20年呕心之作----本人总结的美容经验。超实用--天天更新

每当到一个陌生的环境里，别人不经意的一句赞美的话————你好年轻啊。我都会高兴好一阵子。

容貌是父母给的，不能改变。（除非你去做整容）但是皮肤的好坏确是后天形成的。这一点我深有体会。得意之余对镜顾影自怜。哈，皮肤还是真的很好，一个皱纹都没有，就连大笑时也没有，。哈，得意。这是女人做大的财富。

今天终于下定决心，把我的美容心得，写出来，与热爱生活，期望永葆青春的美女们分享。

由于水平有限，想说的话好多，却不知从哪里说起。就想到哪里说到哪里了。(*^__^*) 嘻嘻……多担待吧

1. 清洁：根据肤质选择适合自己的洁面乳。个人经验还是喜欢泡沫丰富的，清洁力稍强些的洁面乳。要有丰富的泡沫。这样才能把脸上的脏东西洗干净。晚上要用温水洗脸，多用些洁面乳，不要吝啬你花了好贵的钱买的洁面品，这个是脸部保养得基础，清洁工作做不好，用再好的化妆瓶品都没用。早上要用凉水洗脸。最好是流水。洁面乳要少用，有点泡沫就可以，因为脸上不是很脏，只是去去脸上的油脂。不必过分清洁。个人推荐欧泊来的洁面，露得清的洁面。

2.平时的保养品可以根据每个人的经济状况和肤质自由选择，原则是只选对的，不选贵的，只要适合自己就是最好的。根据本人的经验重点是水水的使用。有的美女直接把这个省了，认为可有可无，是大错特错了。这个步骤一定不要省，至于是用爽肤水，紧肤水，还是。。。。水水，自己选择。但一定不要不用，。

下面重点的到了，自制按摩膏面膜——效果立现

3.晚上清洁完皮肤后，大约，晚上9点左右。一般都是美女们在家里看电视或者上网的时间，可以利用这个时间做美容。材料：

纯正洋槐蜂蜜1勺（蜂蜜分白蜜和红蜜，做美容最好用白蜜。洋槐就是属于白蜜，用于做美容效果好）

天然维生素E3粒（油性皮肤可适当减少用量。冬季可用3粒，夏季可用1粒。天然的维生素E比人工的美容效果好。正规药店都有售。要买药准字的，不要买食准字的维生素E。大约一元一粒）

珍珠粉0.5克（用量多了皮肤会起脂肪粒。最好也在药店买。要买可以食用的，不要买3元钱一大包的，那个不是珍珠粉，是蚌粉。推荐——雷氏牌 长生鸟牌 京润牌 海润牌）

玫瑰精油3滴（要买大品牌的，这个价格比较贵，经济条件不允许也可以省略不用，不影响整体效果的）

酸奶100克（最好是自己家做的，凝固型的。没有添加剂，使用安全 购买市售的推荐用大双八原味的，或者辉山原味）

蜂王浆3克（最好买专业蜂产品品牌的，质量有保证，地摊上的虽然便宜但那不是蜂王浆，真正的蜂王浆不可能少于150元一斤的。因为一箱蜜蜂一年只产大约4斤王浆）

方法：把前5种物质都放在一个空药瓶里，混合均匀。倒出少许，在手上。然后涂在脸上，边涂边按摩，规则是由下到上，由里到外，可以根据自己皮肤的薄厚手劲轻重适度，大约一分钟后，会被皮肤吸收，在倒些在手上，再重复上面的程序。手背上脖子上也要涂。手和脖子最容易暴露女人的年龄，很多女人重视脸部的保养，却忽略了手和脖子。可以多重复几次上述动作，大约5-10分钟后，皮肤稍感热度，微红。从冰箱里取出蜂王浆（最好是袋装的，方便）室温下放置一分钟，我用的是颐寿园牌蜂王浆。一袋10克，做一次脸大约用三分之一袋，也就是大约3克左右就可以了。涂在脸上，按摩片刻。大约20分钟后用清水洗掉。再看你的皮肤，水水的滑滑的。。效果立刻看得见啊。超级安全，无副作用。

把剩余的放进冰箱里保存，2--3天后，可以在用。一周大约用三次。

只要坚持经常，效果非常好，胜过你去美容院。

明天继续

绝对喜欢，好帖子不多哦，顶一下

祝楼主快乐,大家一齐讨论

我比较懒，还是用现成的比较方便一点。呵呵

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再关注ing 非常谢谢楼主，顶一下

谢谢楼主哦·~

4楼 粉红海星星 说:

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