让阳光不再可怕，KIT教你美丽一夏~（完整）

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、控油又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?

这个问题一直困扰了很多爱美的女人~~

无奈女人就是那么力求完美，想要能够水水嫩嫩的同时又可以没有痘痘，没有斑斑~最重要的还要那可恶的油脂能夠甩光光，永远呈現没有缺陷的一面，所以MM们使出浑身招数，想要干爽的肌肤，于是拼命吸油~想要没有痘痘，就用很多消炎的暗疮膏涂满整张脸~

最后``啊最后~搞到痘痘去不了，斑点越来越明显，整个小脸蛋因为缺水而变得像戴副面具一样紧崩~那可叫做一大悲哀。。

谁不想拥有鸡蛋般的皮肤呢~？记得N年前，日本妞们流行起的巧克力妹LOOK~！看着她们那一身黝黑，还真的很阳光，回想那时愚昧的我，拼命的晒太阳，缺少很多常识，以为只要晒晒晒，就可以拥有一身健康的古铜色，唉~`这可是叫难呢！结果呢````效果出来了，黑是黑，不过是一身农民的黑，一来不均匀，二来把皮肤都搞伤了！

妈妈说我是最最蠢的人，她说你没有晒到中暑算走运的了~！最后丢下了一句“一白遮三丑”眼睛瞄也不瞄我一下就扭头走了~连妈妈也鄙视我~

所谓岁月不饶人，阳光更加不饶人。。

我用了很长的一段时间才白回来，这过程中发现很多关于防晒的知识，我一直以来都是误解了，每次看着货架上琳琅满目的美白护肤品，真有点不知所措，不知道哪一款是好用的，哪一款才是更适合自已的肌肤。

每次买来的美白产品刚使用前期看来还挺有效，然而后来似乎又黑回来些，最大可能出在只努力美白，防晒却很随便，肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃啦。

想知道为什么吗```各位姐妹想知道为什么吗~~？

为什么我们那么年年防晒，但是却年年晒黑？

首先，KiT想给大家做个小测试：

1.】大热天出门时不喜欢戴帽子、打伞，经常曝晒在烈日下~
2.】脸上似乎有淡淡的斑点了
3.】毛孔比较粗大，油光也更严重了
4.】青春痘状况越来越严重
5.】肌肤越来越没有光泽

项半数以上是YES的话，请MM們立刻注意防晒哦！否则随着年龄增长，肌肤状况肯定会更加糟糕，黑色素沉着会更厉害。同胞们从年轻时就应该有防晒的概念，否则黑色素在不知不觉中日积月累，以后肯定会给你“一点一点的颜色”看。

首先要了解正确的防晒知识，才能做到知己知彼、百战不殆！！

夏日高温并且紫外线特别强烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点哦~~

有没有可能尽量晚地使用抗衰老产品？抗衰老的最大工程莫过于防晒。如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜，你的皮肤将不会因日晒而衰老。在十几岁时不注意防晒的人，在20岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SPF15的广谱防晒功能，有的姐妹认为每天都要使用防晒用品真的很麻烦，有时真想偷偷懒，比如阴天时就没必要擦防晒霜，对吧？

KiT在这里告诉你~~绝对不行，你可以不要化妆，但一定不能不擦防晒用品。

其实，紫外线的强弱，并不能单靠阳光看起来强不强作判断，有可能明明是阴阴的天气，也不闷热，但却被强度紫外线所笼罩~!长期不自觉地暴晒，极易形成色素沉着、皮肤发炎、老化甚至皮肤癌的产生，是造成黑斑的主要原因~！

该是到了好好把防晒落实在生活中的时候了，尤其是那一群总是在一旁冷眼旁观盯着女人涂抹的男人们。女人们化妆包里花样繁复的瓶瓶罐罐，不单单只是为了达成避免肌肤晒黑那么简单、肤浅的理由，嘻笑涂抹之间，同时也在降低紫外线的伤害。

肌肤美白，去角度是不可或缺的一步，进入夏季，肌肤新陈代谢减速，角质层变厚，使肌肤既不能涵养水分，也无法吸收营养。换季护肤首先就要做的当然就是去旧换新，还原肌肤本身健康状态。

STEP1

温和去角质啫喱涂打圈方式去掉角质，并用温水洁面。建议7-10天一次。

STEP2

眉心、鼻头等易脱皮局部，红糖混合蜂蜜来按摩，并用温水清洁。

STEP3

在滋润功效的乳霜中点入精油，在面部按摩，使肌肤变得柔软。

很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品，凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分。

爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小细节功亏一篑啊。

[最后更新时间为 2010-05-05 12:26]

