【依依日记】80后花茶MM护肤新体验，美白+瘦腿（海量图）

最近一段时间总是在忙着~帮着编舞，很少发帖子了~但是一有时间就上社区来转转，看看最近有什么新的帖子。忙了一阵子，现在终于可以休息一下了，呵呵~但是由于这段时间总在熬夜到很晚，皮肤有差一些，黑眼圈也严重了，赶紧趁着休息的这段时间来保养一下~也分享一下自己的护肤经验~下面上一张我最近的照片~（嘿嘿）

前段时间有个MM在旺旺上告诉我，我帮她配的花茶有了效果，喝了一个月居然白了一些~

现在把配方告诉大家~其实很简单：玫瑰+洛神花+千日红~（可以加些冰糖）

玫瑰不用说了，是红润肤色调节内分美白泌祛斑的圣品，千日红可以使肌肤白皙有光泽，洛神花泡出来是红色的水，加些冰糖会很好喝~酸酸甜甜的，想要美白祛斑、调节内分泌的姐妹们可以试一试哦~

依依在这里要说的是：其实很多长斑的MM其实是由于内分泌不好，才导致脸上出现雀斑的，再加上平时不注意防晒和隔离，脸上的斑点越来越多~其实，只要平时多多调节，这种情况是能够改善的（上好的进口玫瑰时粉色的，花瓣里面发绿，茶汤也是微微发绿色）

有的MM问，除了喝茶之外，平时在护肤方面用什么比较好呢~？除了喝茶来调节身体，祛斑美白~依依再推荐2种我平时用的美白祛斑面膜~

第一种：李医生的人参美白面膜（美白很好，也很平价，大概9.9元一盒2片~）

第二种：我自己的美白祛斑中药面膜。（自己选的药材磨粉~）

先介绍第一种~【人参美白面膜】

我第一次用这个事在夏天，当时在操场运动完，脸上晒出了几个浅浅的斑点。

同寝室的思思长在敷面膜，她递过来片面膜，说让我敷这个~

用完照镜子，感觉用后脸上白白嫩嫩的，晒出的斑点马上变淡甚至看不出来了~

这个现在换成了这种包装~

很好用滴~就是再用之前要把它多剪几个口子会更加贴合肌肤~

下面是我的独门秘制！哈哈，中药祛斑面膜粉。

这个很有针对性~更加安全稳定~！（喜欢用中药的）

敷脸的时候加入蜂蜜和牛奶，不要调的太浓~这样效果更好。

用过后皮肤红润细腻，白皙有光泽~！哈哈大爱

这个每周2-3次就行了~不用多用，平时配合水膜就好了~！

MM们注意哦，任何美白产品都会多少让皮肤发干，我们要在美白的同时注意补水，还有，如果是在皮肤极度粗糙缺水的情况下千万不要盲目的用美白产品，这样不会有好的效果~反而起到相反的效果~！

依依有一个经常用的办法~非常简单~可以让肌肤反复的补足水份~

下面我来演示一下步骤~

先准备好一个小喷瓶和一瓶纯露（质量要好的纯露）

买的时候注意，不要买到精油兑水的哦~这样反而对皮肤不好~！

好的纯露味道不刺激~甚至有些苦的味道，这是很自然的~

把纯露倒入小瓶子里面~一次

拧上盖子~就可以喷脸啦~！

要知道，我们的皮肤是可以反复吸收水分的，在我们上网时，看电视时准备一个这样的小喷瓶，想起来的时候就喷一下，肌肤就会变得水当当，也好护理了~

除了纯露，也可以用水来代替~（这个也可以哦，就是效果比较单一，不如纯露有针对性~）

偶尔会用这个牌子~

觉得很天然的感觉~貌似小包装的比大瓶好用~

[最后更新时间为 2010-04-04 11:31]

要想让我们的肌肤变好隔离乳和卸妆油这两个是必不可少的~

下面是我近期用的隔离乳~小小的，很可爱~！

隔离可以防止紫外线的伤害和脏空气彩妆对肌肤的伤害~

我们每天都要用到的~

还有就是卸妆油，不要以为不化妆就可以不用，我认为每天都要用，不要认为卸妆油会对肌肤造成伤害，不会，相反它会保护你的肌肤，我们即使不化妆也会用到隔离防晒，如果这些洗脸的时候洗不干净，就会阻塞毛孔，令肌肤不健康，所以用卸妆油是很有必要的。我用的是天然植物卸妆油，下面上图图还有步骤~

