防治孩子在游泳时晒伤
夏天,游泳是最佳的体育活动,既锻炼了身体,也得到了清凉的感觉。
但如果带孩子去露天游泳池游泳时,父母更应给孩子涂上防晒用品,而且要涂遍全身。
值得父母注意的是,绝对不能带不足6个月的宝宝去海滩晒太阳,因为沙子和海水都会反射紫外线,更容易伤害到宝宝的肌肤。(孕妇网www.haodiyi.com整理)
对于游泳时预防日光晒伤,专家建议以下预防办法:
(1)去水边游泳时,暴露部位全部都要用防水的防晒霜,在一定时间和一定程度上可以保护皮肤免受紫外线伤害。
(2)在潜水、冲浪、游泳之后,上岸可按需要再次涂抹防晒霜。
(3)紫外线有利有弊,适当晒晒太阳不仅能促进身体内钙的吸收,增强骨密度,还能让皮肤生成一定数量的黑色素,增强皮肤对紫外线的防御能力,因此专家说,那种完全要隔离紫外线的想法比较荒谬,适当晒太阳接受紫外线,对身体健康是有好处的。
(4)晒太阳时,避开日光强烈的中午,可选择上午10点之前和下午4点之后,早晚晒30分钟。
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