【分享美丽】拒绝化学污染，相信天然无刺激的才是最好的。

这个话题我非常感兴趣，因为现在很多的杂志和环境都提倡天然，拒绝化学的污染，让我们一起来美丽吧..........

各位姐妹们，你每天认真的护肤准寻着美容杂志上面的方法，可是为什么皮肤还是不好，而且还越来越严重呢，是不是走进皮肤的误区，那现在我就为各位找出误区。。

1.化妆，护肤品中的刺激性物质是美容的大敌。面部皮肤越细嫩，皮肤细胞组织易受损。

2.用现成的蔬果自己制作美容面膜，大家认为使用这些天然的材料做美容品更加安全，但是自己动手DIY可要小心材料中隐藏的肌肤杀手啊！

3.事实上其中有些成分、像激素和药物，确能渗入皮肤，而其他大多数成分只能渗入表皮。当今生产的化妆品对表皮有多种功效，因此皮肤会显得好看，但其深层变化仍是顺其自然的。

4.许多爱干净Girl认为，只要勤洗脸、用热水洗脸就能把脸洗干净，而且这样对皮肤还有好处。殊不知，这样做的结果只能使皮肤变得干燥而敏感，造成“高原脸”。事实上，脸不用经常洗，只要早晚各洗一次就够了，而且最好是用温水洗脸。

5.女人并不是25岁以后才需要使用眼霜，20岁的年轻女性也可能需要使用眼霜。因为眼部皮肤很薄，加之油脂腺少，很容易出现皱纹，所以女人要根据自己的情况及时滋润眼部肌肤。但同时需要注意的是，不要用一般的润肤霜代替眼霜，因为一般润肤霜可能过于油腻，导致眼部浮肿，产生脂肪粒。

6.肌肤在每个阶段的肤质不一样，而且选择的方案也不一样，列入夏天之后，有的MM就开始感觉自己的皮肤像是油田，一味的去油不是根本，控制皮肤出油才是王道。

这些的误区是很多人都会碰到的，如果你每天辛苦的去护肤，却不知道你正走进皮肤误区，就会没有效果，严重的还会越来越差噢，希望各位JMS注意呢，，基于上面讲说的自己乱DIY会产生不好的后果，那我就把平时我护肤的方法

眼膜小贴士； 最佳敷眼膜的时机

1 生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

2 泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

3 运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

4 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。

5 前晚喝太多水或大哭一场后，眼膜有加速代谢的消肿作用，效果立刻可见。

③ 冬天的橙子广泛，有多又便宜橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手， 加之我们家都特爱吃橙子所以我就介绍2个

橙子的美容方法

橙瓣眼膜--补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮篇

橙皮磨砂--去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提

高皮肤毛细血管的抵抗力 。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦

，磨去死皮。

④ 巧做红糖面膜 美白又排毒；方法非常简便，在家里就能进行。将3大匙红糖放在小锅里加热，待融化至黏稠的浆状时熄火，放凉后涂抹

在洗净的脸上，15-30 分钟后清洗掉，每周两次。

⑤食疗，蔬菜五行汤，我妈妈天天都要喝，听说可以治疗百病，美肤更可以年年益寿，希望大家身体越来越好噢

　　一、蔬 菜 汤 制 作 法 ：

　　材 料：牛 蒡： 大的 1/4 个

　　白萝卜： 1/4 个

　　白萝卜叶： 4 根（晒干的也可以）

　　胡萝卜： 1/2 个

　　香 菇： 1 个（小的用 2 个，自然晒干的为好。）

　　制作法：

　　1、 蔬菜不可以泡在水中。

　　2 、熬制时器具应使用铝制品。

　　3 、保存时须用玻璃瓶，不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器俱。

　　4 、切材料时需带皮大块的切，不能切得过小。

　　5 、放入蔬菜量 3 倍的水（ 3 斤左右），煮开之后，用稍小一些的火煮一个小时，煮透。制成汤后食用（ 1.5 ）日左右。若嫌麻烦，可一次放入 2 倍的材料与水进行熬制，制成汤之后可食用3天。但是容易变质，需要冷冻、冷藏的方式保管，但不宜超过 3 天。

　　[ 注意事项 ]

　　千万不可以混合其它的药草或植物，有时会变成强烈的毒性物质。特别是最近一段时间，市面上有一些人把野菠菜根或树根当作牛蒡欺骗消费者，还有很多腐烂，老化，充满异样物质的野生牛蒡，因此大家要多加小心。据《黄帝内经》记载，若想延年益寿，要吃五色，五味，五香食物，这样才能

[最后更新时间为 2010-02-19 19:59]

说是那么说 但是如果大家都那样 那些工厂不全都倒闭了。

祝各位淘友新年快乐！卖家来年生意更好，买家天天能淘到好宝贝。

我也好喜欢噢，味道好好，

材料是猕猴桃，圣女果，西瓜切块，最后淋上美味的酸奶噢，可以是 多种多样的噢，乱DIY

在告诉大家一些小 方法，如果平时多注意的话，好皮肤是一天天累计起来的；

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！

15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：

Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。

Ｃ．运动每天早晚各运动一小时

19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。

[最后更新时间为 2010-02-06 10:45]

水果大餐听起来都有食欲

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[最后更新时间为 2010-03-25 12:29]

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