跳钢管舞来减肥 玩 性 感

年华一天一天老去,原来的性感小腰也慢慢的变成的粗水桶..
每次看着橱窗里漂亮的衣服,一起叹气的时候,就是最想减肥的时候.
当裙子在我的努力扣紧下终于向前蹦掉一颗扣子的时候,终于下定决定
拉着另外的这个欧巴桑肥妞一起减肥...
并喊出来激烈的口号~~我们要减肥~~~我们要穿漂亮衣服~~~我们要性感~~~我们要万众瞩目~~~



看过这个照片,你们可千万别以为,你们亲爱的BOBO姐怀孕了...

虽然看起来真好像怀孕4个月了....


三节课瘦了4斤,可明显看到肚子小了点吧同志们那!!!!


这是第五节课的时候拍的...肚子啊肚子...已经不见呢~~~~~
我扭我扭我扭扭扭~~

这个是我们伟大的COCO姐..肚子么还好还好吧...
个子比较高么,好象还看不出来太胖哦~~正常比较喜欢自我安慰啦,,,哎!!!!
其实很多衣服已经穿不进去了,看这可怜的牛仔裤就知道啦,这还是有弹性的,,,

4节课后,瘦了5斤,,明显可看到小蛮腰了不??蛙哈哈!!!

凹造型,,,其实那肚子,,我是用了点劲使劲吸了一下,,,
可我的大腿,真的瘦的好明显哦...教练说,其实瘦的是脂肪,,并不是体重..

先学的这个造型....我的腰真的好细啦....
钢管舞真的挺磨练人的.每天练过了腰酸背疼,,
为了早日减肥成功,我们要加油哦..

BOBO姐姐说了,要从135斤减到115斤,,,
下定决心从130斤减到115斤哦.
请大家擦亮眼睛,敬请期待我的减肥报导,嘎嘎...
加油加油加油~~~

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BOBO姐华丽的分割线.
下面上图!!!减肥成功,大吐一口恶气,拍写真去咯!!!











嘻嘻,肚皮舞衣服,同学们眼熟不,这是穿某个非常瘦小的学员的...哈哈.哇,那么瘦小的人穿的衣服我也照样能塞进去,这说明了什么问题呀同学们?!哈哈...淡定淡定~~~

哇哈哈哈,两个大美女哇,毫不低调的说....
话说人减肥成功了,不仅神气清爽,穿衣服也很漂漂噢,哪怕随便一件几十块的衣服,也能穿得很好看呢.(PS:BOBO姐披个浴巾也敢出来....)
加油加油,生命不止,减肥不息.我们在爱美的路上永往直前!!!请同学们继续监督我们咯~~

对了,忘记减肥的秘籍了,那就是如今淘宝最流行的减肥方法----果蔬减肥...

总结:

减肥需要靠自身的努力锻炼,在加上合适的产品,这样才能成功。

只要你想瘦,你就一定能瘦;

你想玩性感,你就必须付诸行动...



[最后更新时间为 2010-07-29 17:53]

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付出总会有回报的,祝你梦想成真!

哇塞~~沙发和板凳都没了啊.000

第一次发帖子,不能让沉了...

MM有空来我家小店看看哟。流行服装呢

好好做,你会成功的...

运动瘦身非虚言
MM亲身来检验
坚持不懈活动热
既减肥来还健康

打油诗—【新生生】

[最后更新时间为 2010-07-29 18:16]

应该顶顶

[最后更新时间为 2010-07-29 18:18]

额,跳这个很累的吧

哇 这个减肥效果真么好啊 、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

大家猜猜我是卖什么的

猜对有奖哦!~

真的减肥了啊。。利害。。

学习你的方法。。

牛。。

呵呵

后悔过去,不如奋斗将来。----------------马克思

好时尚的钢管舞 是减肥的好帮手 哈~

回复10楼 有兴趣吗?

好厉害哦!很有效果呢!效果好明显呀,呵呵,恭喜啦,减肥成功!

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