小儿补铁食谱--黑枣桂圆糖水

黑枣桂圆糖水

　　原料：黑枣20克，桂圆肉10克，红糖25克。

　　制法：将黑枣、桂圆肉洗净，加清水500毫升，再加入红糖，煮熟或隔水炖40分钟即可。

　　用法：趁热饮糖水，食枣及桂圆肉。每日1剂，1次吃完，可长期食用。(亲子网www.8e.org.cn)

　　功用：养血补血，适用于各种贫血。

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