【分享美丽】有机护肤从内到外 芳疗产品调配diy全过程

淘宝ID：有机芳草花苑
年龄：27(加半岁.....)
参赛宣言：以自然的力量让肌肤回复纯真的美好

欢迎JMS来到小洁的帖子里 请注意 你们进入了一个话唠的帖子 虽然很话唠 但是内容很丰富 每一个字都是话唠洁呕心沥血打出来的 有事没事请捧个人场哇

很感谢淘宝论坛给大家一个机会 展示现在越来越被关注的有机护肤 从有机概念来讲 现在归入有机范围的是全球给出的有机认证之后用有机原料制成的护肤品 称之为有机保养品 这个概念可以从护肤 一直衍生到食品 服装以及芳香疗法等各个行业

小洁是学芳疗的 但是怎么走上芳疗这条路的 很简单 都是皮肤惹出来的 05年小洁脂溢性皮炎全脸爆豆加敏感 在皮肤爆豆之前 虽不说肌肤吹弹可破 那也是个苹果呀~~~(插句话,小洁参加活动之前找朋友动员要当时的照片,可恨当时因痘痘脸自卑,没有什么照片遗留,没法做before-after,对各位看官实在抱歉啊) 之后遍寻各种方法不治 比如喝了大半年的中药 用大家都说的一些品牌治痘产品.....但是 最终走上了用芳疗产品的道路 纯露加芦荟胶敷面之类 用了之后 痘痘就开始好转 巧合之下小洁同时有机会在一个日本学芳疗姐姐调理下 皮肤慢慢的变好 就此 掉入了芳疗的大坑

记得日本有一个品牌称之无添加 小洁觉得用纯露精油植物基础油 是真正做到了无添加 无香精无色素无防腐无抗菌剂无乳化剂等任何可能刺激皮肤的原料 全部来自于植物本身的精华 啰啰嗦嗦一大堆 小洁还是先跟大家展示一下现在每天的基本有机护肤吧:

首先就是清洁了 小洁已经习惯用手工冷制皂和氨基酸弱酸性洁面清洁 既能达到对皮肤的温和去角质 也能温和的保湿不让肌肤过干 皂皂是买滴 8素偶做滴

洁面之后 小洁用纯露做爽肤水 或者在不赶时间的时候 搭配了有机芦荟胶一起敷水膜 一直爱用的纯露 是檀香的 最近换季要预防敏感 用保湿的檀香和修复敏感罗甘一比一混合敷脸

小洁喜欢一边敷脸一边干点儿不影响的事情 例如上网八卦 中间记得要手拿一个补喷瓶 保持面膜一直充满水分 敷半个小时揭下来 效果真是水当当啊 如果有用到芦荟胶 小洁还会用纯露拍在化妆棉上 将脸上多余的芦荟胶全部擦掉

皮肤不仅仅需要补水 还需要适当的深层清洁 用去角质磨砂膏么?NO 小洁的皮肤很敏感的 那么用什么呢 来自于大自然的有机泥粉 是最适合不过的了

相对于绿泥 在这个季节 小洁挑选还具有滋养功效的粉泥 来自于摩洛哥的有机粉泥

用适当的纯露调配

加入一点点有机基础油 滴入滋养保湿的精油在小洁最爱的有机薰衣草蜂蜜里

然后一起混合材料

上脸

平时小洁喜欢边洗澡边敷泥膜 既有充分的水汽能让泥膜不会很快干 也能顺便洗掉 然后再敷个水膜补水 在补水后面部还湿润时 小洁直接用基础油配合精油做成复方精华油作为精华素 为什么要强调面部湿润呢 为什么要把复方油用在第一步呢 因为皮肤在湿润情况下 可以作为一个润滑体 不至于按油在脸上会觉得推不开 能轻柔推开并且不会过度拉扯肌肤 而复方油作为护肤第一步 是因为精油分子非常小 能直接深入皮肤真皮层作用 如果之前使用了乳液或者乳霜 这些分子大的保养品 就阻挡了皮肤对精油的吸收哦 恩 今天的精华油用完了 那么来配一款适合我的吧