1.防晒是护肤之本

Tips:把防晒产品当成日间保养的最后一个步骤，使用具有防晒效果的隔离霜是最便利的方式，记得挑选兼具SPF/PA指数的产品，才能确实阻绝紫外线UVB和UVA。

2.补充水分

Tips:季节交替之际，肌肤容易有干燥不适的现象，因此要特别注重保湿护理，可适时使用保湿面膜，或在基础保养中加入一道保湿精华液。而每天饮用足够的水分，也是从体内补充水分的最佳方式。

3.戒掉乱吸油的坏毛病

Tips:如果你的肌肤泛油问题挺严重，应该考虑在基础保养中加入控油产品，而肌肤太干燥也会造成油脂过度分泌，所以保湿也要加强。

4.购买防晒品时，如果标注SPF值

Tips:就是对UVB有阻挡作用。一般日常生活环境下，只需选用SPF10左右、PA+的防晒品即可；如果进行户外活动的旅游者，建议使用SPF20左右、PA++的防晒品；而如果在高原烈日下5.活动或去海滨游泳、日光浴，则宜选择SPF30、PA+++的防晒品。

使用剂量：防晒霜涂少了，达不到防晒效果；涂得太多，不仅不能增加防晒作用，还会给肌肤增添负担。可以按照“能够轻松覆盖需要防晒的部位，又不会出现防晒品堆积”为标准。

俗话说一白遮三丑，能白就要彻底白！

在这里KiT介绍一种自己制作的“防晒美白去痘”的中药配方：

【成分】白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍等~`

【调剂】可以加纯露或温水.

【功效】美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮

[最后更新时间为 2010-05-05 11:32]

因为是纯中药的，有淡淡的药味～

人们对中药面膜不一定了解很多，有的人甚至认为中药面膜粉就是将几种中药混合后磨成粉，然后调一下水或蜜涂于脸上，起着护肤作用，这是错误的认识，也是不卫生不科学的，现在社会上多数美容院甚至也是这样做的，包括一些中大美容院，试想如果将中药磨成粉后直接涂于人的脸上，那就等于将许多的粉末、灰尘、粗纤维等杂质都往脸上涂。

有的药材要进行提取，有的要进行溶解、有的要进行烘干、有的要进行筛选炮制、有的要进行萃取，因此不能将中药一概进行混合磨粉，还要据自己所做的面膜类型用不同的工艺进行制作。有的还需要添加一些成膜的成份，有的需要添加一些香精以纠正中药的味道，有的则需要添加粘稠剂以利于调成糊状，总之不是将中药直接磨成粉后直接涂于脸上，当然有的中药如山药、白芷可以烘干后直接磨成粉做为基质使用。

胜利完成~~!

炎炎烈日的紫外线在伤害着我们幼嫩的皮肤的时候，许多常见的食物和植物却会变成美白护肤的好手，用天然的养分使你在夏天也可以拥有雪白的肌肤.

[最后更新时间为 2010-05-05 11:45]

许多爱美女性不惜花费巨资购置化妆品防晒美白。其实芦荟就有极好的防晒修复作用。芦荟所含有的芦荟素、蒽醌类化合物、肉桂酸脂及香豆酸脂等对紫外线都有屏蔽作用。其中，芦荟素与芦荟胶不仅能够阻隔紫外线的辐射，还有防止色素沉着、增进皮肤白皙的功能。

芦荟是自然界中古老而功能最多的草本植物。有植物王国里的"美容师"之美誉,芦荟含有天然保湿因子、抗紫外线因子、有保湿、防晒、抗皱、去斑的功效哦~

【芦荟蜂蜜蛋清面膜】

做法：将芦荟粉与蜂蜜、蛋清混合敷脸，20分钟后洗净。

TIPS：用蛋清做面膜的时候，当蛋清还没有加进面膜时，要在碗里面先搅拌到出现小泡泡，这样混进面膜粉里面就会很均匀的啦~~~！

让大家认真对待自己的皮肤~`

肌肤也有年龄，如果不好好保养肌肤的话，年龄是很快就会写在脸上的

其实美白不是一种颜色，而是一道光！

姐妹赶紧动起来~让我们一起美白一夏~~

[最后更新时间为 2010-05-05 12:14]

楼主的皮肤可真好。。。羡慕死了。。。

现在真的感觉自己老了好多啊，皮肤越来越差，而且好难调整过来

试试楼主的方法看哈

不错，雅芳也有一个手机链可以直接测试紫外线的！

方便好用！

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[最后更新时间为 2010-05-05 12:37]

楼主皮肤真好啊 羡慕

楼主皮肤不错, 学习来了.

我懒，所以一般都是直接使用的瓶装的面膜。

不过以前我试过用薏仁米泡的水水做面膜的，

效果也很不错的呢，

嘿嘿。。

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