历时两年点滴记录史上最详尽最真实的祛斑日记
本人是一位深受黄褐斑困挠多年的MM,一直不断努力寻求、尝试各种去斑方法，在经历无数的无效、反弹的失败之后，现在终于小有收获，所以想将成果跟大家分享一下。希望能给有同样困扰的JM们一点帮助。先将祛斑前后照片给大家看一下，毕竟是个人隐私，所以将眼睛遮去了，但本人以人格担保全部照片均为真实拍摄，未经任何技术处理，本人的拍摄也力求排除光线的外因，最大限度客观反映色斑的真实状况。在这里说明一下：第一组照片为治疗初期拍摄,大概是面针治疗期间拍摄，色斑还没有什么明显淡化迹象,但因针灸造成的皮面部淤青、淤黄还是很明显；因当时的相机没有设置日期显示，所以照片没有日期显示。后一组照片为治疗停止半年多以后拍摄的，也就是此贴发表前不久拍摄。治疗前后照片并非同一相机拍摄。
下面三张是此番治疗初期的
这几张是此番治疗结束后的
下面就将整个治疗过程以日记形式展示给大家：
昨天去诊所看牙，那个大夫已经有数月没见了，见我的第一句话就是：够憔悴的！一句话说得我心里那叫一个难受，都是这“致命”的黄褐斑，简直都快被它折磨死了！
下面还是将我这段时间的治疗情况跟大家报告一下吧，帖子以日记的形式贴出，并会在我后续的治疗过程过重不断更新。希望我的治疗会取得喜人的效果，也为大家找到一条去除黄褐斑、救姐妹们于水火之中的生路。
09．5.22 星期五
今天是静脉滴注“谷胱甘肽+维C”静脉滴注的第7天，身体没有什么不良反应，色斑也没有见到什么淡化的效果，不过回家的时候见到一个昔日女同事，在距离有五六米远的地方和我打招呼，说了一句：“你是不是又白了。”不知道是不是该滴注起到了一点增白肤色的作用，毕竟这两种药物都是还原黑色素的。这里说明一下，本人本来就不黑，加之该同事天生较黑，所以数月未见的情况下，有个色差的对比也是难免，所以无从确定是否真是滴注起到了增白肤色的效果。
静脉滴注之前采用的是纯中医疗法。主要有针灸、火罐和中药。
针灸主要是手法简单的背部针刺，这里也简单说一下。先用梅花针在背部相应穴位叩击，然后在针刺部位拔上火罐，留罐20分钟。隔日一次。此法只能算微痛，大多数人可以接受。还有耳部刺络放血，用三棱针在耳部相应穴位针刺，以出血为度，因耳部本身血液就较少所以有时要在针眼处强行挤压至出血，每个耳朵针刺部位在七八个左右。隔日一次，两耳交替进行。此法还是很疼的，估计有些MM难于忍受，不过本人还是忍了—没办法，为了这张脸豁出去了！两种针法结合，大约做了五六次。
接下来又增加了自血注射。用注射器在静脉抽血5毫升，然后注射到相应穴位，分别为两上肢、下肢的关节附近穴位，一共四处。此法进行了三次，接下来两天感觉关节附近有疼痛现象，不知是否由于自血注射所致，上网查未见有相关说明，为保险起见，遂暂停该疗法。
接下来将耳部针刺放血改为“耳穴贴压”，就是一块块剪好的小胶布将植物种子（最好是一种叫“王不留行”的植物种子，因为我就医处没有，遂用另一种替代，具体什么植物没有问，感觉跟小米粒很像）粘贴在耳部相应穴位（还是前几日针刺部位），然后自己每日按压揉捏。每天5次，每穴1分钟。也是隔日一次，两耳交替进行。揉捏过程还是有些疼得，因本人工作时间较紧，没有严格执行到5次/天，此法坚持至今。
接下来在网上购买的治疗黄褐斑的光盘到了，看到里面有一种艾灸疗法。介绍说是用于病程长年龄大的患者，于是决定再增加这一项。让我所就医诊代购来艾条，一盒十支，要了我10元钱。方法就是点燃艾条，在面部色斑附近炙烤，每次15-20分钟，注意不要灼伤皮肤。因为本人的黄褐斑集中在眼周，所以烤的过程中，艾条的烟很容易呛眼睛，需要微闭着这一侧的眼睛方可进行。有点难度。每根艾条可以用两次。此法坚持了三天了。
