大家好我是晓晓
又一次和大家见面了
，这段时间也一直在强调护肤观念，对做一个极致精巧的女人来说，很多人做的还是远远不够的，尤其现在已经是冬天了，肌肤不但要抵抗恶劣的干燥天气，
还要对付干燥的室内环境，那怎样才能在不需要太多繁琐步骤的状态下，就能拥有健康亮丽的肌肤呢
？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩呢
？这就是晓晓要说的一周护理计划
，自然最重要的就是做好肌肤护理，之后无论你装扮成什么风格，都可以随心所欲的。那犹豫什么呢，就从今天起，和晓晓一起开始积攒你的自信和美丽吧。 这个周计划也是结合诸多MM的观点和自己的经验，供大家分享的！
周一：深层清洁
周一是一个星期的开始，是一个星期的基础，这个基础你一定得打牢，也就是你应该早早起床，做一个深度的补水保湿护理，才能保证今天一天的皮肤都水水的！洗脸自然是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支不含泡沫的温和洁面乳或酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙，之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。这个是比较简单点的，你认为不好的话可以做个深层面膜的，加深清洁力，更能滋润你的肌肤！
周二：舒缓减压
周二是一周中既轻松又特别难熬的一天，所以需要特别的护理，尤其是你的眼部护理；经过一周工作的压力，黑眼圈已经很明显了，自然就应来好好修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。首先就是用冰牛奶（这个注意啊，一定要冰的啊，否则效果会欠缺很多的）倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，每次10分钟左右，有时间争取敷两次，就能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹，放凉的盐水和喝过的茶叶包也可以起到同样的作用。
周三：深度补水保湿
补水保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，水油达到真正的平衡，那你的皮肤所能遇到的问题几乎都可以迎刃而解的，想自己漂漂亮亮的，补水保湿自然必不可少的关键一步，冬天的皮肤容易干燥的，给自己做个涂的面膜，大约十五分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、乳之类的，这个做下来你的肌肤摸起来自然就是软软嫩嫩的，还怕不水嫩嘛？！但最最好的就是睡眠面膜，在做好基础护理之后，直接涂在脸上，等20分钟之后就可以美美的睡一觉了，第二天起来用温水洗净即可！睡眠面膜的特点就是其卓越的深层补水功效以及醒肤效果可减轻皮肤的紧张疲劳感，舒缓脸部每一寸肌肤，含有创新成份Boi HE，具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分喔~让皮肤在轻轻松松的睡眠中喝足了水！一觉醒来，肌肤光滑水嫩，润泽有弹性，一种宛若新生的感觉。
周四：美白
中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要；美白不是一天两天的功夫就能做到的，这个是需要长期的努力，尤其是要注意防止黑色素的沉积，你就得在洗脸啊、饮食啊、睡眠啊、防晒啊等等上面下足功夫才行的；现在各类美白面膜的问世使美白步骤变得更加轻松自由，美白产品也比比皆是，你的选择也更加宽广，当然各种精华素也是有效的方法之一，但一定要注意，这个在晚上用是最佳的，白天用几乎就是浪费，首先就是用温和的洗面奶洁面，然后做一个中药的美白面膜，再用爽肤水滋润补水之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收，最后有乳液面霜之类。这个步骤最好的就是用精华素，利于美白和抗皱的，直接给肌肤更多的营养！
周五：继续保湿
周五是我们护肤的最最重要时段，一定要充分完全地利用，早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽，所以我们一定要早早起来，最好是使用草莓面膜，直接涂在脸上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。草莓面膜是美白保湿的，主要针对干燥缺水粗糙暗淡有痘痘的，几乎每个女孩子都曾被这些问题所困绕。