准备好工具

现在是春季 要修复抗敏 用有机的基础油 能修复敏感皮的金盏花油 安抚镇定的琉璃苣 保湿的荷荷巴 (小洁选择调配产品的原料 都是习惯首选有机的 芳疗原料也跟护肤原料一样 有全球有机产地认证 然后再生产 不过也不排除有些地方不需要认证有机 例如非洲 化肥对非洲某些地方都算买不起的吧 人的植物就是野生野长的 像修复皮肤的乳木果油 就是非洲老家来的) 很多mm都觉得配油好像很难 实际是很简单的 准备好工具 如上 用一个小本子写下配方 计算好面油的浓度 如果不放心 一般按最低浓度配1%是足够安全的哦 好了 开始配油吧

倒入基础油(通常小洁习惯混合两种以上的基础油 放置24小时后再滴入精油哦 小洁的老师说过 这样子会更好让基础油融合 )

混合好基础油后 按照配方滴入精油 精油管子都是比较小的 因此以滴计算

恩 很快就滴好了 那么搓一搓瓶子 虾米?还要搓 呵呵 是的 因为精油并不溶于水油 在基础油里 是要均匀分散的 那么用自己的热力搓 是为了让精油更好的均匀分散 如果想偷懒 用烧杯和玻璃棒 轻轻搅拌也是ok的

配好了 那么滴几滴在掌心 趁面部还水当当的时候 按压吸收吧 之后就可以用后边的乳液和乳霜了

今天要出门与好友吃饭 春日里的阳光也是灿烂啊 在此小洁要郑重申明(俺师父基本天天都强调的 小洁牌小喇叭广播)不论何时何地 都要记得一定要防晒 防晒一定要记得补擦 紫外线是女人的天敌~~~~~紫外线是导致皮肤老化的最大原因之一~~~~~小洁在最近用新碧25+ 夏天用理肤泉 去年一个夏天 没有晒黑哦没有晒黑哦

以上基本是小洁红果果的每天日程了 但是古人有云(确定是古人说的咩)三分外养 那剩下七分咧?内养呀............有人还想看么 小洁接着奉上一直内养的看家宝贝了~~~~

食疗篇:

有机牛奶:

小洁的奶奶已经接近九十高龄 去年在医院检查身体 医生都称赞奶奶的骨骼实际才六十岁左右 非常健康 奶奶没有什么秘诀 只是从五十岁开始就十年如一日的坚持每天两盒牛奶 我们女孩在过了二十五岁之后 会发现身体行动力 皮肤 都在慢慢的变差 岁月虽然无情的带走了我们的年龄 但是我们可以通过健康的食疗来让时间变慢 每天一盒有机牛奶 是小洁现在的功课 大家一起加油吧

有机豆浆:

黄豆富含大豆异黄酮 也就是植物雌激素 小洁有很多朋友 因为经期不规律 每每去了医院 医院都直接给开了人工孕酮了事 确实从五十年代开始 国外西医发现用人工荷尔蒙调理女性生理 有很好的疗效 因此西医一直将这种治疗方法延续至今 但是大量数据都有表明 人工荷尔蒙在使用后具有很强烈的依赖性 以调理经期为例 如果停药一年以后 经期又会重新回复不规律状态 并且长期口服人工荷尔蒙 会导致子宫卵巢工作紊乱 而导致皮肤代谢出现问题 痘痘相应而生 而植物雌激素 却能真正补充女性荷尔蒙 以自然疗法的态度 循序渐进的帮助子宫卵巢正常工作 由内向外调理肌肤和身体 所以每天一杯豆浆 也是小洁一直坚持会喝下去的保养品 虽然效果缓慢 就算喝到老 对于女性更年期 也能相应预防和调理的哦 为了增加口感 小洁还会适量加入花生和黑豆 喝得更健康~~~~~

有机月见草油:

这个油脂 很多mm已经在吃了吧 月见草里富含大量的伽马亚麻仁油酸 也同样是植物雌激素 口服内服保养调理子宫和卵巢 调节月经规律 小洁有感受 小洁的朋友在小洁的建议下服用两个月后 基本都会很惊喜的告诉小洁效果 但是mm口服月见草油要注意 不是所有的月见草油都适合服用 如果是选择胶囊 小洁很推荐英国的efamol 如果是直接口服油脂 小洁自己目前只采用了法国医疗品牌florial的有机月见草油 每天早上起床第一件事情 一小勺香香的油脂喝下去 口齿留香哇~~~

有机玫瑰果茶:

