简单美甲七步DIY教程 5楼
比较简单的美甲DIY教程 9楼
美甲欣赏12楼
温柔如水 日本当季最受欢迎的9款美甲13楼
绚丽美甲DIY 14楼
闲物利用 眼影粉变身指甲油16楼
甜心女孩必学可爱美甲diy 17楼
法式美甲攻略 20楼
DIY清凉西瓜甲造型 21楼
流行红蓝白三色海军条纹甲DIY教程 22楼[最后更新时间为 2010-08-03 21:21]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>我是沙发哦 顶支持下!不错,支持简单美甲七步DIY教程
第一步:清洁
1、洗手先用温和的洗手液彻底清洁双手,防止在美甲过程中将污垢粘来粘去。
2、洗甲需要将前一次残留下的指甲油彻底清除干净。教给大家一个小窍门,用棉球浸润洗甲液,然后将湿棉球贴放在指甲上面,保持30秒钟,随后一个个地由指甲底部擦至指甲前端,这样就能一下子洗得比较彻底了。随后再用棉签做细节处理。
小贴士:请务必选择优质的洗甲液,因为劣质的洗甲液比指甲油对于指甲的伤害还要巨大。
第二步:修形
用指甲锉将指甲修出你所需要的形状,以下是我们提供给大家的几种款式供选择——
1、方形:在指甲的两侧垂直磨,然后在顶部磨平,“拐角”是完全尖尖的,只要光滑就可以。将指腹对准自己,可以清楚地看到,顶端是否“平衡”。
2、方圆形:其它步骤相同,只是在“拐角”处要磨出一个微微的圆弧。
3、圆形:磨两侧的时候就要有角度地切入,而不要垂直,但角度不要太大,整个指甲都是一个光滑的弧度。
4、尖形:大角度摩擦两边,顶部不要磨成圆形,仍然让它尖尖的就可以了,但要注意光滑。
小贴士:每个边缘都只能磨一次,而且必须顺着一个方向,最忌反反复复来回磨,会把指甲边缘弄得很毛糙。
第三步:软化
可以选择专用的软化剂,也可以用DIY的方式来软化。将手指浸入温水中,最好能在温水中加入牛奶或者柠檬,大约5分钟后取出,擦干。有利于之后的修剪。
第四步:去角质
选择颗粒比较细致的去角质霜,在手的各个部位,仔仔细细地清理一遍,特别需要注意的是每个指关节,随后是指缝的中间,还有指甲两侧的死皮
第五步:按摩
涂上手霜,随后涂抹开来,做一套手部按摩操。
1、用食指与拇指轻轻按捏每个手指的“虎口”,左右手交替进行一遍。
2、钩起食指和中指,平行插入每一个手指,轻轻夹紧,从指根顺着手指滑至指尖,左右手交替进行一遍。
3、钩起食指和中指,垂直插入每一个手指,在手指的三段处分别轻轻夹按一下,左右手交替进行一遍。
4、摊开一手,另一手握住这只手,四指在手背,拇指在掌心,在掌心内由下向上地推揉,左右手各做5遍,随后交替。
5、其它动作同前,只是不再是推揉,而是按。分三个部位,掌根、掌心、手指与手掌交接处。
6、将两手手指交叉,随后同时击扣掌根,能发出声响,坚持10次。
7、将两手手指交叉,先放松左手,用右手手指轻轻搬撬左手手指,使其微微发酸即可,随后交替。
小贴士:在按摩之前,也可以做一个15分钟的手膜。用膏状面膜或者自制。如一份蛋黄加一勺蜂蜜;吃剩的酸奶亦可。
第六步:推剪
1、用推死皮的“小铲”,沿着指甲的边缘把死皮都推起来先,但要记住不能在一个部位反反复复地推,很容易刮伤,一个部位只能推一次,而且必须统一顺着一个方向。
2、随后,用小剪子将推起的死皮剪干净,左手剪右手会有一些难度,可以找人给你帮忙。
小贴士:如果买一些专业使用的软化油,可以帮助你降低推剪难度。
第七步:涂甲油
1、在涂颜色之前,先要涂一层底油,用来保护指甲。底油涂起来关键在于薄,而且不要涂到外沿去。底油干起来很快,从小指开始涂,一直涂到另一个手的小指,就可以从头开始涂颜色了。
2、涂颜色为什么别人涂得好,但自己就会花掉呢?其实有窍门哦——
长指甲的涂法:先刷指甲尖,随后再刷满整个指甲。
深色甲油的涂法:从左到右刷三道。
基本涂法:从中间刷一道,随后再刷两边。
3、等到指甲油干后,就可以上光油来增加亮度并保持颜色的持久度了。
小贴士:指甲油干的速度会有差异,颜色越深,饱和度越大越难干,因为它内在的分量越重,而珠光色就比较容易干。
[最后更新时间为 2010-08-03 21:19]
很详细啊好帖,学习了哦,回去试试看。。。不错,支持比较简单的美甲DIY教程
昨天晚上回家匆匆忙忙做了个教程~ 确实黑简单~大家可以在家试一哈~~
先看会用到的东西哈:
这些是最基础的:
底油,亮油,甲油(颜色随便各人),推死皮的小刀刀(学名不晓得哈),剪倒签的夹夹(学名也不晓得)还有磨指甲的挫板.. 还应该照个打磨的那种长方体的海绵,但是昨天没有给妈妈打磨甲面,就搞忘照了...
