用我的经验告诉你最简单的减肥方法

去年四月曾经节食一个月,好在功夫不负有心人,我瘦了5.5KG。可是代价是上课注意力不集中(饿的),看见别人吃东西就躲的远远地,精神倍受煎熬。因为六月期末考试,所以这种耽误脑力的减肥方法最终还是抛弃了。

虽然后来也有反弹(也就两三斤),可是体重就是卡在了54KG下不去了。

十一月份,感冒发烧了,一个星期我瘦了4.5KG,体重终于降到了我期待的50KG以下。而且短时间内都没有反弹,给我高兴地啊!可是代价是我连楼梯都爬不动,体育跳远测试差点不及格,没有力气嘛。后来恢复了,胖回了1KG。

春节在家吃得比较好,我原以为我会回到55KG,可一量,我居然没有胖。

曾经尝试各种减肥方法,不论是健康的还是不健康的,过程都很难熬,可成绩都不尽如人意,后来就看开了,倒是瘦了。

所以我的结论就是:不是不瘦,时候未到。心态很重要,保持开朗,要勤劳,那些伤身体的减肥方法,还是少碰吧。

亲们看呢??O(∩_∩)O哈哈~

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我来抢沙发,慢慢看

俺从小就有点婴儿肥,但在长成过程中,瘦了又肥,肥了又瘦,其实肥了也不用减的,瘦的也不用增的,身体会自动调节,还有外界环境也能起作用,一个金融海啸袭来,本来肥的俺也瘦了好多,所以凡事顺其自然就好,不要刻意哦。。。。。。。天啊,我居然抢到地板,这是俺回别人贴的最高纪录,最好成绩,争取下次抢到沙发,努力,一切皆有可能。。。。哈哈,最重要的是勤劳!每天吃完饭,我都跑厨房洗碗,然后收拾厨房,不让自己饱食后立马就坐着! 太辛苦了!日本肥减王者组合套装---6000人服用30天少了25斤

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不是不瘦,时候未到。。减肥真的很轻松

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其实减肥很轻松!!!记忆中我这前半生都是在减肥啊 可还是瘦不下来啊

减。。。。就只有一个字。。。。。。饿。。。。。。。

哎可惜我坚持不了

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同感!!!! 我以前死命减肥的时候也是 又痛苦又没什么效果

后来看来了 想吃就吃 想睡就睡 反而狂瘦下来了

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