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总结一句话就是“闭上嘴，迈开腿”还有就是坚持
可能你日子过得太好了吧！
人家说不优心，就会胖！像我们这些命苦的就是不会胖！
乱说的你别当真！听说喝茶会减肥！
我天天都喝自己家的铁观音，不知道是不是这个原因呢！
我有吃过曲美，也没什么大的不良反应，就是开始几天口干，但是只吃了两盒，害怕对身体有副作用，就没有再吃了，我一直坚持每天晚上原地慢跑半小时以上的，效果真的不错，全身减肥……
还有就是晚上的时候哇，一定要少吃饭，可以吃些水果，喝些酸奶的……
可不能用不吃东西来减肥哦，那样会得不偿失的！
减肥啊，最重要的一点我还是觉得要多锻炼，减肥药那些还是起辅助的作用，真正的还是起不到什么作用。
楼主要减肥靠的还是要耐心和信心哦~~祝楼主减肥成功哈~~
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