很透彻清凉的感觉~

这种不会油腻~卸得很干净

取少许，平时如果不上妆的话可以少用一些~

然后进行按摩~要坚持3-5分钟的按摩哦~

在脸部打圈按摩~然后就可以用水洗掉啦~

我是先用化妆棉，吸走卸妆油~然后用皂皂来清洗~

这样对闭合性粉刺和痘痘也有疗效的~

用一段时间，就会发现黑白头的问题都有所缓解呢~

这样皮肤就会很清透自然了~

然后拍水水，进行正常的护肤步骤了~

有很多JM说头发干枯分叉，头皮屑多，脆弱易断，天生油头的MM更是烦恼，脱发成了问题~现在依依用的是纯天然的洗发皂，没有化学成分~天然健康！

一块是生姜的~一块是何首乌的~

我一般是换着来用的~效果不错。（这两种东西都是对头发比较好的）

想要头皮健康，每周要拿出一天的时间来对头皮进行按摩~

促进头部血液循环，使头皮更加健康。

养发同样可以喝花草茶~

我推荐一种：康鲜花+菊花+迷迭香

不要忽视这个习惯，茶配好了真的能使你在不知不觉中改变很多~

你会发现，惊喜就在前方等着你。

[最后更新时间为 2010-04-04 18:07]

下面我要重点说瘦身瘦腿了，现在快到夏天了~穿裙子的季节~

可是有一段时间，我总坐着，小腿和大腿都粗了~

尤其是小腿~没法穿裙子，后来我通过一套自己的方法，让自己的腿马上细了回来~

下面我就要具体说了：

首先：准备5、6个干辣椒和一盆热水。

最好是能深一些的木盆~

这样可以让小腿泡进去~然后把辣椒放入水中~

等1-2分钟，就可以开始泡脚了~

如果MM用不惯辣椒的话可以试试屈臣氏的汉方草本浴足盐~也不错

可以一边泡一边用手来对腿部进行舒压，有利于促进腿部的血液循环~

泡15分钟左右就可以了~

之后吧准备好的纤腿霜拿出来~

用瘦腿的霜按摩小腿大腿上比较结实的部位~一定要认真的按摩~

从下到上就行腿部的按摩~大概3-5遍就可以了~

最好是发热了~这样里面的有效成分更容易渗入皮肤~起到瘦腿作用。

这里说一句，可以加精油哦~这样可以润滑分解脂肪，改善下半肢水肿、肥胖，静脉曲张。~瘦腿效果更加明显！（可加入丝柏、茴香、佛手柑、杜松、葡萄柚这些）

挑选精油的时候，一定挑选质量好的精油~

精油的分子很小，能够渗入皮肤和血液里面，达到我们想要的效果。

（下面还有！）

[最后更新时间为 2010-04-04 12:09]

这些步骤做完之后，秘密武器来了~！

这个应该是介绍的重点了

就是这个~！瘦腿袜~！（防静脉曲张袜）

先再来理顺一下减小腿的步骤：

①：辣椒（或者足盐）泡脚15分钟。

②：用纤腿霜（可加入精油）按摩大小腿3-5遍。

③：穿上防止静脉曲张的袜子，然后就睡觉，第二天重复这些步骤。

下面来介绍一下我穿的这种袜子。

每天都穿着，连睡觉也穿着，刚开始有些紧，但是慢慢的就习惯了。

如果是集中型的小腿比较肿胀，就穿瘦小腿袜就行，按摩和泡脚也是不能省略的哦~

不知不觉的~你的腿就会变得非常漂亮~

这个方法大S和蔡依林都有推荐哦~！我自己也试过，很管用。

此外，还可以配合花茶来进行瘦腿。

大家不要误会我滴年龄啊~~~自从BOBO头变成了长头发，明显成熟！

MM们看帖记得回帖哦~可以旺旺交谈~

互相分享一下经验和心得~

[最后更新时间为 2010-04-04 12:12]

4楼 魅力棠棠 说:

用心的楼主，精彩的帖子

10楼 夏末o凉茶 说:

春季护肤品展销会

HIHI。来学下东西。。。

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