救命啊！皮肤久欠护理，问题多多且严重，哭求高人指教，谢谢！

从08年初开始，因为家庭变故，生活发生了很大变化，以致精神十分紧张，心情非常压抑，而且需要起早摸黑的干活，经常熬夜，每天都很劳累，睡眠严重不足。从那时起，就没再护理过我这张脸。

到09年，没有松一口气，又开始做淘宝。每天早上7点起床就对着电脑直到晚上1、2点，什么护肤品都没有用，皮肤完全无任何保护的直接面对电磁辐射。而且经常因为太累，连清水都没有洗一下，就倒头睡了因为太累，心情又很压抑，所以，额头也是经常的长痘痘。自己也不在意，长出来了就用手挤掉，留下了痘疤也从来没有处理过。

从08年到现在为止，可以说，就连基本的洗面奶、面膜都没有用过了，平时洗脸要么用清水，要么就是洗澡时用香皂顺道洗洗一天基本上有18个小时是对着电脑的（电脑还是05年买的那种大脑袋台式机，据说辐射比现在的电脑大很多）

前两天照了下镜子，才意识到问题的严重性天那，我现在的样子出去，叫孩子都20岁的女人（保养的还可以的那种）姐，人家都会觉得很自然，没人会觉得惊讶。 可是，我还没有结婚奔3

现在皮肤存在的问题如下：

1.最严重的是额头：痘印、还有些小痘痘或者是粉刺。最要命的大概是因为以前的痘印没有及时处理，又没有任何保护的长时间对着电脑，休息也不好，心情也不好，现在额头整个感觉就是发黑、皮肤不平整。仔细看，色素沉着很严重，也分块了，可能形成了斑，因为额头就是发黑，我也看不太清楚。额头的颜色比脸的颜色深很大一截，分层挺明显的

2.脸部的皮肤暗黄，没有光泽，看起来很没有精神，也有痘印。可能用香皂洗多了，刚洗完不久就会觉得很干，会起皮，但是对着电脑工作一会儿，又会觉得很油了，尤其是额头

3.因为经常熬夜，且精神紧张，睡眠不足，所以黑眼圈非常非常的严重。我眼睛本来是很大的，现在双眼无神，眼袋很明显，感觉比较肿，而且黑眼圈的范围很大，大概下眼睑往下2厘米都还是黑眼圈的范围。整个人看起来特别的没精神，像吃了鸦片烟的，显老。

4.手摸脸部的皮肤，感觉非常的松弛，没有弹性，不紧致，毛孔比较粗大，黑头应该也有的（不敢仔细照镜子了，受打击）。

现在请教各位大师，如何改善我的状况。想要护理和用化妆掩饰的话，用什么产品好？从洗面奶、面膜、水呀、乳液呀什么的 到 彩妆的隔离、BB、粉底呀，所有的全套的通通都请给我推荐一下吧拜托了

美容团的请快来帮助我呀也觉得我没救了吗?

[最后更新时间为 2010-07-02 09:53]

内部调节是根本

问题可以解决的

平常要多注意下清洁方面的工作，避免因为油脂分泌过旺而产生黑头粉刺或者痘痘

楼主的皮肤应该是属于外油内干型，因为过度缺水而导致皮肤出油，平常护肤得以补水保湿为主，夏天因为油脂分泌过旺，可以用控油补水的控制下皮肤的油脂分泌，再用补水保湿的补充皮肤缺水的水分，使皮肤的水油平衡调节到健康的状态。

平常注意尽可能不可多熬夜，容易产生黑眼圈，睡前两个小时不要喝太多液体的东西，容易造成眼部浮肿，可以用专业淡黑祛眼袋的眼霜，帮助淡化下，平常多吃些活血类的食物，促进血液的循环。

经常面对电脑的话防辐射工作要做好，电脑的辐射容易使皮肤发黄暗淡，而且也容易出油和长痘

我是做美容护肤的，有什么不明白的可以加我旺旺，希望能帮到你

跟我很像呢，快顶顶，要解决哦

你 好，我的皮肤也不好，以前一直用直销的，但是换了国货真的不错，

是迷奇的，我在这家买的，店主50多岁了，皮肤依然很好，你问一下她，她会和你分享她的护肤经验，店主：迷奇专卖店

店铺：迷奇格格美容屋，北京的，我也是淘友，家在吉林，不是广告啊，我和你一样，比实际年龄老了十多岁，所以我特理解你，你去看看吧。

用不用和我没关系，诚心推荐。

[最后更新时间为 2010-07-02 08:43]

不知道这位亲以前都发什么贴，但如此说话，也是觉得我很没救了吧

3楼 我要嫁宝贝 说:

谢谢这位亲我现在已经开始注意少熬夜，尽量多抽点时间休息了。也尽量不给自己那么多的压力，努力让自己心情愉快点呢希望情况会有好转

7楼 新奇特保健品专卖 说:

不知道亲找到好的解决方法了没？我打算败 露得清的深层净化洗面奶了，先洗干净点再说。其他的护理不知道用什么好。现在是感觉刚洗完脸脸都是粘粘的

9楼 jdtmyy 说:

谢谢这位亲我加你咯

8楼 lvxiao3 说:

好的，谢谢亲，我会去瞧瞧滴

10楼 yjslr5511 说:

恩,恩，好的， 谢谢亲我马上试试

16楼 绣绣小店 说:

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