再来是blingbling的主打: 钻和亮粉~ 还有亮片也可以~根据自己喜好来搞整就行了~
我最喜欢钻了,今天会用到的是以下三种哈..
奥钻: 左边两格, 就是俗称的"施华洛士奇"...我也不晓得是不是真的就是施家产的,但是这种是效果最好的一种,价格也最贵,在外面美甲店做的话,一颗价钱在5角到2元不等..
奥钻根据大小是有编号的, 从SS1往上,SS1是最小的..
我右边这个的大小就是SS3, 黑么小, 左边这两个的型号忘了,好像是SS6?还是5哦..记不清楚了...
韩钻: 右边这个看底面看得出来跟旁边两个不同, 这个是所谓的韩钻, 价格要便宜很多, 但是个人觉得光泽度也还可以, 而且本来太小了, 也看不朗个黑出来区别...
其他的国产钻一般都不建议用, 太PIE了, 有些甚至上了亮油就会起雾, 就不亮了...
提醒大家在选购的时候注意
这个是亮粉, 各种颜色都有, 黑么便宜, 2-3块楞个一瓶, 黑难用得完...
我个人觉得亮粉比那种2-5块一瓶的所谓拉线液.闪液好用得多..
那种一是容易干, 二是容易起雾,光泽不够, 三是亮粉一般都沾不起来..
简单来说用的东西就是这些~
马上上教程~~
正式开始了哈!~~
秀哈妈咪的爪子~~黑么瘦,黑么长~~形状黑么好~~~
第一步: 打磨~昨天给妈妈做就省略了这一步哈~其实做法跟在外面做护理是一样的..
先剪指甲,然后修形,打磨,抛光~~
第二步: 底油
上一层就够了~
第三步: 甲油
我用的是OPI的H19,是那种粉粉的果冻色..只刷一层的话看起像是透明的,但是又不完全透明...
因为我和我妈指甲都有点黄,看起不通透, 上这个颜色让指甲看起来透明通透,比较有质感..
但是又不是让人觉得上了色的...
大家可以根据自己的情况选择适合自己的颜色哈~~
如果自身指甲条件好的话可以就直接用透明色了~~
第四步: 亮粉~~
趁指甲油半干的时候,千万不要刷了过后马上上亮粉哈!!不然要遭巴黑么多!!!
半干的时候!!把亮粉轻轻的抖在指甲前端~~
就是这种
然后把表面上多的部分抖落, 就不要了哈~~~
第五步: 亮油~
这一个动作的作用是把亮粉固定到指甲上~~
第六步: 贴钻~~
我是用的专用铅笔, 据说是笔芯有吸力还是静电哦,可以把钻吸起来...其实有牙签就可以了, 在牙签上沾一点点亮油, 半干的时候(只要在它完全干硬之前)都可以用来沾钻,效果是一样的~~
个过程就是随意了哈~~
大家想贴啥子颜色或者是朗个贴都可以~~~
但是记到一定要在第一层亮油干之前贴哦!!不然就贴不稳了~~
如果觉得还不够闪,可以贴点亮片~~亮片的优点是便宜,不容易脱落,光泽介于亮粉和钻之间~可以起个过渡的作用~~
贴不贴都可以哈~~
我前天是贴的这种
照出来有点失真,其实是银色的,有七彩那种光泽..
