接下来的几个月，因为要喂奶我没有进行减肥计划，所以体重一直居高不下，宝宝５个月时，我就断奶了，本身我奶水就不够，听经验足的人说如果奶水够，自然就会瘦下来的，可惜呀！吃了这么多还没有奶水，我的宝宝一直吃搭配吃牛奶的，现在我要把我的减肥计划纪录下来，请各位ＪＭ监督我，指导我，我真的很想瘦下来啊
我身高１６０，体重１５０，现在减肥计划进行了两个多月，我现在是１４０斤，有一点成果吧，不过不能放松，一定要坚持到底
我现在，起床时就喝一杯水，早餐吃的还算丰富，我订了浓的酸奶，早上我自己给自己做燕麦粥，如果上班迟到了就带个苹果买两个馒头，苹果留到上午吃，我上班的时候很喜欢喝水的，一上午大约要喝３.４杯水，我的杯子大约有３００ＭＬ的容量，中午就给自己盛半碗饭（以前都吃两碗+），多吃蔬菜，我没有完全不吃肉，我怕胸部缩水，不过也没有多吃，我基本吃到自己七八分饱为止，吃的很慢，吃完后就去洗碗，或者抱抱宝宝，去泡一杯绿茶，来浏览网站，看看姐妹们是怎么减的，然后吸取经验，下午我会带个苹果去上班，三点以后就吃，晚上吃饭前也喝水，吃半晚饭，吃完了喝绿茶，以前我都是骑我的小摩托车上班的，现在改骑自行车了，因为我和公公婆婆住在一起，还有家里有宝宝，不能在客厅做运动，也没有时间去健身房，所以我的运动时间和地点都只有在卫生间洗澡的时候了，还会进行一些护肤的小动作，我就是按摩，然后做一些力所能及的动作，然后搽瘦身霜，之前用过一种台湾ＢＡＬＯ贝罗的，真是痛不欲生啊，劝大家别用，很痛的，后来我就用其它的，现在正在用，感觉还可以，不知道能不能当真啊，不过我不抱很大希望，妊娠纹是一旦产生了就没有办法消退的，顶多淡化一点，我能做的就这些了，多和朋友逛街，尽可能的多走路，打扮自己，不能因为发胖了就放弃对美丽的追求，这样才有信念继续坚持下去啊！
现在是5月14号，１４０斤７０公斤，快点突破７０吧，６９公斤听起来也好听点呀，我这样减肥我没有觉得怎么痛苦，所以我想我能坚持下去，也有一定的作用，虽然效果不太明显，我看这里有好多减肥的ＭＭ希望和大家一起苦中作乐！过一段时间又有收获的时候我会来汇报的，大家支持我呀！
我的目标就是１０.１之前瘦到１２０斤，这样老公带我出去旅游的时候就可以买点衣服了，现在好难买衣服啊
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