“我身材不错，喜欢写文，可是...当遇见喜欢的男生，却...不敢争取——害怕他知道后，我们..连朋友都..做不成！有时候想，哪怕我不要外表，身材，好的文笔....只要不得这种病就好，因为我始终相信灰姑娘会有王子来爱，而有了毛周角化症的灰姑娘有人..要吗？...... 当医生说这种病无法彻底根治时，我真的好想大哭一场，真的难受死了......”
时常逛逛论坛，收集一些困扰mm们的肌肤问题，发现有很多的mm们都被“鸡皮肤”困扰着！这就是一位深受毛周角化症困扰的mm的感言！因此锦儿决定这一期发表关于“毛周角化症”的专帖，希望可以帮助遭遇“鸡皮”的mm们消除困扰，最大限度的享受“鸡皮肤”带来的神秘滑美感觉！
俗话说，“知己知彼，百战百胜”，我们就先来了解一下——毛周角化症。
毛周角化症，顾名思义就是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，导致出现毛孔粗糙的小丘疹，在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发。所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，也就是民间俗称的“鸡皮肤”。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状自己也不会发觉的。而到了夏季，症状会有所减轻，一般无自觉症状，或有轻度痒的感觉。也有些人比较严重，稍一运动，就汗流浃背，这些出现角化的毛孔就会有刺刺、痒痒的感觉。不过民间也有传说——据说这种皮肤的mm有福气哦~~嘿嘿~
关于毛周角化症的表现症状：如果仔细检查一下，很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮部皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。
那么引起毛周角化症的原因都有什么呢？
通常毛周角化症与遗传有关，并且以女性的发生率最高，算是造物弄人。因为它虽然对健康影响不大，但多发生在四肢，对美观影响却不小，而且好发对象又以特别重视外表的年轻女性居多，被“毛周角化症”困扰的mm们，最为烦恼的就是每到夏天，不敢穿裙子，所以毛周角化症也可以称得上是美丽的天敌之一哦！另外，“毛周角化症”也与维生素A缺乏有关，有些mm因为瘦身、偏食以致缺乏维生素A的摄取，也会出现毛周角化现象哦！
mm们最关心的问题就来了，如果“鸡皮肤”是天生的体质决定的，那么有办法通过后天努力做到最好的改善吗？
答案是可以的，如果日常注意避免不良习惯，进行有效的护理，鸡皮肤可以得到非常好的改善的哦！这里的不良习惯是说，一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万要避免抓、挠的不良习惯哦。做好了这一步，接下来我们着重说说如何有效护理！
第1步，温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等搓身体，都能达到去角质的效果，但是，如果过度的频繁摩擦，就会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害，介于皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1个月做一次就够了。
比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。对于“鸡皮肤”来说每天以沐浴乳洗澡并不好，沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
第2步，滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，适合使用针对干性皮肤的润肤产品。另外需要注意的是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这样的做法是与滋养的目标背道而驰的，对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
以上是可以有效改善鸡皮肤的护理方式，mm们可以吸纳进自己的护肤宝典哦，另外再说些关于改善“毛周角化症”，mm们都很关心的问题。
维A酸乳膏：
维A酸乳膏，激素类药物，使用一段时间后，会有改善！但是不能长期使用，女孩子用，副作用比较大，长期使用对生育会有影响。停用后，再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。并且，不能白天使用，会吸光，光照后会产生致癌物质。维A会沉淀色素，用久了，正常皮肤也会变黑。
凡士林保鲜膜法：
效果会比较好，在症状明显的地方涂白凡士林，然后裹上保鲜膜适当运动，坚持一段时间以后，会发现有症状的皮肤光滑很多。如果有条件，冬天在空调房间里也可以这样做，如果可以长期坚持，会有很好的改善。注意：裹保鲜膜的时间根据自己可以接受的时间为宜，不否则容易由于不透气而引起过敏。
甘油法：
甘油分两种，纯甘油和护肤甘油。纯甘油需要1:1兑水后使用，护肤甘油直接抹在身上即可。甘油+白醋+水以1:2:1的方法涂抹，效果是最好的。
毛周角化症，除了要注意日常的皮肤护理工作要做好，内调也很重要，建议mm们内部调整要做好：
1.注意排毒通便。
2.维生素的大量摄取。根据个人的实际情况，超日常摄取维生素和果蔬汁，只要三天皮肤会有明显改善。维生素A＋E＋C，三种维生素一起吃。3.不挑食，多吃蔬菜，尤其胡萝卜之类，也可以适当摄取β-胡萝卜素。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，只可偶尔为之！改善毛周角化症，贵在坚持，铁杵成针，水滴石穿，无论春夏秋冬，只要持之以恒，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽！
最后，也是最重要的一点，mm们要用正确的心态
和正确的方法对待毛周角化症，无论你的情况多么糟
糕，一定不要自卑，更不要放弃自己。你的身上还有
许许多多值得自己和家人骄傲的地方。上帝关上一扇
门的同时，一定会为你打开一扇窗！
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