电脑对于我来说，相当于“老公”的地位，
对着谁也没对着它的时间多。
每天坐在电脑上前面给大家提供各种各样的护肤方法，
其实我更要说的是细节习惯，
相信很多MM都有感触，长期对着电脑，
特别是加班过后，皮肤油闷、眼睛酸涩、肩膀酸痛……
从镜子里看着自己的大眼袋、黑眼圈、小细纹就更加痛苦了。
其实我们不妨从些小细节改善起.
内调：
1，我的桌子上就摆放着一盆绿色植物，
满足一下我既想防辐射又想招财的心态吧：），
据说放仙人掌更好，关于仙人掌抗辐射，网上的说法有很多种，
先不管它是否抗辐射，总之一盆鲜活的绿色植物摆放在旁边心情也会不一样，
心态好比什么都重要。
2，多喝绿茶、花茶。
女人的美丽是吃出来的，绿茶清体、花茶养颜，身体水润了，毒素也排净啦，
自然气血好，整个人看到去都精神啦。
其实这也是一般人都有的常识和概念。
不过，说归说，做归做，又有多少人重视呢？
对于懒人（我），只有一个懒办法，去超市买齐各种花茶、红枣、枸杞，还有茶壶，
放在桌子上，每天早上花2分钟时间为自己泡上一壶花茶（品种多，每天换个花样泡），
然后在电脑前贴上小纸条——每天必喝1壶茶！
排毒又养颜，多便宜的保养法呀！
蜂蜜和花粉也是养颜的好东西，可以调节内分泌哦~~
长期对着电脑，因为辐射的影响很容易导致内分泌失调，
有耐心的MM可以尝试吃这两样东西，花粉有甜有酸，记得分辨：）
3，少吃刺激性的食物。
这个我承认我没发言权，
吃辣是可以上瘾的，
上了这条船是很难下来的……
不过，我身边有无数个成功的例子。
少吃冰，不长小肚肚；少吃辣，不长小痘痘。
外养：
1，再晚再累也得做好清洁工作。
是不是听得耳朵都要起茧啦？
可它就是“王道”，显示器的屏幕能产品静电吸引灰尘，
脸与屏幕又相隔得那么近，你能想象脸上每天沾了多少灰尘吗？
上网结束后，第一项任务就是洁肤，
用温水加上手工皂彻底清洗面部，
将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。
久之可减少伤害，润肤养颜。
ps:不得不重视的是，一些人经常会忽略对电脑进行清洁，大量的粉尘、油污和静电等给电脑造成磨损。
天长日久，自己再不注意个人卫生，用完电脑不及时洗手，再去摸脸揉眼睛，当然会将电脑上的细菌传染给使用者。
给皮肤造成种种麻烦。所以，平日里要对电脑经心照料，别忘了勤给电脑“洗洗澡”。
2，此外，还要坚持每周两次去角质，
方便保养品容易吸收^_^
什么才是展现好气色的关键？
肌肤光彩的秘诀取决于表皮和真皮层，
表皮层越平滑，细胞越饱满，越能折射光线，肤色就越明亮；
而肤色的红润度则来自内在的血红素，当血液循环正常，才能去除代谢后废物，
提供肌肤细胞足够的养分，气色自然特别红润有光泽。
因此，定期清除老化角质、藉由按摩刺激循环、使用高效的保湿产品提高肌肤含水量，
都能创造出红苹果般的好气色。
如果适当配合美白产品，均衡肤色，效果更如为肌肤充电般，瞬间明亮。
3，保湿是基础。
皮肤的水分和油分是不同的，缺水也会油光闪闪，那是最糟的状况了。
要注意皮肤补充水分，使皮肤每天喝饱水。
坚持使用保湿、补水润肤液，因为无论皮肤是紧绷、脱皮，有暂时性小细纹等现象，
统统可以用补水保湿来解决问题防止脸上的水分流失。
促进微循环，给肌肤插上充电器
灯泡，只有通上电，才能发出明亮的光彩。
肌肤的表面如同一道半透明的薄膜，
就像白炽灯的表面，当血液在真皮层内的微血管
中正常流动时，血液的颜色才是鲜红的，
透过表皮呈现出的肤色自然亮丽，就像电压稳定时的电灯；
反之，血液循环不佳，红黑色的
血液滞留在毛细血管中，肤色自然像是电流不稳时的电灯，晦暗无光。
改善血液循环，最好的方法莫过于面部按摩。
一面可以提高肌肤新陈代谢的能力，活化肌肤，
帮助肌肤细胞再生，扫走倦容，令肤色恢复红润光彩。
4，隔离是王道。
先不管隔离是否真的能抵抗电脑辐射，至少它既能帮你把肌肤与脏空气隔离开来，
又能调整肤色，两全其美，何乐而不为呢？
只要做好卸妆工作，它也可以成为你必不可少的一部分。
肌肤的美白同样重要。
选择适合于自己的美白化妆品，对肌肤美白要有全新的认识，
要让美白不仅局限于抑制黑色素的生成，而
更重要的是预防、修护、美白三管齐下，
使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。
5，喷雾更加分。
当你的毛孔张大着嘴巴吐油又渴望着“喝”水的时候，
一瓶方便好用的喷雾会给你带来很大的帮助的。
6，面膜。
面膜是对快速有效的补救保养手段。
面膜的种类繁多，我最爱红酒面膜。
从红酒中萃取出的纯天然红酒多酚，内含有儿茶素等多种天然精华，
全面抵御自由基对肌肤老化伤害促进肌肤活力，让脸蛋散发宛如微醺时的娇嫩光泽，让我心动。
如何使用面膜
使用面膜时，要从脸部最不容易干的部位开始涂抹，涂面膜的顺序是：
颈部——下颌——两颊——鼻、唇——额头
特别注意：避免在眼睛、唇红周围涂抹面膜，必要时可以放上眼垫保护。
但是别忘了，有一种大牌叫DIY。
除了这些瓶瓶罐罐，我还喜欢自己DIY，其中最多的就数银耳面膜和酸奶面膜啦。
银耳、枸杞、莲子熬一锅，大部分加蜂蜜后做成清凉爽口的糖水，剩下一小碗涂在
脸上给皮肤“吃”，真正的内调外养哦！
你知道计算机的辐射量是多少吗？
1、键盘1000V／m
2、鼠标450V／m
3、屏幕218V／m
4、主机170V／m。
所以，在你使用计算机及享受上网乐趣时，请多加小心。
趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉。
其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了
误区，赶紧改正这样的坏习惯!
好恐怖，说的都不敢用电脑了，那意思我用凡茜的隔离霜也没有用！不错！
学习了 谢谢MM好嫩 好水的皮肤 好羡慕啊 。。。。。。。。。。很管用真是受益匪淺啊。学习啦
我鼻子上的毛孔很粗大，有黑头，怎么办
洗面奶洗不干净的说，有没有好的办法啊，亲
支持好贴，辛苦了，谢谢美女分享。
期待再接再厉，我很贪心的，好帖子都喜欢看
蛤 ~ 原来是這個樣子哦 ··
那我去洗臉嘍 “”“ 
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