求助~~~产后怎么减肥~~

生完宝宝已经半年了~

三个月的时候我就开始跳拉丁和练瑜伽

用了一大推精油~

但是还是那么胖

可恨的副乳也涨起来了

郁闷啊。。。

究竟要怎么样才能减肥啊。。。

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什么意思?

哎、、那些是蛮需要的、、身材很重要!!

但是吧、、你是不是太管不住嘴了???

这才是源头啊啊啊啊

也没有啊。。。我还算控制的。。哎,,真是喝水都胖的身材~~

减肚子教你一招,每天按摩肚子,用手围着赌气来回的转圈,很有效哦!可以试试纤体精油之类的,有试过吗?

我买了一套依兰精油,半年了,,也没蛮大的效果呢。。

试试我家的减肥服吧 好产后妈妈都在用 说效果很好的

在哺乳期最好不要随便吃减肥药

淘宝上对于减肥的帖子蛮多的,我记得有一个朋友也是产后发胖,她建议我们多和普洱茶,说有消脂的功效,我正在试用,你可以试试看啊产后减肥还是比较容易的哦,呵呵淘宝店铺地址(玫瑰基地の姊妹缘)。我店里有玫瑰花茶,还有玫瑰花水等等,美白淡斑效果超好。控制饮食,加强锻炼,这是最基本的~

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