减肥是痛苦的，过程是愉快的

昨天在淘宝上发了一个我要瘦身的贴子，没想到大家还是蛮热心的，今天来给大家汇报下成绩，不知道是不是因为昨天晚上偷吃了菠萝的问题，今天去锻炼的时候没瘦，反而胖了几两，郁闷ing~~~~~~~不过本人跳完瑜伽以后真的是立竿见影啊，真的就比我刚刚不跳的时候瘦了一点点，不知道是不是留了点汗的原因，反正就是很开心的。结果后悔的晚上来到了，同事们叫我去吃饭，哦my god不知道我在减肥么，结果还算是自己能忍得住，吃了点凉拌黄瓜，凉拌海带，一点点鱼肉和牛蛙，告诉大家，我没有喝饮料哦，（我最爱的喝前摇一摇）。回家老妈说，赶紧锻炼，把你晚上吃的都给消化掉，这不，现在发帖子都保持着挺拔的上半身，不能让腹部脂肪继续发展下去，我要坚持，哈哈，明天上一天的班，就当是减肥了，带点水果什么的打发下一天就过去了，老妈还给我买的卤牛肉，准备让我明天带着吃呢，父母总是不能看见自己的孩子吃苦的，嘿嘿！明天接着给大家上贴本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>贵在坚持，坚持就是胜利在望我就看看 我不发表意见的健康重要我来支持你，加油吧！我也想减我的大腿呢，总是感觉不好办

我总是嘴里叫着减肥，没有毅力，一看到好吃的，特别喜欢吃辣的、油炸的，就忘记减肥了呵呵

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春天减肥正当时

坚持就是胜利噢~支持！

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减肥者，实为去贪也，不贪吃，不贪睡，吃七分饱，睡八份醒，肥自减！一切药物或者身体锻炼方法，只是暂时的作用，真正的减肥，是要良好的生活习惯。因此，准确的说，减肥，是去贪！！

我也不提倡药物减肥，是药三分毒

推荐你下午时分喝喝茶吧，既保健减肥，还能享受氤氲茶香

减肥只能减脂肪哦

脱水可以减轻体重但是不等于减肥哦

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呵呵，支持楼主哦，我也禁不住自己的嘴巴！哎，都不知道如何是好？？欢迎大家来我家坐坐：http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?shop_id=33160991

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享瘦成果时是美丽的。