再来说说外敷的。外敷得用的也是网上的方子—五白膏，白附子等五样中药研粉，每日用白密调成膏敷在患处，为防止睡觉时粘到被子上我又在上面盖了一层面膜纸。
至于内服的，最开始吃了一星期网上的中药方子，费用100多。第二周在那方子的基础上，我那大夫又自行加减了一些，又吃了一周，费用翻倍好像是不到240。两周下来脉象上没有什么改变，自己感觉也没什么好转，想到以前吃中药前前后后长达一年也未有丝毫见效的经历，遂决定放弃吃中药，当然也是考虑到精简治疗费用。每星期200多的汤药，数月下来，费用也可观了，最关键是感觉这东西对我没效果。因为之前买了两个疗程的“百消丹”（长甲）现在还有一疗程的没有吃完，于是接着吃这个。这个也说一下，当初买的时候卖家说，一般病人两个疗效（8盒）可治愈，严重的三个疗程也痊愈了。但我吃了一个疗程未见效果，估计这第二疗程下来也不会有啥效果，真不知道这些东西怎么到了我这里都砸了牌子。想着把这百消丹吃完了，试试“六味地黄丸+逍遥丸”，当然也是网上看的。
再补充一下治疗费用。汤药的价钱上面已经说过了，针灸、火罐、耳穴贴压、自血注射这些每次一共收我10元钱，因为是隔天一次，也就相当于5天/次。静脉滴注的药液、针管等东西都是我自带的，只是到诊所给扎上，每次4元的费用，当然这也是我比较几家之后较便宜的，其他还有7—10元不等的要价。因为去斑是一个长期的任务，也需要不断尝试各种方法，所以不得不精打细算哦。
以上方法治疗至今，还没有见到什么效果，唯有继续坚持了！
09．5.27 星期四
今天买了40根（2盒）0.3×13mm的毫针，决定开始面针的治疗。因为是诊所代购的所以价格稍微便宜一些，不过忘记买存放针的针盒了，只有下次再买。
同以往一样，先进行耳部贴压，背部针刺、拔罐。二十分钟后去灌、消毒结束。然后开始面部针刺。用酒精进行面部消毒，沿着黄褐斑周围用毫针围刺，并逐渐缩小外圆，直至黄褐斑中央。因为面部皮肤本身较薄，所以进针深度仅穿透表皮，感觉上就似挂在脸上。个人感觉太阳穴、眼角几处疼痛感较明显，类似我们平常用痤疮针按压尚未成熟的痘痘，以致不自主地疼出眼泪，不过还是可以忍受。问了一下大夫，总计给我刺了20针左右吧。针刺过程中大夫说看着我的斑比最初淡多了。我说我怎么没感觉出来，许是安慰吧。然后就是留针等待，这个过程我看资料有说15分钟的，有说30-40分钟的。我决定采用后者。当然了这个造型看起来还是比较恐怖的，一张脸上被刺满了白花花的针。。。。。。好在我之前来诊所进行背部针刺时就自带了一个窗帘，让大夫在室内拉了一根铁丝，这样再将窗帘挂上就形成了一个类似商场简易更衣室的小空间，这样不论是背部针刺还是面部针刺我都不会被诊所进进出出的人“观赏”了。30分钟后大夫一手用酒精棉按压一手起针，整个过程结束，面部会有点点痛感，其他感觉正常。
静脉滴注今天是第12天，虽是两手交替进行，但两只手背还是有不同程度的瘀青，前几次注射的那根较粗血管已辨认不清，于是换到旁边较细血管处。估计下次恐怕要到脚上扎了。
另外，前天打电话咨询市医院皮肤科医生，黄褐斑外用有什么好东西，还跟他提到了我以前用复方氢醌霜一事，他说那东西还是尽量不用，用不好还会导致白癜风。外用可以涂点双氧水，就是药店有售的0.3%浓度的。对于我提出的是否有副作用的疑问，他的答复是顶多就是脱点皮。于是上网查，确实西医有用双氧水治疗黄褐斑的说法。我想就是脱色原理吧，在原理上应该和复方氢醌霜一样，只不过副作用小一些。正好之前的白蜂蜜用完了还没有买到，所以“五白膏”（需用白蜜调配）这两天没法用。于是这两天晚上都是睡前涂了双氧水在脸上，没有异样感觉。哦，对了，双氧水100毫升的，药店买来的0.8元，不过这东西据说易氧化，开封后最好7天用完，但100毫升7天肯定用不完，好在不贵扔了也不可惜。
09．5.28 星期五
