很多人都以为自己白不了，其实这个不对。每个人生下来的时候都很白（有种族歧视的这里打住了啊）。不信你拿自己当时的照片出来看看！
所以说话说回来，不是让自己变白，而是让自己恢复白，如果你开始这样想的时候，事情就很好办了。因为既然自己本来就是白的，那当然弄起来就容易了。我们现在黑了点，好比就是白陶瓷上面抹了点黑泥而已，仔细洗洗肯定能白，但是人又不同于陶瓷，因为陶瓷只会从外部来污染，内部是没办法污染了。而人呢，有来自外界环境的干扰，也有来自自己身体内部的损伤。要想白起来，里里外外都要照应到。
说了这么多，谈正题吧！！
借老蒋被举国上下义愤填膺的话说：攘外必先安内！！我们要白起来，真的就必须如此！
下面就具体谈谈怎么个安内法！！你照我的这个方法来，一个月自己照镜子偷着乐去！！
早起，洗脸前，叩首50次！！不是让你磕头，是用你的拳头敲击自己的额头，从鼻子上部开始一直往上敲击到头发！手握拳头，手背对着额头，额头迎着手背敲击，敲击后头迅速往后仰。15、6次为一组，3组就可以了，然后你洁面，护肤。过半小时后，自己看去，不白你来拍砖！！！
如果有条件，中午吃完午饭后，一定要躺一躺，最好是仰卧！！半小时就足矣，如果实在睡不着，躺着养养神也行，总之午时饭后必躺一躺！！
晚上睡前，很多姐妹都喜欢涂的厚厚的，弄的水水的，希望一个晚上能养的白白的。这个也无可厚非。不过呢，若是你选择12点之后再去弄这些呢，我建议你就别了，那样只会越弄越不白。最好能在10点半之后就躺床上了，然后你就开始用手梳头，从前外后梳，不管你头发洗的多少干净，梳一会之后你就会发现手指上油油的，这样算是出效果了。坚持一个月下来，很多你不爽的事情都轻松解决。
时间关系，个中原因就不多说了，有心有缘之人体会便知！！
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~~·····不知道有没有，只是觉得不怎么可行！
很用心喔~~！！真的要支持！！
朋友的姐姐一直很黑，但是经常用牛奶泡澡，后来就变得比较白皙了。
亲们可以试试哇！！
顶顶顶这个是肯定可用的啦。大家只要按照我的方法坚持1个月。自己看效果吧。顺便用点纯天然的产品。保证你越来越白皙。还有哦。很多MM 夏天怕出汗，其实这个很不好。夏天是排毒的最好时机，白不白的，体内毒排完了也自然白起来的。一定要注意啦，别怕出汗。就说这么多了哦。有要了解的可以具体找我谈。我不忽悠人。 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
