夏季小儿厌食怎么缓解?

厌食:照猫画虎试试捏脊

炎炎夏日,成人都免不了因为苦夏而食欲不振,孩子的厌食更正常了。这时,端着饭碗送到嘴边,反而会加重孩子的厌食情绪,不如试试捏脊。

捏脊法

方法很简单:让孩子俯卧,然后捏脊者双手半握拳,拇指对着弯曲食指的中节,食指抵住背部皮肤,从下开始捏起皮肤,向上捻动,直至大椎穴(颈后最高骨的下方凹陷处),共6次。(孕妇网www.haodiyi.com整理)

好多家长觉得,捏脊是件很复杂的事情,不易找到恰当穴位,其实,不需要精确的穴位定位,只要照猫画虎,在大致的位置给孩子做些简易的按摩,就能起到助消化、护肠道、提高孩子睡眠质量的效果。


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