防止头发白的妙招
生活学习紧张精神压力大以及某些营养的缺乏乃至“肾虚”都是造成人们早生华发的重要原因。口服肌醇 泛酸 烟酸 叶酸等B族维生素有效。实验表明，对氨基苯甲酸(也是一种维生素）和泛酸一起服用，可使白发恢复到本来的发色。补充这些维生素在一般情况下多吃一点叶菜就可以了。当然，也应当注意补充蛋白质的营养。
对于“血热”造成的白发现象用可以“凉血”的墨旱莲生地桑葚鱼腥草等内服。
对于“肾虚”造成的白发问题，可以用熟地，首乌，枸杞等服用。本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>不错，挺楼主一个！带给此症状朋友的福音
这个要学习一下！
很有用！ 改天给妈妈试试！
我也很郁闷啊，头顶竟然长了一根白头发，长了就明显会看到呢。
路过
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