80后肥妈★74天狂掉42斤（海量图）新图更新

想了很久才有勇气把这些最丑最丑的照片发上来,5555

希望能给亲们带来些帮助....请大家多多支持~!

申精~!

先说说自己吧~~

80后，不爱运动，坐的时候比躺的时间还多，而且一坐下，嘴就得动，经常性熬夜，睡前必吃宵夜，喜好甜食,肉食,遇上大爱的食物，吃到撑吃到吐都停不了- -!!
可怕吧?!总结完我自己都雷到`!

08年10月份怀孕，辞职在家待产，整个孕期是在呕吐中渡过，所以并没有预想中那么肥.09年08月04日，剖腹生下我可爱的女儿，进手术室前称：体重126斤

09年08月10日，出院，称体重，115J。回到家，试着穿了以前的睡裤，提到大腿的地方就上不去了。因为是剖腹产，伤口还没恢复好，所以就没太在意.我是四川MM，嫁到广西，南方坐月子三大样：甜米酒炖蛋，猪蹄炖黄豆，老母鸡汤，数不清一天喝多少餐

书上专家奶奶们说，母乳喂养是最好的减肥方法，俺信了，为了宝宝营养狂吃，出月子那天站上体重称，可怕的数字出现：身高159CM 体重135斤~~

当时安慰自己说，刚生完总有个恢复期吧，不急，再说BB营养还指望俺呢，暂时不管了~~继续投入胡吃海喝中。。。

来一张ＢＢ百日我们的亲子照，我腰上的肉。。。

BB三个月，我在淘宝开了网店，卖进口零食，天天窝家里守着一大堆零食从早吃到晚，不得不说那段日子真的很美好。美食让我暂时的忘记了体重。。。

那时一般不出门，不得己出去，就套上老公的T恤。

那时老公一给我拍照我就发火，好不容易找到一张老公偷拍的：

看我的胳膊。。。。。脸。。。。3月份的时候

体重一直在不断增加，直到上个月（5月3日）朋友结婚，翻完了整个衣柜，没有一件合身，最后穿孕妇裤屁颠屁颠的去了，那时己经给BB断奶，我１３７斤。

婚礼上遇到新娘嫂子，上前去打招呼，对方看了半天，突然猛的握住我的手“你是XX？天呀！！！你怎么胖成这样了，怎么会胖成这样啊，你看你的腰啊~！天啊！”当时很多人，很尴尬，恨不得有个地缝给我钻进去~！！！

后来在朋友空间看到几张婚礼上的照片，看到自己了，唉，，，大家要有心理准备，很雷人~~

恐怖吧，再来一张吓吓你～人一胖整个脸都变形,郁闷ING...～真的很.....

真丑～！啊啊啊，，受不了

我老公现在每次看到这张都会笑出眼泪来`~

婚礼完，老公带我去包厢唱K，这是生完BB第一次出来玩，不知道大家能不能想像到，一个生完孩子的妇女穿着孕妇裤坐在包厢里是什么样子！当和XXX娇媚的女朋友，XX风情万种，收拾得光鲜亮丽的老婆坐在一起时，我想起了一个词：相形见拙！

　　整晚我都在扯衣服意图遮挡那些呼之欲出的赘肉，不停的喝酒；整晚都觉得老公是心猿意马，最后大吵一顿。

　　那晚的记忆像鞭子一样狠狠的抽打着我的自尊，想了整整一夜，痛下决心，开始减肥~！不为别人，为自己！

　　天亮时我开始在淘宝找减肥药，以前吃过减肥药，副作用很大，所以这次很认真的看买家的评价：心率加快，口渴，失眠，低血糖，头昏，眼发黑，，，每种减肥药都逃不过这些副作用，，，最终决定放弃药物减肥。。。

　　节食，不吃零食对我来讲不太可行，自我控制能力差，天天守着一大堆零食，一旦有一天受不了，肯定会狂吃，长更胖。

　　运动，对我这样的人来说坚持不了，太了解自己了，有太多太多的借口。

想起爸爸去年说，普洱茶和玄米茶可以减肥，于是开始查找各种资料，结合自己情况，制定了一个基本科学的减肥计划；

一，生普洱+熟普洱+玄米茶（别看这三样很简单，怎么喝，什么时间喝却很讲究喔）

二，早上到中午时间段可以吃甜的零食，中午到下午换一种口味的零食，晚餐后停掉所有零食，如果实在不行，就吃水果顶着。

三，戒掉宵夜

晒晒成果:

5月5日开始，前２０天瘦了１６斤,脸上还是肉

再后来....

第２７天，腿细了很多喔，脸和上半身的肉很明显少了一大圈，但还是有肉肉。。

现在的我，嘿嘿，刚刚在家自拍的，

是不是瘦了很多呢？现在我１０１斤~

别说是衣服挡的，再换一身～～

以前的小旗袍，现在还是有点点紧

不过相信还会再瘦的喔，，

不知道怎么裙摆往左边飘了，汗～～

嘿嘿，再来张侧面，这样更明显了～

雷人对比照～～！

最后发一张小女儿的照片,她叫小QQ

希望小Q能健康,快乐,茁壮成长

谢谢大家看完俺的贴子,嘿嘿~~

通宵拍照,然后写贴子,被蚊子狂咬,5555很辛苦

亲们看完一定要回贴喔,给我动力,接下来再写好贴~!!!!!!

亲们有空来店里看看,支持下丑妈妈喔~~

只要合理的安排零食和热量摄入,找到好方法吸脂,,,

鱼与熊掌谁说不能兼得~?!

续：现在俺的体重在47.5KG左右徘徊。。。

7月10日在淘宝淘了一条背背裙，试了一下，拍了一张，因为是早上收到的货，没洗脸刷牙，就不把脸发出来吓大家了，家里乱七八糟的，哈哈，别扔鸡蛋。。。

不知道大家能不能看出来比101的时候瘦了，反正体重是下来了，胳膊上和背上的肉还需要努力，现在外出我都争着抢着抱BB，两个胳膊酸痛啊，继续~！

嘿嘿，又来了，前几天是宝宝生日，发PP给大家看来了，我们的亲子照，瘦了不少，无图无真相~~，上PP罗~！

再来两张我家小妞滴~~！

[最后更新时间为 2010-08-07 20:58]

真历好，。。。。减肥减得这么成功。。。。。

大家一起加油`!

好厉害 恭喜减肥成功咯！

太厉害了。强烈申请加精~！

我也要买普洱和玄米茶。

也要瘦这么多

呵呵 不错

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