VC美白大家早已经知道了 玫瑰果油美白 很多芳疗mm也都耳熟能详 但是是为什么呢 事实上有研究证明一颗玫瑰果里富含的VC含量=60个柠檬哦~~~~~~~ 这也就不惊讶为什么玫瑰果是天然美白的恩物了吧 小洁也爱美 绝对不放过能美的食疗 每天喝上一杯 植物VC 比合成VC来得更天然呀 顺便啰嗦一句 不是不爱国货 但是国内的维生素大多属于合成 所以小洁偏向于喝花草茶或者直接吃日本的营养品多一些~~~~我不是不爱国啊

胶原蛋白:

在这里顺便给胶原蛋白***一个 很多mm会说因为乳腺增生就不能吃胶原蛋白 临床医学证明并没有证据表明胶原蛋白会导致乳腺增生或者令乳腺增生加重 而且小洁想说 如果本身有乳腺增生 与其担心会吃什么导致 还是配合医生治疗好乳腺增生吧 这个不是不治之症 小洁自己也有轻微的乳腺增生 吃了两年胶原蛋白 也没有加重 自己开始调油之后 用疏通乳腺的油油 反而疏通了乳腺 胸也变大了 终于 脱离了A+B-直接升级到B~~~~ 而胶原蛋白对于女孩子的功效 真的不止是一点点 坚持吃胶原蛋白的mm会觉得皮肤会好 实际胶原蛋白也是关节组织韧性的必须品 很多老人家老说关节不灵活 就是因为关节缺乏韧性 胶原蛋白流失导致 所以这个 也是小洁活到老 坚持到老 喝一杯天然果实VC 促进胶原蛋白吸收 既美白 也美肤

另外介绍一款小洁自己很喜欢喝的懒人汤哦 现在高科技越来越发达 高压锅也可以用电子的 便宜了懒人小洁可以因此经常煲汤拿来当晚餐 这样子不但吃得健康 还能有助肠胃蠕动

少量排骨:

小洁爱吃肉 排骨肥肉很少 还能带动汤的香味 促进食欲

有机黑木耳:

木耳的功效大家都知道了 木耳含铁非常丰富 女孩子常食黑木耳能养血驻颜 木耳还是很好的肠胃清道夫 它所含的大量胶质能帮助清理人体消化系统内的灰尘杂质 肠胃好 女孩子自然没有口气哦

花生:

花生是一种高蛋白食品 科学研究证明花生能促进脑细胞发育 增强记忆力 其中富含的儿茶素 也具有很强的抗老化功能 花生外包的红衣还可以预防维生素缺乏症 长期食用能避免很多可能产生的皮肤问题 因此无论什么时候吃 都要带着红皮一起吃花生哦

具体烹调方法如下:

1.将排骨洗净切小块

2.黑木耳用水泡发待用 花生同样用一个小碗清洗一下倒入少量水浸泡

3.切几块姜片 或准备一点点黄酒 去腥气 4.将黑木耳摘干净洗净 所有材料一起倒入高压锅内

4.如果用砂锅 先大火开后转小火 炖一个小时 电子高压锅比较快 一般半小时搞定

5.起锅前放盐与蘑菇精调味 也可放少量葱花 好了 美美的晚餐出炉

小洁喝汤三大碗也不会担心长胖了

其实还有很多很多 最难做到的 小洁想应该就是"坚持"两个字 小洁写的这些 都是目前小洁能坚持 也感受了到了坚持带来的真正好处 希望能与JMS共勉 大家一起越来越美丽 即使时间能带走我们抓不住的岁月 却带不走我们的健康 我们的美丽肌肤

感谢大家的耐心观看 也趁此机会谢谢亲爱的师父 小洁的皮肤能越来越好 都是师父一直以来的悉心教导 也一直教导小洁要把正确的护肤观念多多与大家分享 才有了这个处女贴哦~

最后献上小洁在一月份去北京看雪的裸颜照片一张...........8素***.......

看帖回帖的皮肤都会越来越好 每天开开心心 有爱的越来越爱 没爱的马上能找到爱~~~~~~~哇咔咔

小洁出品，品质保证

哈哈，认真学习ing

整篇看下来，真的发现楼主是个很用心保养的MM，给人很健康的感觉，希望跟着楼主一起变美丽，支持有机，加油

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只要坚持就有效果，还是老话没有丑女人只有懒女人

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