今天自我感觉斑有些淡了——左侧眼角不仅有黄褐斑还有俩个类似雀斑的色素沉着，黄褐斑严重的时候根本显不出来这两点，现在这两点凸现出来了，由此判定黄褐斑应该是有所淡化了。
自从起了这恼人的黄褐斑几乎与相机这东西绝缘了，就连办保险需要的一寸照片，也是翻出若干年前的底片洗出来的。好在同事说照片跟现在没啥变化，略感欣慰。
今天经期到了，明日的针灸只有暂停了，不过艾灸熏烤还是可以继续的，当然静脉滴注也不耽误。
09．6.1 星期一
今日恢复针灸，诊所大夫和我自己都认为斑有所改善，虽然面积轮廓上没有明显改变，但就整体颜色而言应该是变浅了，而因此把面部几处类似雀斑的黑点点显得明显了。所以今天的面针有几针是针对雀斑点直刺下去的（黄褐斑沿斑的外廓围刺，雀斑在斑点正中直刺）。今天将40根针都扎上了，还特意拿镜子照了一下。。。。。。
在这里也要提到面针治疗的一个弊端，那就是由于进针深浅不易控制，个别针进得深了会扎到皮下血管，这样就会造成脸上青一块紫一块的后果，当然不会有什么特别的危害，就是影响面貌外观，在后续几天这样的青紫会渐渐变黄，最终消失。类似于我们在手背静脉滴注，拔针时如果血管处按压时间不足或是部位不对也会引起青紫的现象一样。颜色彻底消退恐怕要两星期，期间真有点名副其实的“黄脸婆”味道了，只能安慰自己“这只是一个过程，之后就是美丽的结果”。
09．6.1 6 星期一
好几天没写了，有点懒惰。之前一直不很确认脸上的斑淡了，就害怕是心理作用。但经过数日的观察我现在可以很客观地告诉大家：斑的确是淡了。今天在淘宝给同事带的东西到了，让她去诊所找我，上次见她还是开始注射的第四五天吧，应该不超过一星期。现在已经打到第30次了，疗程过半了。此次她说比上次见我的脸好多了。
终于看见效果了，连日的力排众议的坚持总算有所回报。要知道这种长期的静脉滴注治疗方式，身边没有一个人支持我。第一、不论是静脉滴注的方剂还是针灸的治疗方法，都并非医院开具，而是本人多方收集的。第二、因为长期大剂量服用维生C会导致结石、坏血病等副作用。基于以上两点，所有人都劝我不要尝试，恐危及生命或是造成得不偿失的副作用。最终老妈在劝阻无果的情况下，只能每日忧心忡忡的陪我去输液，就怕有什么闪失。
还好，治疗至今身体还没有出现什么明显的不适，会继续坚持下去。
在前一次的针灸治疗中，又加了一项背部走罐的尝试，部位取在后腰的什么穴上，名字忘了，主治内分泌的。就是在罐体扣上后，在腰部横向来回推动，称为走罐。直至走罐部位出现痧线为止，就是红红的或是瘀紫的刮痕。不得不提的是，这是我迄今尝试的所有治疗方法中最疼、爱难以忍受的方法。以致坚持1-2分钟吧，就叫停，即便时间不长痧线也出现了。此法是在购买的中医面部美容光盘中看到的，据那里面的主治医师讲，随着痧线的渐渐退去，面部色斑也会渐渐退去。
09．6.20 星期六
今天打算在针灸穴位上增加几处主治失眠的穴位，说起睡眠障碍真是除黄褐斑之外另一件困扰我多年的顽症。可能脸部的黄褐斑与多年的睡眠障碍也有直接关系吧。没办法，一点一点来吧。具体穴位名称我没问，部位在手腕附近。这样整个人被扎完的姿势就这这样的：身体平躺，面部刺满银针，两手臂摆于身体两侧，每只手臂腕部附近都有两根长针。下肢呈八字微开，两膝盖附近内侧割一根长针，两脚踝附内侧近各一根长针，整个人就好似被钉在了床上，不敢乱动。
