自从看了湖南卫视播出的《百刻全说》中马悦凌老师谈到的一个绝对绿色，健康的面膜美肤办法后，我就迫不及待的去菜市场买了一个新鲜猪脚，然后按照她说的方法和步骤开工了。这里我还结合了我制作当中遇到的一些细节问题。唯一遗憾的是，做的时候忘记把照片拍上，不然的话会更直观的。Anyway，还是要用文字表达出来，让大家感受一下。
1，买猪脚
买猪脚的时候买前脚就可以了，后脚一般都有很多瘦肉，没必要。再说前脚还便宜点。买的时候叫老板帮忙把猪脚的毛刮干净，剁开，切碎，越小越好，要知道有骨头的地方一般的菜刀是很难剁的。
2，洗猪脚
先洗一遍，然后烧开一锅把水，把猪脚再放入锅里煮，一般煮半个小时，除去臭味和血水，然后把水倒掉。这是你可以把猪脚皮和肉，只要是能切得动的部分再切小，越小越好。以便炖的时候跟容易，胶原蛋白跟彻底的融化在水中。
3，炖猪脚
我是用电高压锅炖的，炖了3个多小时，（平常炖吃的猪脚，20-30分钟就可以了）。除了骨头，还是有些没完全化掉的猪脚皮和肉。把骨头取出以后，稍过滤一下，再把白色胶原蛋白浓汁倒入搅拌机里搅拌了一下，这下没化掉的皮和肉也都融化在汁里了。
4，做面膜
等浓汁自然冷却后，在放入冰箱里冷冻，大约就过了1个小时，（我没等3个小时）就已经结冻了，拿出来切成2-3CM小块（过我的实际试用，只要2-3CM方块大小的已经足够，我还敷了脖子和手，而且我已经算是大脸了），用保鲜膜一块一块包好，还是放入放冰箱里冷冻待用。
5，敷面膜
把做好的面膜放入冰箱前，我留了一块马上试用，放进微薄炉里，小火融化了就可以用了。老师是建议敷半小时到四十分钟，再洗掉。我只敷了25分钟脸就很紧绷了，其实敷过之后白的效果只一点点，但是真的嫩了很多，光泽一些，而且确实紧致了。
也许因为每个人对面膜的吸收不同或者制作的面膜的浓度不一样，得到的效果会不一样。但是这绝对是绿色，环保的。现在连有些吃的东西都能吃坏人，有些护肤品也不一定安全啦，所以个人非常支持自己制作护肤品，自己也放心。另外，我买的这个猪脚两斤，18块钱，做出了30多个面膜方块。是不是经济又实用呢。
希望这个帖子对大家会有所帮助.
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[最后更新时间为 2010-03-09 18:48]
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如果看过刘太医的书，你会知道猪皮汤还可以喝啊。但是要用小火煨12小时才好。每天来一碗补充胶原蛋白，尤其是春秋，滋阴的很，效果堪比那些大牌口服剂，我大概喝两年了，以前脸很干，现在都不会那样了。再配合LZ的方子齐用，真的会省很多很多银子！顶而不懈，遇到好贴决不能放过多谢~~~每一次听说呀。
看到第三步的时候，我已经决定把它吃掉了评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
