昨天,同学郑重其事地告诉我说“你该减肥了。”
大理的天,该穿短袖了,可是我竟然穿不下去年的爱衣了。。。
今天下午去称了体重 52KG 身高155CM好尴尬的身材
其实去年我也胖,95斤左右,来了云南之后就一直在100到110之间徘徊 痛苦啊!!!
好多次都想着要减肥,可恶的是男朋友一直反对我减肥,每次都搞破坏,真想揍他!
所以,反反复复,到现在还是三位数的体重。
这一次,我也郑重其事地决定:我要减肥!
我要一次性解决这个问题,再也不要在减肥这个问题上伤神了。
我决定用21天减肥法
目标85到90斤
不管健不健康,科不科学,只要达到目的就好。
今天是第一天,中午没忍住,喝了杯酸奶,后悔。。。
晚上寝室同学吃东西,把我馋的,幸好我忍住了,哈哈!!
其实今天也不是太难受,坚持,一定要坚持!
我会每天记录
这一次,我真的决定对自己狠一次!不就这一次了嘛,不达目的誓不罢休!
希望姐妹们能相互鼓励啊,这样应该更容易坚持。这周一照的 看我的大饼脸啊 丢人了
看这腿 这手臂。。。
我要将减肥进行到底!!!加油!!!
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>dui , yi ding yao hen dian , fou ze mei xiao guo不胖啊,咋就想减肥呢支持!
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减肥、增高的产品都多骗人的了,要看产品详细介绍,看它是什么原理减肥,还提醒一句,没有一吃就灵,马上见效的减肥产品,有也是骗人的。自己盲目的减肥,对健康影响很大的,身体不知不觉差了,一时半刻是感觉不出来了,“冰冻三尺,非一日之寒”这个道理你应该懂。我们公司的"康多利鱼油"本身没有减肥的功效,配合大的西红柿(圣女果不行),早晚各一个,就有减肥效果的,即早晚各2粒鱼油,一个西红柿。它减肥的原理是:鱼油中含有一个主要成份叫EPA,可有效地分解胆固醇,而西红柿含有大量的果酸,两者配合,可有效地分解脂肪。
21天減肥
我堅持了3天
輕了2斤多
過度節食的嚴重后果是胸變小了
其实你胖胖的蛮可爱的。。哈哈日本肥减王者---6000人服用30天少了25斤
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减肥
没什么大不了
坚持
少吃点
应该就可以减下来了
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一点都不胖,反倒看起来很亲切,很温暖!呵呵!评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。