我的肚子挺大的
，手臂比较粗，腋窝下肉肉挺多的
，胸也好小只有A
，亲们帮帮忙吧，有什么好的方法告诉我啊，我在这里谢谢大家了
而且最近一年多脸上也长了好多的斑斑，同事都说我刚进公司时脸上很干净皮肤也很好呢，现在脸上斑斑多了，好难看啊，尤其来月经是特别明显，都长在脸颊上
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我不清楚哦，大师们快点来解答吧。楼主的情况和我一样的，希望哪位高手出来指点一下
我也和LZ一样的问题
。。。同病相怜。。。
他们又说我脸上的斑斑又多了啊，不活了我 内外同抓，双管齐下，肯定能收到好效果建议你练纤体瑜伽，真的挺有效
一样的人唉，要和楼主握个手了！加油吧！少吃多运动是减肥的不二法则，当减肥快没信心的时候多看看The biggest loser很有感触的呢。对于长斑的话这个要分情况了呢，不知道LZ有涂隔离霜的习惯吗？电脑辐射很厉害的呢！平时防晒有做到位吗？虽然是冬天但防晒也要做到位亚。LZ的皮肤是否是偏干性的呢，干性的肌肤比较容易长斑哦。或者用一些淡斑的产品，有的淡斑产品还是有效果的。另外平时可以多吃些维E阿，胡萝卜阿之类的抗氧化。
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