求助！！！如何身体美白啊?【8月2日已解答05】

各位大大，本人去了一趟厦门，回来双手双腿变黑了，我以前皮肤白的被人羡慕啊！！现在就躲在家里不敢出去，有什么办法啊？？

亲爱亲爱的会员：

您好~感谢您对王牌美容解答团的支持~

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

13其实单单面部的白，并非真正的白！所以身体的美白也是很重要的。

最好的方法就是出外时穿长袖衣、打伞，所谓预防胜于治疗！这比做任何的美白行动还要实际！
但是如果你已经感觉到身体黑的话，怎么办呢？
我也是很爱白的，所以我有自己一套的身体美白的方法。但是用在你们身上是否有效，那我可不担保哦！
一般的沐浴露有美白功效的，好象并不多，即使是OLAY新出的净白沐浴露，个人感觉其实也主要是通过去除死皮，来达到所谓的美白功效。
所以我从大学开始，我就在用完沐浴露后，再用有美白功效的洗面奶做身体的美白。比如说把身上的泡泡都冲干净后，再用美白洗面奶在手臂和小腿上洗一遍。洗多久呢？那就看你自己喜欢咯，我一般是洗半分钟左右再洗去的。如果感觉那天是晒得厉害了，我会适当延长时间。
坚持一段时间之后，就会明显看到效果的！我用的洗面奶也不是很贵的，一般的有美白效果的就可以了。

美白身体其实很简单,买一瓶美白身体乳还有"去角质"的产品,要美白当然要让美白的精华真正吸收到皮肤里,用去角质的东西,轻轻的摩擦身体皮肤,清洗完毕你会觉得皮肤非常好,滑嫩唷!
因为表面的老废角质(也就是没有用的皮)都被你搓掉了,皮肤变比较均匀滑嫩,和吸收保养品的速度变快,这时候再加美白身体乳,就真正吸收进去啦!很快一个礼拜多,你会发现身体肤色变明亮均匀多了!

至於品牌:
去角质的---
要洗掉的东西我都买很便宜,要嘛就屈臣氏的自创品牌,听到不要吓到喔!我是买屈臣氏茶树足部角质霜来擦身体,我同学.家人都觉得很怪,可是因为它有添加滋润足部肌肤的作用,同样的意思,拿来当身体去角质,完后不擦身体乳也不会乾燥的很难受,所以推荐"屈臣氏茶树足部角质霜""屈臣氏骨胶原去角质凝露"(认识的人说很好用)。

另外专柜产品我推荐skinfood咖啡紧实身体磨砂膏。

身体乳---
"the face shop 牛奶身体乳"滋润美白补水保湿，配合同款的沐浴露使用效果更佳。

希望candy的建议对您有所帮助，很高兴为您解答~

噢，可能是夏门的紫外线太强了，回来饮食上注意清淡，多喝水，很快就会恢复的

呵呵，我也容易黑，一晒就黑，一到冬天就自然白了。

如果没有晒伤的话，可以轻微的去角质，然后补水，再用身体乳或者精油做做按摩~~

坚持就会胜利，呵呵，加油~~

哦。明白了！！我试试。希望能白回来

楼主外出去玩，是不是没有擦防晒呢！

已经嗮黑了，就只有加强补水，加强防晒，如果是易白肤质，加强几个月会有回转，如果是不易白肤质，只有等到明年看能不能白回来！

在家呆一个月不出门 肯定能白回来

现在广告真多~~不过加油

防晒工作要做好,其次补水也不可忽视

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