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女人补课缺少的专业知识哦~~~~经由调配大全

作者：zhonghuawujing 来源：8e亲子网

我从事美容行业7年了，希望写下这些关于精油的使用法发和调配比例能帮到大家！单方精油日常使用方法和精油的调配比例。

（一）美容护肤：
单方精油最常用的地方就是用来美容、护肤，但是，单方精油不能直接用于皮肤，必须用基础油调和稀释，或者按一定的配方和基础油调和后才可以直接用于皮肤。
你想要达到美白的效果，那么所需的配方：柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油5ml。当然，如果你想祛除青春痘或者想达到其它功效，也可以根据相应的配方来找到你需要购买的精油。
你也可以用自己的配方或者朋友推荐的配方来调配精油，也可对某一个单方精油吸收后直接用，总之稀释时掌握一个原则，那就是每10ML的基础油中，各种单方精油的总量不要超过五滴.
（二）单方精油的其它用法：
（1）蒸薰法美丽属于你哦
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。
简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

（4）香薰漱口法
将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

（5）精油刮痧法
精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

（6）按敷法
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

（7）喷洒法
把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

（8）香薰沐浴法不耐烦了吧，看完收藏将是你一生的收获哦
香薰蒸汽浴
可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
香薰温水浸浴
放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。
足浴手浴
准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

（9）洗发护发
洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。
去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

美白以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果。
配方1:柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml
配方2: 柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml

消灭青春痘具调节皮脂分泌功能的精油，能适度调节荷尔蒙分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。
配方1: 肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油10ml
配方2:依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml

这个可是年轻女孩的追捧哦
消除黑眼圈选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。
配方1: 乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml
配方2: 洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml

抗衰老具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，满足对养分的需求，保湿、防护及预防老化。
配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油10ml
配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml

收敛毛孔具净化及收敛特性的精油帮助清除过剩皮脂，调节皮脂分泌。
配方1：丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰+荷荷芭油10ml
配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml

淡化、驱逐细纹具再生作用的精油可促进新陈代谢、增强保水能力并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹。
配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml
配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml

淡斑去痕妊娠纹及肥胖者因松弛产生的橘皮组织，都可利用具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢，去除痕印，恢复美丽状态。
配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油30ml
配方2：橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油30ml
一定要仔细看哦，保存起来啊，收益多多！

各种类型皮肤保养
油性皮肤鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油
面疱皮肤尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油
油性或有青春痘的皮肤柠檬草1滴+松树2滴+檀香2滴+ 10ml葡萄籽油
干性皮肤1 玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油
干性皮肤2 玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油
干性皮肤3 玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油
敏感性皮肤1 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油
敏感性皮肤2 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油
敏感性皮肤3 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油
中性皮肤1 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油
中性皮肤2 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油
缺水性皮肤1 罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+甜杏仁油
缺水性皮肤2 罗勒1滴+玫瑰4滴+甜杏仁油

其他皮肤症状缓解
非常干燥, 脱皮皮肤玫瑰+檀香木+洋甘菊
过敏, 发痒皮肤玫瑰+薰衣草+洋甘菊
皮肤缺水, 老化玫瑰+橙花+茉莉
皮肤干燥但会出油天竺葵＋熏衣草＋依兰
皮肤缺水, 肤色晦暗玫瑰+天竺葵
微血管显露的皮肤薰衣草+洋甘菊+茉莉
暗疮, 粉刺皮肤天竺葵+薄荷+尤加利+乳香
皮肤发炎天竺葵+佛手柑+薰衣草+乳香+尤加利
水肿皮肤天竺葵+橙花

精油美丽配方秘笈（二）——身体
柔嫩体肤使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或按摩，可光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦恼。
配方1: 乳香1滴＋檀香5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml
配方2: 檀香3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml

减肥、塑身窈窕使用具促进身体代谢功能的精油，通过按摩，分解燃烧脂肪，达到窈窕目的。(按摩手法: 按摩于减肥部位，可作一捏一按的按摩动作，每日一次,连续四周，效果显著)
配方1：肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
配方2：柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml

减肥、塑身窈窕
1.薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml
2.广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml
3.薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml
4.柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利 2滴+迷迭香2滴+小麦5.胚芽油20ml
6.丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml
7.丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml
8.茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml