吃什么不长肉

最近一段时间在家好吃懒做，真的胖了很多，本身就最郁闷的肥猪腩，更是肥了一圈又一圈，手臂啊，大腿啊，都很郁闷，想问吃什么才能健康不长肉呢，芹菜？冬瓜？苦瓜？还是直接吃素，不吃荤的，呵呵，这些我在都在蜘蛛网找到了答案，其实没有必要戒荤，吃吃冬瓜or苦瓜就可以了，他们有阻碍脂肪合成的功能，还有很多，大家可以去看看哦本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>