（多图）五年的艰苦抗战都没瘦，现在居然奇迹般滴瘦了？！

五年前的某一天，俺选择了外事。（貌似这开头有滴滴严肃，Ｏ啦，下面就改变下风格）。那时刚被魔鬼般的初三生活折磨哒一年滴俺，就像一根黄焉焉的豆芽菜，也是历史上最瘦的时刻，才九十斤。然后，终于解脱了，来到天堂般自由滴外事，每天啥事不想，胡吃海喝，两月之内，两月之内啊，往事不堪回首啊，两月之内就一路彪升到了一百零四。从此之后的五年，我的日子就在念叨着减肥中渡过，可是，只有失败，没有成功！！！！俺咋了俺。俺啥都做了。俺咋就是不瘦咧？五年吖，艰苦奋斗滴五年，想当年，抗日战争也才八年啊，俺受不了，俺终于在去年夏天放弃了俺的减肥大计。十一月底屁癫屁癫的跑回了家。来来去去的坐了Ｎ远的车，后来去称体重，居然瘦了，居然居然居然终于一改五年的悲惨历史，由维持了五年的三位数降为了两位数，十一月的时候称是九十九斤，十二月时再去称居然又瘦了三斤（而且还是吃了饭克称滴），看来合理的饮食才是减肥的关键啊，看来要减肥不吃零食才是硬道理啊！！！！！看来正儿八经的减肥果真是越减越肥啊！！！！！看来顺其自然才是最终减肥成功的依据吖。

汗，太激动了，各位看官可别扔板砖。。。

备注减肥法则：

瘦了之后我才知道，原来减肥真的挺容易的。我有一个定律，那就是千万别吃猪肉。其他的肉也可以吃，不过少吃为好。我很懒，所以都懒得早起去食堂吃早餐，对于我这种过猪生活的人来着，为了顿早餐而牺牲掉宝贵的十分钟睡眠时间，灰常灰常滴不值。不过，我也不会让自己挨饿。一般早餐我都会吃一杯奶茶或者燕麦片，还会搭配个苹果之类的。这样，既不会让你的胃受委屈，也不会感觉太饱不易消化。

中午的时候，我是在饭堂吃的工作餐。最喜欢吃的是蔬菜，吃饭前会喝碗汤，福建这边很喜欢做瓦罐炖汤，我很喜欢喝，营养又滋补，大体上能补上不吃肉的“损失”，呵呵。

晚餐的时候，有时会吃有时不会。看饭堂饭菜的好吃与否。不吃的时候，十点关了淘宝店后会出去胡吃海喝。烧烤啥的都往肚子里塞。其实这样是很不好的。呵，要戒掉爱吃夜宵的习惯。

另外，有些人减肥后皮肤会很糟糕。而我的皮肤在瘦了之后，反而比以前更好了。这也许是由于合理的饮食吧。一定要少吃或不吃油腻的东西。有一段时间，我好像得了厌食症似的，看到油呼呼的菜就觉得很恶心（大家可别想歪了，我可还是个未婚少女）。清淡的饮食对皮肤对肠胃都是很好的。

为了皮肤不再出那么多问题，必须要养成一个早上排便的习惯。宿便在肠道里日积月累，很容易累积毒素的。这条我也做得比较好。平时少吃点零食，多吃水果， 对促进消化是很有帮助的。早上的时候可以喝杯畅优的酸乳酪，我个人觉得效果还蛮不错的。

最后一句：零食是魔鬼。一定要少吃。。。。

上几张对比照

那时，俺有一张被现在某同事戏称为“肿”了的脸，哈哈。很汗颜。。。

身上的小肥肉堆得。。。。。不堪回首啊。。。居然就这样过了五年。。。

春节时照的。现在貌似更瘦了。脸上的肉肉都快没了

八九天前照的。脸真的小了好多。。那几天的福建不知怎么的。特别冷。让我恨不得把所有的衣服都套在身上。

上班时十分猖狂的我，听歌，照相，偶尔还吃零食，偶尔还和同学视频哈，展示哈我瘦后的“小脸”。其实也算不上小脸，我的脸型就是大饼型的，小成这样子不错了。哈哈。。。

伪非主流。呵呵。在这个时代，自恋是无罪滴。。。

瘦了之后一直都没照全身照。前些天是我的二十一岁生日。去拍了套艺术写真。以为生日这天能拿到，待我屁颠屁颠跑去选照片的时候。他们才告知我一个月之后才能拿后。让我一阵狂汗。所以。俺瘦身之后滴全身照要一个月之后才能发上来啦。。大家多顶顶哟。。

地板自个躺。哈哈

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