美女都是……明眸皓齿，唇红齿白呀……向往！
曾对照自己的一张既成事实的脸…………哭死！
我可不是天生的*非洲黑人*但是就是因为不懂得照顾自己，不懂得爱惜皮肤，结果获得上图对的我惩罚。让我变成亚洲的非洲黑人
其实如果只是单纯的皮肤晒黑，大约1年的时间久可以慢慢恢复，但是有斑的皮肤，这样后，那么后果很严重。我就是例子！再怎么对镜贴花黄也成不了美女！我是来吓人的。。。轻拍
照片可以说明一切看的见的问题我自己就不多说了!（这还是化妆的脸，怎么看都是脏兮兮的）
白而透的肌肤，一直是我的梦想
提到美白,很多人首先想到的就是要使用大量美白的护肤产品，而忽视了一最重要的环节——清洁和保湿白只有在清洁而水灵的皮肤上进行，才能真正地白，不能想象，如果皮肤没有清洁好，角质层很厚，又干巴巴的，皮肤会白得健康。虽然洁面不能直接美白，但对于其它美白品中的美白成分的吸收，却是有着不一般的作用
在清洁皮肤的时候我强烈推荐一个厨房的宝贝 醋 而且是白醋 
在美容院很多初学美容的人每天都要用这个泡手哦。作用是帮助软化角质层 也具有一定的美白淡斑效果
把醋倒在热水里，现在这天气不太冷拍不出热水冒烟的效果 但是绝对是热水 
放入毛巾
不要拧太干 而且一定要热 敷在面部
如同做桑拿嘛 反复几次
看见水没？不能弄太干
补充水分！几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美 干燥型肌肤更是雀斑、黑斑的高危险族群
补充水份还可以帮助吸收
举个很简单的例子 如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很渗入海绵，但渗入的范围比较小；而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，才能发挥出最大的美白功效。
防晒是美白之母
如果美白而不做好防晒的工作，还不如不美白
因为有了阳光的照射，才有了黑色素的生存条件，然后皮肤白了，色素少了，那么对紫外线会更敏感！所以防晒对于斑点和美白是很重要滴，紫外线即使是阴天也依然强烈！不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。
美白的习惯（吃+喝+睡）
吃 营养也是美白肌肤的关键 含有维他命C、E的食物，熟西 红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢 少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类等。某些感光食物是皮肤黑变的祸根。比如芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀 慎用激素和避孕药，因为这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
喝 水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝白开水，如在水中加柠檬蜂蜜茶（这个在之前的帖子有详细的介绍和制作方法）连接地址http://bbs.taobao.com/catalog/thread/154505-8578043.htm，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收
今天来奉献一款苦尽甘来蜜柚茶美容养颜
材料：柚子、冰糖、蜂蜜，其实还有水
柚子的选择1选比较重的柚子。2. 再来是选柚子的表皮，毛孔越细越好，柚子表皮须光滑细致、能具有光泽。应选皮薄、油包细致、上窄下宽，底平。
水是用的家里桶装的纯净水。建议大家做入口的东西的话还是尽量不要用自来水吧，反正也浪费不了什么的。
制作过程：
1.洗 用盐将柚子表面擦一下，据说这样可以祛除柚子皮的涩味和它表面涂的蜡。
2. 削皮 请忽略那可爱柚子脱掉衣服后狼狈的样子。
3.切 把柚子皮切成细丝，把柚子肉掰碎，说是越细越好，越碎越好，不过切不细，掰不碎也没关系，反正吃到肚子里都一样，哈哈。
1.冰糖倒锅里，加水，要多少糖多少水自己看着办 2.不断搅拌搅拌，等到冰糖全部融化，看不见踪影。
3.撕烂的柚子倒进锅里，搅拌，熬 熬到熬到柚子都出汁颜色变深，变的浓稠关火
等柚子糖水凉了再倒入蜂蜜慢慢搅拌
最后放入瓶子密封
美白面膜4：每周两次美白面膜，使用面膜效果甚佳，它可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。
★ 小贴士 ★
1、如果是涂抹面膜膏，不能涂得太薄，厚度一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。
2、如果是纸式面膜，则面膜纸一定要足够厚、软。只有厚才能拥有足够的美白成分，只有软才能紧紧覆盖在脸上，让美白成分被有效吸收。
今天来奉献一款超级 有红润水颜的面膜 那就是玫瑰面膜 其实主要是前几天老公卖回来的玫瑰快干枯了，看他们走走爸爸的样子，不精神算了不精神就来给我的皮肤做下贡献了
首先
把玫瑰花花瓣取下来
捣烂
加入蜂蜜和2滴玫瑰单方精油
其味道闻着都想吃，这几天被“美人心计”电视剧迷倒，每天晚上看到4点都还不睡觉这个脸色又点不好。眼圈又点泛黄哎。。等看完了这个在保养吧 因为实在好看呵呵
往脸上放，为什么我要拿个碗 因为玫瑰水喝蜂蜜在一块 水分超多往下滴滴哒哒的滴 我拿碗接着。。。
全脸用上、好多水 手拿来接着 待会按摩手
看玫瑰水非常的漂亮
20分钟 洗掉洗的时候在按摩2分钟
自然光线下看看 和第1张还没敷面的照片是不是有点区别，脸色是不是好看了一点
美白5：精华 想要白得效果好，美白精华液一定不能缺，之所以叫做“精华液”，言下之意就是将所有美白的精华都集中在一小小的瓶中，精华液价格比面霜乳都贵，但其功效也是立竿见影的，因而为了要白要美，这个投资是万万不能省的。 特别是晚上做美白，功效却是最好的时机
★ 小贴士 ★
精华液的使用应在化妆水之后，最重要的是倘若你选对了适合自己肌肤的精华液，通常在4－8周后，就可以看到美白的效果。
美白是一个持续的过程，任何美白产品都不可能彻底消除黑色素，更不可能实现瞬时美白或永久美白。还得靠平时方方面面的保养，现在的我
，必须要记住美白淡斑产品能到淡化斑点，还原黑色素的，但绝对不可能让黑色素彻底消除它作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎，令脸色因此看起来更均匀、更明亮，更富有光泽。，通过相机，必须微距拍摄方可看见，来张连汗毛都看的见的微距 看清现在的斑
[最后更新时间为 2010-07-07 12:15]
本帖的助威记录:助威总计 13 点 | 查看全部记录>>时间到了我要赶紧自己站位更新提供一些秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦。哇，真是太强大的方法了，效果好明显啊！
多谢楼主的分享，我先来顶一下帖子，再去细看
呵呵，很支持MM吧！
帖子看完了，有点不大明白，那个柚子糖水密封以后，是用来做什么的？
楼主现在的皮肤一定很白吧，看照片上和之前的差别真是很大呢！
喝啊！你看我都写在喝水里面了呢！我还有个帖子 柠檬水 那个更好喝 只是前几天去商场 有个促销员大力推荐韩国进口柚子茶 价格还130多500G所以就萌发了这个自己做我想问下用醋敷脸会有味道的吗？11楼 他亲爱的小l 说:
我想问下用醋敷脸会有味道的吗？说说斑点那些事差别真太大了！
用醋的 会不会皮肤过敏呢？
醋这样用，一日用几次最好？听说每天喝一勺醋也能美白，是吗？效果真不错啊，脸部的营养成分，很重要啊，对皮肤很有效，还是用适合自己的好啊！晕死。。。。。。。。。。。。。。。。。
看起来效果不错的
学习了。。。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