周六：偷懒时间
周六基本是不会工作的，也就是说基本不外出的，在家的话就做做基本保养即可，不必大动干戈的，这也是你肌肤做个休息调整的机会，一周下来，你需要休息，你的肌肤也是一样的，最多就是做个去角质的，根据肤质不同，选择去角质的时长自然也不同的，人的肌肤生长周期一般是28天的，也就是说干性肌肤一个月做一次就可以的，混合性肌肤一个月做两次即可，油性肌肤视情况来定的，如果是出油比较多的话，一两个星期 就可以去一次的。
周七：镇定皮肤
星期天一般MM都有应酬，诸如喝咖啡、酒、浓茶等都会让人有不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样会严重影响皮肤的质量，这时你应该随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼带、黑眼圈，但一定要注意，回家后立马喝杯低脂奶，这个一定要注意的，是低脂的，有助于你的睡眠，当然简单的肌肤护理也是必不可少的，每个细节都不可以疏忽大意！
现在说下具体的敷面膜情况：
油性肌肤：深层洁肤面膜与补水面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分！
混合性肌肤：基本是一周三次，两次补水一次深层的，同样也是交替使用。
干性肌肤：视情况对待，你觉得干的话就可以做的。
这样一周下来，一月下来的，你的肌肤还怕不水灵吗？对自己有自信，就应拿出具体的行动，综合别人的经验，总结出适合自己特色的护理观念，今天的你就是最漂亮的，无庸置疑！
分享完一周护肤心得，也该说说晓晓的经历了，我今年28周岁了，可是我的皮肤比许多25岁的女孩要好很多，我总结了就是选对了产品，来和JJMM门一起分享
作为一个爱美的女孩，晓晓跟所有MM一样，用过许许多多的化妆品，我从22岁开始用些玉兰油，雅芳，直到25岁起才开始用一些很知名的保养品，如雅顿，兰黛，并不是我崇洋媚外，我觉得这些品牌有的以近百年的历史，可以畅销至今一定有独到的地方，化妆品其实也是生物科技的一部分，小的品牌是不可能有实力去搞研发的，并且对于其相对高昂的价格，厂商也不会在原料上面偷工减料的。当然我用的只是他们的面霜，那个年龄，我觉得这个足以。近两年来，皮肤问题越来越多，用了很多知名品牌的来调理，可都没什么大的改善，下边是那会用手机拍的，皮肤有晒斑，还比较黑，有些丑。
可能知名品牌保养效果偏好，改善不算很强吧！开始关注一些功效调理性护肤品，最初认识一个品牌是觉得是xxx芭蕾舞团使用的产品，导游，白领们使用，虽说没怎么听过，但能得到这些人认可的应该效果很不错。在这里，晓晓就说一说自己使用的感受。
我的肤质：干性，
肤色：偏黄，偏暗，两颊有些晒斑，偏黑，由于减肥，眼角和面部皮肤有些松懈
感受一：洁面
我的皮肤是属于超干的那种，用的是2号，特含有的透明质酸和霍霍巴油是护肤领域里最好的补水保湿成分，所以每次洗完脸后的感觉就象涂了护肤乳似的，滋润细腻，如婴儿般的肌肤。（各位MM注意，要根据肤质，季节选择护肤品哦～～）。
感受二：美白
我的皮肤黑而且关键还非常缺水，所以我使用了美白和补水系列中的经典套装，刚开始用我感觉皮肤整天可以保持比较水润的感觉，而且感觉皮肤也在有逐渐的变化，白了，并且特别细，看上去也特别舒服，好象出水芙蓉哦！嘿嘿，脸皮厚一点点，而且我现在也特别愿意照镜子看里面的那个自己，感觉皮肤好好啊
感受三：眼部
水灵收紧眼部皮肤很有成效，可以减少眼部细纹，做完后眼睛睁的都很轻松，显的眼睛很大的，休息不好时出现轻微的眼袋，做5-6次就能消失了，日常保养是使用迷幻眼部啫喱，皮肤使用后一天都不会觉得干燥，非常的舒服。
感受四：祛斑
之前有两三年的晒斑了，很明显的,先说说我的使用绝招吧!
绝招一:
每天晚上我在斑的地方抹上恋净,然后在杯子里倒上热水,用热水气激活达到使皮肤里的黑色素活跃起来,沉积在我的皮肤底下黑色素也别想逃过,出来了皮肤才会真正的白!
绝招二:
然后我抹上中药面膜,把我的黑斑完全覆盖住,一会就有紧紧的感觉,等干了，洗掉,还有热热的感觉!这下松动的黑色素从底层浮上来,直到慢慢的排泄完毕,一天减少一点,大概用了一个星期左右,我发现斑的地方更加黑了,我的天,不明白的肯定会很着急很害怕,但是可高兴死我了,因为我知道是底下的黑色素往上浮了,再努力一段时间就会淡,直到没有!
黑色素是可以排出来的哦,很多人用了去斑美白的产品,但是没效果,就是因为没有把底层的黑色素派出来,这个就是为什么一直去不掉斑的根本原因哦,这个绝招谁知道谁好使!再也不担心可怕的斑出现了!