这回没给妈妈贴这个~~太麻烦了~~反正她也只做一个..马上就要洗
最后一步: 亮油~~
这是最后一层亮油,所以说要上得稍微厚一点,把钻和指甲间的缝隙都填满~~
一般人的指甲都有点拱撒~~贴了钻难免有缝隙~用亮油填满了过后钻不得楞个容易脱落..
不然摸哈头发这些都黑容易卡一根头发在里面,一扯就掉了...好划不着嘛~~
最后再来个效果图
[最后更新时间为 2010-08-03 13:00]
楼主讲解的可真够详细的,要是配上全解析图就更完美了
感谢分享女人是最爱折腾自己的,每一寸肌肤都不肯放过保养、美化,那一落整齐的10片指甲又怎么能漏掉呢?街头精致的美甲小店应运而生,让潮女尽情演出指尖魔法。
清新甜美秀可爱
◎关键词:糖果色可爱图样
嫩嫩柔柔的糖果色一直都是可爱系女生的最爱,柠黄、嫩绿、粉红还有橘色这些都是代表色,涂抹上清新的糖果色后,怎样让指甲看起来更出彩就需要花点小心思装扮一下。点上颗亮钻或是揉进去些亮粉都是不错的选择,会让指甲看起来更闪。可爱的雕花和彩绘也是甜美风的小巧思,选择圆点、星星、爱心、蝴蝶结、动物造型等图样,搭配蕾丝、亮片、小碎钻,甜而不腻,透着俏皮,令人眼前一亮。
◎适合人群:学生日系MM
◎加分场合:聚会海边
搞怪明艳玩另类
◎关键词:撞色夸张造型
明艳大胆的指甲油颜色不仅吸引人们的目光,还表达出一种无拘无束的态度。出挑的颜色夸张的造型,增添一抹与众不同的味道。黑与白、红与绿的撞色对比,荧光,条纹,渐变或者是抽象的彩绘,冲突却又惊艳无比,再配上一款弹眼落睛的雕花,昆虫、蔬果、瓶瓶罐罐,只要想得到的都可以任其突兀地立在指尖。这样的另类,怎能不吸引眼球成为焦点?
◎适合人群:潮人“非主流”MM
◎加分场合:派对pub
浪漫素雅显气质
◎关键词:自然花朵
想要展现浪漫感觉,在色彩的选择上应比较素雅,肉色,奶白,淡紫等都是不会错的百搭,想要让这份浪漫升级,自然也少不了花卉元素的加入,在花朵形态的展现上,除了传统的彩绘和雕花,最为出彩的是立体3D雕花素色美甲,晶莹靓丽的搭配,有一种小女人特有的温柔气氛,又透着一种独特的清新风格。
◎适合人群:办公室白领内敛型MM
◎加分场合:通勤约会
经典创新透妩媚
◎关键词:法式微笑线变化
一直以来,传统的法式甲深受知性女性的喜爱,以柔和的哑光粉色为底色,在指甲前缘用白色的甲油涂抹出一圈有弧度的白色微笑线。干净、简洁,却又在平凡中透出不平凡的妩媚。优雅的法式白边在今夏也时尚升级,衍生出了多种色彩变化,可以任意选择喜爱的颜色来代替基础色。如果还觉得单调,在“月牙边”和底色的边界处,可以添加水钻或者再涂抹一层亮片指甲油,增加闪亮感。或者在微笑线部分搭配皮草系列的长亮片指甲油,涂的时候亮片会竖起来,像镶了小碎钻的效果,增强立体感。另一个创意亮点是“变形”,挑战颜色分布的位置,使用三种同色系的甲油,或者改变“月牙边”与底色的比重等,都能给指甲带来更多的新意。
◎适合人群:无限制
◎加分场合:无限制
潮女美甲启蒙课
1、修形:将剪好长短的指甲用美甲锉按先两侧后前端的顺序修磨,根据手形修磨成所需的形状。
2、角质软化:依次用温水浸泡双手,这样既可清洁指甲,又可松软指皮。擦干双手后,在指缘均匀地涂上软化剂。
3、去死皮:用死皮铲去除指甲内侧的污垢和贴合指甲的死皮,然后用死皮剪剪掉指甲边缘的死皮以及角质。取少量按摩油涂在指皮周围,用手指稍加按摩。
4、表面抛光:用抛光锉在指甲表面打磨,使指甲表面整洁光亮。
