我这个人比较的懒，不愿意运动，偶尔想起来要减肥的时候，又坚持不住。
从上高中开始（高中之前，好瘦的
，记得初中体检的时候老说：估计来阵强风你都受不了）我就像身高一样噌噌的往上蹿，当时被老师、校长、父母逼的每天就是学习学习，不知道原来自己已经变形到不能出门啦
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上了大学，自己也试着用运动+少吃的方式开始减肥，可是呢？每当减下了一部分的时候，就放假了，回家不好好吃饭老妈老爹都生气，为了不让他们生气，我就又敞开肚子吃啦。哎~减下来一次，上去一次。就这样一直大学毕业都没减下来。
毕业之后我开始上班，每天忙的天昏地暗的，那时候看我们是刚毕业的学生，工资不高，还老是加班。每天累的要命，回家吃饭就往床上一躺，恐怖恐怖，这样肉肉不仅不能少还长了4J。
我身高169现在都127啦~
明年打算结婚，我想在结婚之前瘦到110J左右，要个漂亮骨干的美女新娘~
我从写这个贴开始就开始我的减肥计划，希望大家可以支持我，并且要监督我哈~
计划如下：
早晨：一袋奶（豆浆）+一片面包 早饭一定要吃的，不然容易伤到胃
午餐：蔬菜+馒头（一口）/米饭（半碗）
晚餐：尽量保持不吃，饿的时候，吃点水果
晚上：在床上坐上30分钟的运动
这就是我的计划，希望我能坚持住，如果我瘦下来了，哈哈，我上照片给朋友们看哈~
送钱了，快点瘦吧~
如果朋友有什么可以减肥的好方法，一定要告诉我哈~
我要健康快乐的减肥
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希望那些卖减肥药的朋友绕行
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，我自己来做沙发~
朋友们说出你们减肥的诀窍，来教教我这个小笨蛋，怎么总是减肥不成功呢？
屈臣氏脐美人减肥贴，纤体梅效果都好，没有副作用，来我家看看吧。一个星期最好能做三次四十分钟以上的运动、饭后站半个小时。。要坚持。。希望大家在瘦身过程中要爱惜自己的身体，选择较为安全的药物，本店的保健品均为原厂发货，是其指定的唯一网络代理商，有授权书为证。店主也是妈妈级人物，为了减肥试过好多，都失败了，运动坚持不下来也没时间，最后选择了减肥药，效果真的不错，两月成功减肥25JIN，皮肤也白了不少，正因如此，才决定做的淘宝，希望得到JM们的支持。本店宗旨是：顾客至上，质量为本。掌柜全天24小时为JM们解答，欢迎前来咨询，祝JM们新年快乐！永远幸福支持楼主
lz要不要试试纯植物粉粉减肥啊，可可粉加左旋肉碱，或是就是可可粉，黑木耳粉，效果还是很好的，现在淘宝上买的也很火
我的小店现在新开张，就是买纯天然植物粉粉的，厂家直销，你可以看看，价格在淘宝上算是很很便宜的了
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