绝招三:
当然在我每天不停的排泄黑色素的同时,每天黑色素也通过皮肤的在不断的生成,别担心,我用专门阻挡黑色素生成的熊果苷美白产品抑制它的过多生成!阻挡过多的黑色素再侵入我的皮肤!
看下边是我用完了这三招所拍的照片，看斑都没有了，皮肤也白了，还不错吧?
感受五：嫩肤补水
皮肤一直干，补水天天用，可还是没有改善，用了水嫩活性液后，3天才用一次，皮肤就再也没有干燥的感觉了。后来才知道皮肤补水要先进行嫩化角质，只有这样才可以将水分补充到底层，起到有效的补水作用。真的是很神奇的补水产品！
感受六：隔离
说起来隔离和防晒对于皮肤的作用大不相同，我发现大部分防晒品都说有隔离的作用，可以同时防晒隔离！这样的总的来说会让隔离的作用大打折扣！最好选用专门隔离或者防晒的产品来保养哦！
感受七：美胸纤体
O(∩_∩)o…有点不好意思哦，瘦了以后胸变小了，还有些松懈了，很显老哦，还有身上的肉肉也松了许多，特别是腰部一轮一轮的，好在用了美胸和塑型的产品，用了一个月胸部恢复了好的弹性，身上松懈的肉肉也收紧了，又恢复了25岁的肌肤弹性。这个是用手机拍的腰部图片，看很不错的，皮肤很紧的，美呀！
肌肤的弹性和肤色都有改善，虽然不是最美但是里真的很美哦！
....先写到这里，以后慢慢更新给大家哦~敬请期待！
顺便秀一下晓晓在体验店里的照片>>>（灯光有点暗）
大家记得回帖支持晓晓哦~~但是不要发广告
一起来为美丽加油
[最后更新时间为 2010-06-29 08:08]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>不是吧,沙发耶~~~~~~~很实用哦.学习了~~~~只有懒女人没有丑女人!!恩~写的很不错，很实用啊~要是有图片就更棒了~支持亲！
2楼 乖猫婧婧 说:
恩~写的很不错，很实用啊~要是有图片就更棒了~支持亲！3楼 calanheiyou 说:
恩恩，建议不错哦~～ 晓晓下次 把我做面膜的图图拍下来 给大家看~不错哦,配上图更好,支持
根除【色斑】健康生活
调查数据表明：色斑是亚洲人最大的皮肤问题，而亚洲人皮肤老化的第一个迹象便是皮肤色素过度沉着。 这里有先天不足的因素，更多的是后天对肌肤保养不足所致。
祖国传统中医医学研究证明：五脏六腑气滞血瘀是色斑形成的根本原因，因此疏通经络、调节脏腑、平衡阴阳，内调外治，标本兼顾，才是彻底治愈色斑的最好方法。推荐使用【TSG美白去斑霜】经长期临床实践，药性安全、药效持久，无任何毒副作用，一次治愈，永不反弹。对治疗雀斑、黄褐斑、妊娠斑、日晒斑、蝴蝶斑、老年斑、痤疮、粉刺皆有显著功效，尤其对消除女性颜面色斑效果神奇！是兼治疗、预防、美颜、抗衰为一体的美白、褪黄、祛斑美肤精品。〔TSG美白去斑霜〕利用最新的细胞学和现代中药祛斑秘方，通过先进的“超微纳米纯化提取技术提取药材中的US细胞激活素”从而激活体内US细胞功能正常，促进体内US细胞吞噬多余的黑色素，调节体内黑色素的平衡，同时药物中的中药成份能起到化解肌肤当中黑色素瘀积，使其逐渐分解，最后通过人体的正常代谢排出体外，从而达到去除各种色斑（黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、日晒斑、蝴蝶斑）、色素沉着和美白肌肤、养颜的目的
DIY有效祛斑收毛孔
应对策略一：菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服；
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
应对策略二：黄瓜美肤面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 解决面斑,毛孔粗大问题
自制美白面膜！
三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。
做法：将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
芦荟自己种。个别超市会有卖的
我註定只有黃臉了
支持！支持！我也要美丽啊，楼主说得真是太好了呢！
写得不错，支持支持天然健康的减肥最好写得不错！
写得不错！
真的这么有效果吗，真想试试看，希望我的也可以变好一些。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
