我是一个宝宝的妈妈，生完宝宝到现在一年多了，怎么身上的妊娠纹还没有好，而且很多，皮肤好吓人啊？穿衣服也有限制
亲爱的会员：
您好~让candy为您解答吧~
三样美食帮准妈妈消灭妊娠纹
猕猴桃酸奶
原料：猕猴桃1个、酸奶1杯
做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。
营养小秘密：
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
爱心提示：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
番茄汁
原料：番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以，就是成本高一些罢了。
营养小秘密：
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
爱心提示：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
黄豆猪手煲
原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量
做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。
营养小秘密：
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。
爱心提示：这个菜不但能让皮肤更美，消除妊娠纹，还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。
希望candy的建议对您有所帮助，很高兴为您解答。
ID：xlarger
[最后更新时间为 2010-07-26 15:44]
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女人嘛，总要有些牺牲的精神。
我儿子七个月，我也有妊娠纹，在大腿上，可是听说妊娠纹不会好的啊这就是女人
都是食疗不错啊
可我还是希望可以好其實妊娠紋產生的原因，都是因為皮下組織在膨脹的過程中，將膠原蛋白撐開斷裂而形成的。此時外表看起來，會在正常的皮膚中出現顏色較白或較深的條狀紋路。
也就是說婦女在懷孕時體重會增加，肚子會被子宮撐大，加上賀爾蒙的影響，組織當中的水分也會快速增加，皮膚被快速撐開的時候，膠原蛋白的修補跟不上，就會形成一區一區的膠原蛋白缺乏和斷裂的區域，形成了所謂的「妊娠紋」。
基本上就懷孕的婦女而言，預防妊娠紋就是預防體重快速增加和補充膠原蛋白，食療部分可以選擇：豬腳、牛筋、鳳爪等食物富含膠原蛋白，多吃是可以有益預防的；或是直接購買富含膠原蛋白成分的產品回家塗抹，亦可有效預防！
不過因為親是屬於＂已經造成＂妊娠紋的產生了，確實如樓上某些人所說的：不容易處理，不過我這裡還是提供幾個常用且較有效果的方法給你吧！！！
按摩：按摩可以促進局部血液循環，但是按摩太用力或不方法不對，有時反而破壞皮下的膠原蛋白，要很小心。
按摩霜或按摩乳液：減少按摩時的摩擦力，避免徒手按摩的缺點。盡量選擇含有＂膠原蛋白＂成份的產品
A 酸塗抹：維他命A酸塗在肚皮上，藉由藥性刺激膠原蛋白增生，孕婦避免使用，可在懷孕後，妊娠紋還是紅色的時候塗抹，幫助妊娠紋的修復。
中胚層治療：將生長因子和膠原蛋白或玻尿酸直接打入真皮層，補充流失的膠原蛋白，生長因子也可以刺激真皮層再生新的膠原蛋白。最近更可以利用自體血液純化出血小板生長因子，將自己的生長因子濃縮之後打入需要的地方，免除外來物質排斥的可能，這種稱為PRP的技術，我們已經可以做到。
雷射治療：利用Nd-YAG 銣雅各雷射的光纖，深入皮下真皮層和皮下組織，照射高能量的雷射光。除了破壞脂肪細胞的細胞膜以外，雷射光第三區的效能，類似低能量雷射〈低強度雷射〉的光刺激效應，使照射的區域大量增生膠原蛋白，達到修補妊娠紋和肥胖紋的效果。
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