5、美甲:在指甲抛光后上底油。然后选择适合自己肤色穿着气质的甲油。最后将亮油涂在干后的指甲油上面。能保护甲油亮泽和延长脱落时间。
TIPS:
使用美甲小工具,手法很重要。如使用死皮铲,不可用力过猛,以免损伤甲基,影响指甲的生长。而剪死皮时,不可拉扯,且不可剪得太深。打磨指甲不能太用力,切勿来回摩擦。底油的选择和指甲质地相关,如指甲较软即可用加钙油,在涂甲油之前上底油可防止指甲变黄,增加其营养,亮油不要涂得太厚。
温柔如水 日本当季最受欢迎的9款美甲
1、改良法式
椭圆的法式美甲看起来会比传统的方型法式甲更加温柔和甜美,在不失气质和高贵的同时,又多了一份温柔如水的感觉。
这款甲型在方型法式的基础上,加了一层半透明的金色亮油,同时随意在几只手指上贴上了可爱的桃心,可爱十足。
用法式打底,永远是不会出错的一款美甲。如果害怕单调,可以在上面加上白色的花朵和粉色的水钻,即和谐又灵气。
2、纯色系
如果你觉得自己的手指不够修长,你可以选择纯色的甲油,像这款肉色甲油,突显得手指又细又长。
香槟色系的甲油一直是近年的流行。高雅的香槟色一直是名媛的最爱,在指尖加上一些水钻,显得既高贵又时尚。
粉色甲油是年轻一代或者心理年龄偏年轻的女孩子最适合的一款色系,在指尖稍加一点闪粉渐变,偶尔加几粒水钻,纯净得让男生心动。
3、个性式
谁说法式美甲一定是白色经典款最好看?粉色的法式甲也相当的流行。在粉色的边缘加上一条金色的闪粉,再随意加一点水钻,简单又个性。
你见过在指尖绽放的鲜花吗?这款美甲绝对是你值得一试的款型。选用米色或者白色搭配粉红色花朵,再涂上厚重的亮油,晶莹剔透美丽十足。
法式甲的延伸甲型,不是在指尖做文章,而是在甲床的下缘涂上白色的椭圆,再将指甲修成修长的方型,举手投足间,无疑会吸引不少的眼光。
NO.1 低调粉——浪漫系小女人风
带有浪漫情怀的小女人们在衣着方面偏向于蕾丝花边、公主袖、蓬裙等,指甲彩绘不妨选择浅色色调,并搭配亮片、水钻或是带一点设计的彩绘,才能很优雅却不老气,又能衬托出甜美味。颜色可以选择比较轻透的颜色,如此色系可以让肤色看来更白皙。
小编推荐指尖大朵的花朵图案,运用不同的粉色,从底层花瓣开始描绘直到最上层,利用透明粉红色及亮片粉红色指甲油的层次迭擦,为果冻质感的底色增添层次感,穿插粘贴金色线条,衬托夏季花朵的甜美风情。
指尖玩色4叮咛
1、如果是粉质色,要擦的均匀,取适量,通常会擦两层,让饱和感较为持久。
2、最后一定要擦上透明指甲油,可以持久,让指甲油完整包覆到指尖,这样颜色比较持久。
3、建议如果指甲彩绘使用斜擦,不要超过二分之一,那会让指甲比例缩短,反而不修长,前端颜色建议斜擦,这样会比较修长。
4、如果不平整的话,可以用亮片,涂在交接处,用点拉的方式修饰。
彩妆tips:让唇部色彩与粉色指甲在无意间协调,眼妆部分也以透明度高的粉色打底,紫色勾画眼部线条,下眼睑也用烟熏紫微微晕开,让眼部更具立体效果。
其他图案推荐:
NO.2 浅驼色——奢华系大女人风
简单整洁、色泽自然的自然系指甲油往往给人典雅的感觉。但要做淑女,必须要有一大堆的先决条件:皮肤白皙、指甲形状要定期修剪,过长过尖都会过于女人的感觉。不过太短的指甲看起来又会觉得笨笨的。因此长度适中的椭圆形指甲就最适合。而本次小编推荐的就是粉红浅驼色,在红棕色中挑加点灰调子,让整个色调都降下来,虽不是主流色,但也格外让你与众不同,非常适合气质优雅的你。
