷化妆水
将化妆棉用爽肤水打湿，敷在脸颊和额头等部位，能增加肌肤透明感哦~~~
有很多MM用化妆水很省，一瓶用好久，其实用化妆水要舍得，每次倒大概要比一元钱的硬币大一些，然后再涂抹在脸部，如果中途感到化妆棉干了，就要再补化妆水，这样才能起到化妆水应有的效果。
选用化妆棉一定要厚，一般这么厚的，市售价也比较高。化妆棉太薄，吸不了水，而且在涂的时候水也会到处乱甩，挺不方便的。
TOP6:薰衣草舒缓补水美白面膜
最近有点迷上精油了，就到处找精油的各种使用方法。薰衣草精油除了可以点香薰灯之外，还可以滴在枕头或者衣服上，晚上睡眠特别好。还有，可以做面膜呢~~
薰衣草是非常好的止痛剂，对于皮肤的各种症状也有很好的缓解治疗效果，可以促进皮肤细胞再生。薰衣草性质温和安全，和玫瑰精油一样，是可以直接涂抹在皮肤上的单方精油，即便如此，也要注意不要过量。
这款面膜经过本人实验，真的蛮补水，但是百合见识到，除了补水，貌似比较有效果的，还可以美白呢。
薰衣草精油，爱死她的香味~~闻着薰衣草，睡眠都特别的好~~
首先，面膜碗中倒入一些矿泉水~~
然后滴入三四滴薰衣草精油~~不用太多，浪费~~精油对于滴数是有严格控制的。
然后，我们的玛姬儿面膜出场了~~
嗖嗖的吸饱水，一下子涨得好大~~
新版的玛姬儿面膜是有带眼帘的。百合一般都把眼帘折起来使用，把眼部和脸部分开来护理。所以这个眼帘对于百合来说，就有点累赘了。
然后，敷在脸上，这个就不用示范了，嘿嘿，大家都明白~~
15分钟左右拿下来。在这15分钟里，就躺在床上，听听音乐。薰衣草的香味啊~~好享受啊~~
终于把帖子编辑完了~~~再也放不下东西了~~~
各位路过的姐姐妹妹，帮忙顶一下贴，谢谢谢谢~~~
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