大家帮帮我吧，我须要一套简单的食谱，最好一个星期的，我现在体重有130斤,160cm,我以前也想过减肥,都没成功,现在工作了更加想减了,但是我工作的时间也有10几个小时呀
下面给大家看给张我现在的照片
是不是很胖?咋减哦?
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>米人，伤天啊！这叫胖吗？
羡慕啊！很可爱啊，白白嫩嫩的。还好啊，很可爱的只是脸圆了点，很可爱呀，哪胖呢？
加油 我也在减肥中 我要断食3天哦 加油 我也在减肥中 我要断食3天哦不贪自然瘦，如水断源头！
主要还是饮食问题 懒得锻炼 就少吃 适当的活动 多喝水 就会有效果了如果不想动，那就喝可可粉喝左旋肉碱吧！
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