整个妆面都比较朴素,底妆、唇妆及指甲都很协调,所以将重点放在眼妆,带有绿灰色的驼色眼影与整体相呼应,浓密的睫毛与黑色眼线自然提高眼睛的印象度。
要挑选一支适合自己肤色的自然系指甲油,其实一点都不简单。如果你指甲本身颜色带粉红,那么挑选透明感重的米色会最漂亮!如果你的指甲颜色偏黄,最好擦上比较饱和的米色系指甲油,又或是先擦一层奶白色的打底色,平衡指甲颜色之后再涂上其他颜色,效果会截然不同。裸色调甲油是永不出错的安全色,但时间长了也会觉得无趣……所以不妨学学下面的作法,挑选不同图案的亮片让指尖也跳动起来吧。
其实这种贴近肤色的颜色能延长你的手指,和干净的脸色相吻合,而且就算脱落了也不明显。注意选择饱和度高、不透明、且带漆光效果的,如果你觉得单调的话可以选择一些亮片颗粒或者亮钻进行修饰。
其他图案推荐:
[最后更新时间为 2010-08-03 14:02]
美丽学堂之绚丽美甲DIY
夏天到了,很多MM都会让自己的手指和脚趾出来露露脸了,看着光秃秃的没有什么点缀的手指手脚,你是不是总会觉得缺点什么呢?没错,就是我们现在最最热门的美甲彩绘了。今天,美丽学堂就要带我们的网友们深入美甲店,了解下美甲的奥妙啦!
Step1:整修甲型
用挫甲条、抛光棒、死皮剪等工具对自己的指甲进行修整,将手上的倒刺或者死皮修剪掉,将指甲修成自己喜欢的甲型。
Step2:上护甲油
整修完甲型之后,开始为指甲上一层护甲油,以保护指甲,护甲油干的时间大概为两个钟头。
NG做法1:不为指甲上护甲油
错!在进行美甲的时候如果不先为指甲打好底可是会使指甲变黄的哦。
NG做法2:用热风吹干甲油
Step3:上甲油
等底油干了时候开始上指甲油,要从指甲中部开始涂甲油,同时要注意在指甲两端留有0.2毫米到0.5毫米的空隙,如果在上甲油的过程中刮花了,可以等甲油7分干的时候,用点橄榄油轻轻地在指甲上打圈抹一下将花的地方磨平即可。
NG做法1:指甲油吐得越厚保持得越久
错!指甲油涂得越厚其实是越容易掉的。
NG做法2:上指甲油时把整个指甲都上满
错!上指甲油时要在指甲两端留有0.2毫米到0.5毫米的空隙,这样可以使指甲透气,不然指甲就会容易发黄很容易断,很脆弱。
NG做法3:指甲油颜色随自己喜好选择
错!并不是所有人什么指甲油都可以尝试的。肤色偏黄的要避免选择金色系的指甲油,而肤色偏暗的可以选择深色系的指甲油来提亮肤色。
错!用吹风筒吹干甲油时一定要用冷风,要不然会加大指甲变花的概率。
Step4:上散粉
上散粉时可以用废弃的眼影刷,要趁甲油还没干的时候赶紧上散粉,速度一定要快,这样才能使散粉粘得牢固,从指甲前端开始洒,前端多一些后面慢慢变少,做出渐变的效果来,最后要在中部轻轻按压一下,使散粉更紧贴。等甲油差不多干的时候,就要把指甲周围和甲面没有沾上的散粉扫掉,要不然散粉会很容易掉落。
NG做法:在干了之后发现散粉洒少了,涂上指甲油再洒散粉
错!涂上新的指甲油会把之前做的全部覆盖掉,这时候如果发现洒少了,可以涂上一层亮油,在趁没干时洒上散粉即可。
Step5:上光油
在两只手都上完散粉之后就可以开始上光油,这样可以让之前的散粉贴得更牢固。从指甲根部开始涂起,然后中部再两侧光油,光油要涂满整个指甲。要控制好光油的量,刷子上不能沾太多甲油,不然很容易流到两边。如果想让指甲更光滑可以涂两层光油。
蕾丝美甲做法
春夏美甲潮流NO.1毫无疑问当属超酷的蕾丝指甲,是不是觉得美容编辑只会嘴上谈兵,从来都是光说不练假把式?好吧,今天我们就给你step by step示范蕾丝美甲的做法。你看好喽!