再来说说我用的少有能称之为满意的东西吧。就是淘宝胜盛行的海藻面膜。淘宝上的东西我没少跟风，但满意的却不多，很多都是用过一两次就闲置了。但这个海藻面膜却是我买来一直坚持使用而且打算一直用下去的。脸上长了斑以后感觉皮肤也很干，尤其是眼角下仿佛突然冒出好多细纹。这个海藻面膜敷上以后，只露出两只眼睛，看不到满脸的色斑了，会自我安慰：皮肤还不错（因为眼周的皮肤比起脸部其他部位真的是又白又嫩了）。揭下的瞬间会感觉皮肤真的水嫩白皙，连色斑都会明显的淡很多，当然了这样的效果持续不了多久，甚至一洗脸就消失了，所以我每次做完之后都不洗脸的，直接进行后续护肤就可以。最近我发现这个海藻面膜敷在脸上过夜效果很好，首先它会不沾染被褥，其次这东西真的是补水又控油，以前早上醒来鼻翼两侧会有明晃晃的油脂，敷了这个早上脸部一点油都没有，脸色也不错，至少不是黄黄的。我想被黄褐斑困挠的姐妹们都有这样的感受，脸上的方寸肌肤直接影响着我们的心情。那么，这样一张面膜会让你从早上起就以一个相对不错的心情迎接忙碌的一天，亲爱的姐妹们不妨试试看哦。
再给大家推荐一款经济实用的面膜，配方是生理盐水+vc注射液+压缩面膜，将一支 0.5克的vc注射液加入适量生理盐水中，然后将压缩面膜浸在里面充分吸收，最后敷在脸上20-30分钟取下，也会起到美白补水的效果，敏感易过敏肌肤的妹妹可以单独使用生理盐水。生理盐水和vc注射液药店均有售，前者2.5/瓶（250毫升），可以使用20次以上；vc注射液2.5/盒（10支），压缩面膜淘宝有售几毛钱一个吧，成袋买（100个）会更便宜。
再补充一个吧,阿司匹林泡腾片敷面法. 阿司匹林泡腾片0.5克的,每次取3～5片，溶于水中，然后然后浸泡压缩面膜敷脸，待水分被脸吸收得差不多时拿下，美白效果超赞。适于想要约会急需立即变白的场合。
以上几款经济实用的面膜希望对姐妹们有帮助。个人更推崇海藻面膜，打算将老妈也拉进海藻面膜的大军中。
09．7.4 星期六
家里还剩3支“谷胱甘肽”，虽然斑已经淡了很多，但还是没有达到“毁尸灭迹”的理想状态，于是又从代理那邮寄了15支，因为这次要的量少，所以价格也高了不少，不过也还可以接受。
今天照例是先针灸，然后静脉滴注。针灸过程中诊所大夫说前两天给他老婆做了两次“面部走罐”，据他说做完之后的几天里感觉老婆变白了，他老婆自己也感觉不错。可美呢！说打算等我结束了静脉滴注也要给我加上面部走罐。听他这么说我哪里还等得了那时候，于是当即说就今天开始吧。
面部走罐操作跟我之前提到的背部走罐是一样的，不同之处是，背部可以用1号罐（最大号），酒精可以用90%的，但面部走罐通常采用2号罐或者3号罐，酒精也改用75%,这样可以降低罐在脸上的吸附力，不至于在面部造成淤紫。中医认为面部走罐可以去黄气，促进面部血液循环 、治疗痤疮、黄褐斑。
面针取下后等了10分钟方才开始面部走罐，（这个时间不能省的，否则走罐过程有可能将血从针眼吸进罐内造成面部瘀青）。之前一直担心会像背部走罐一样痛，但这种担心多余了。操作过程每隔几分钟就要更换一个罐，因为烫手阿。整个过程应该有20分钟吧。结束时脸上热热的红红的。
09．9.4 星期六
停了一个多月了，这段时间除了晚间的面膜，中断了所有的治疗。本来是想坚持中医方法将剩余色斑去掉的，无奈由于诊所大夫的离职，一时间找不到可替代的合适的针灸大夫，所以中断了中医治疗。想着总不能就此什么都不作呀，于是决定再续上一段时间的谷胱甘肽注射，和群里的MM咨询了一下。了解到她已经将每次注射的量加到0.6X4（她是用于全身美白，三天一次），所以这次我也适当调整了自己的剂量，将每次注射的谷胱甘肽增至0.6X3，其余药液品种、剂量不变。由原来的每天注射改为隔天注射。另外又经查阅中医传统配方，自制了一款去斑膏，此访在网络、书籍以及中医大夫那里多次出现，于是决定试一下，当然也知道这类中医外用药膏之类的东西绝不是十天半月能见到效果的，所以也有充足的心理准备，作为辅助方法慢慢来吧。
帖子太长，只能发这些，JM们继续关注，后面还有。也可以加我的黄褐斑交流群85354512。
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