求教自己也可以DIY卵巢护养的精油吗？

有效改善经前综合症及更年期综合症引起的皮肤灰暗、色斑、粉刺暗疮等皮肤问题。

适合痛经、手脚冰凉、白带异常、心理抑郁、妇科炎症人群等。改善生殖系统功能。
我家就有 亲不介意可以试试！

请不要盲目地自己配精油！最好先咨询相关芳疗师，了解症状后再提供精油配方。

如果是缓解更年期各种症状或焦虑的话，可以采取下面的配方：

甜杏仁油：25ml

柏香：3滴

茴香：3滴

天竺葵：3滴

岩兰草：3滴。

用法：调和均匀后进行身体按摩。具体按摩步骤示个人情况而定。详情请咨询。

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前言：

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亲，我店里有香袭人复方子宫卵巢保养精油，配合下面的按摩方法效果更好。

步骤一：沐浴清洁，以祛角质乳脱角质，这样可以使精油的效果发挥到最佳水平；

步骤二：用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，以加热卵巢，加速新陈代谢及身体循环；

步骤四：包上塑膜，以帮助收紧皮肤，使精油更易被吸收；

步骤五：沐浴后擦干，涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩，以促进循环，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。

还有，亲喜欢 DIY 精油的话需要与专业的芳香疗法学术机构联系学习。因为在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰.例如：用买到的 5% 的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题，所以要与专业的芳香疗法学术机构联系学习。

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