其实,我只是临时起意想要做蕾丝指甲的教程,没有特意准备,只有蕾丝稍微费了一些功夫,是拜托同事V小姐从不穿的旧裙子上剪下来的,其他东西都从办公室里搜罗到。整个过程大约耗时15分钟。完成以后,我就开始满办公室得瑟(就是很得意的意思),不论够不够精致,这个过程才是最有趣的,不是吗?
准备
你需要准备的有(从左到右):黑色蕾丝(同事V小姐友情提供);弯嘴剪刀(由同事S先生友情提供);牙签;指甲刀;护甲油(我用的是Sally Hansen防干裂亮光油);指甲锉(我用的是Sally Hansen)。
选择蕾丝
蕾丝要选择柔软纤薄一些的,这样不容易脱落。并且蕾丝的图案不能太大,否则覆盖在指甲上,要么只有黑黑的一片,或者只有网眼。
将蕾丝盖在指甲上
将蕾丝盖在指甲上,选择喜欢的角度和花纹。
修剪出指甲大小的形状
调整好以后,稍微修剪出适合你指甲大小的形状。别追求完美,之后我们还会需要细细的修剪。
给指甲涂上一层保护油
给指甲刷上一层护甲油,记住,是护甲油而不是透明指甲油。它能保证指甲干燥以后更坚固,保护你的指甲不会被刮伤,还能确保蕾丝附着在指甲上。
将蕾丝贴在没有干的甲油上
将修剪好的蕾丝贴在还没有干的甲油上,轻轻按压固定。
用牙签按压蕾丝
牙签不是给你剔牙的!用牙签将指甲边缘的蕾丝按压紧密,确保每一寸蕾丝都贴合你的指甲表面。
剪去大块多余蕾丝
等待几分钟,让甲油和蕾丝变干。用剪刀将周围大块的多余蕾丝剪掉。
用指甲刀修剪边缘多余的蕾丝
然后再用指甲刀修剪边缘多余的蕾丝,用指甲刀是因为它的弧度更贴合指甲形状,修剪起来比较方便。
用指甲锉锉得更平滑
如果指甲边缘还有毛躁的地方,用指甲锉挫得更加平整圆滑吧。在蕾丝上再涂上两遍护甲油,就完成了。
完成
好了,完成了,我承认我没有美甲师专业,有的地方很毛糙很粗糙。相信你会比我做得好!
尝试不同颜色指甲油
为了尝试,我在指甲上涂了各种颜色的指甲油,艳粉、大红和橙红。你也可以选择不同颜色的蕾丝,或者是点缀上闪耀的水晶颗粒。
做完以后,日常的洗手都不会脱落,很稳固。不过,因为蕾丝不是光滑的指甲贴片,而是浮雕的凹凸效果,所以注意不要碰到丝袜等容易被勾丝的织物表面。
闲物利用 眼影粉变身指甲油
信大家都有购物的冲动!常常买了很多不同颜色的眼影,后来理智的想想又觉得这个颜色不适合自己!于是抽屉里面就堆了一堆没用的眼影!或是,快要用完只剩卡在角落里的眼影、腮红!舍不得丢 但是东西越放越多,该怎么处理比较好呢?
先别急着丢,把这些彩妆品转换成指甲油的小方法!它们可是都另有妙用喔!废话不多说!小小试验开始咯!
眼影粉大变身
1.将粉末刮下放在容器中。
2.与透明指甲油充分混合
如此一来就可以利用眼影粉,自制许多颜色的指甲油了!
TIPS:记得记得!
使用之后的小刷子, 要记得洗干净,再放回瓶子里,以免把干净的透明指甲油染色了!千万别忽略这个最后的注意事项噢!
当然,也可以把其它不要的腮红等粉状的彩妆品做这样的处理!这样就不必花钱买指甲油咯!
评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。