留韩MM3年战“痘”成功照片全纪录（各种祛痘方式尝试大整理）
作者：郑冰洁001 来源：8e亲子网
长一脸痘痘的时候，我会定期用手机拍大脸照，盼着有天脸上干净的时候能拿出来和大家分享。长着痘痘的脸很恐怖，大家表骂啊。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
首先说一下，我是88年的，18岁生日刚过，飞去了韩国。
在这之前的18年，从来不为皮肤的问题操心。
混合性皮肤，除了T区稍微油一些，没什么大问题。
再加上天生白皙，从小被叫瓷娃娃。
刚去韩国时候的照片，06年6月的，皮肤好的时候胖一点也没有很难看。
人家说韩国出美女（整的就不讨论了），韩国化妆品怎么怎么，韩国美容怎么怎么的。本想18岁都过去了，不会再长痘了
可对我的皮肤来说，留学却带来了灾难
1.首先是韩国吃辣，什么菜里都加点辣酱拌，我是江苏人，从小吃惯甜的，后果。。。。
2.其次是化妆，出于所谓的礼节，韩国女人不化妆不出门的，我们也不能素面朝天啊，刚去那里不会挑化妆品，没注意卸妆，堵塞毛孔
3.留学生呢。。怎么说的，特别是在像韩国这样的夜生活比较丰富的国家，加之没有家长在一边管着，对着电脑熬夜是家常便饭。
于是07年中旬开始冒痘，当时还没什么概念，因为原来皮肤底子好，长了痘也没放在心上。
3楼
以前我还特别自豪就是我的痘痘都长在看不见得地方，比如背上，额角。
后来，下巴上就开始长，接着是额头，07年秋天的时候转移到了脸颊。
这可要命了，毕竟是女孩子，又胖又长痘的。。。。
这张上面的我已化妆，化妆都遮不掉。
08年春天，妈妈也终于看不过去了。
从国内给我寄“迪豆”，上面介绍是纯中药，分治疗和修复的。
由于味儿太重，里面又绿绿的（总感觉能把脸涂绿了）用了没几天就给他们放假去了
这也是上妆图，下巴上几乎长满。
---------------------------------------------------------------------
然后我就去了韩国最有名的皮肤科“梨花皮肤科”，位于首尔上道站
医院很是温馨，医生很是温柔，开了内服药和外擦的。
后来韩国老师评价说是，短时间见效快，刺激大。
我的体质对某些抗生素过敏，一吃内服药就恶心，想吐
它的外擦药，前两天擦真的很有用，还伴着脱皮的效果。
有句话叫，见效越快的东西越危险，不久皮肤就产生抗体了，怎么擦都没用。
顺便介绍下这家医院，要是来韩国做皮肤微整形的话，还是最佳的选择。
-------------------------------------------------------------------
暑假回国，去我们本地的中医院皮肤科，据说我们江阴的皮肤科是江苏省比较有名的
医生还是老话，内分泌失调，让吃维生素C和维生素B，给开了医院自制的中药外擦，也是前两天有用，后面脱皮。
医生说什么早睡早起，不要吃油的，，，，对于我这样的懒人加贪吃鬼，怎么可能。
还有吃维生素，吃两天就忘了。
-------------------------------------------------------------------
说内分泌失调吧，医院也不管管。
于是我自己去找了个老中医，开了贴药。
不能吃鸡，不能吃辣的。
还是祖宗的老东西好
坚持了一个月，稍有好转，痘痘被控制住了。
如果你长期在国内，能够坚持不怕苦，推荐喝中药还是不错的。
只是一开学我又要回去上学，没办法带那么多中药，就断药了，大家知道，用中药调理是个漫长的过程吧。
不过这个假期，脸上的痘痘在中药，和去美容院清痘的双管齐下后，开始少了些。
----------------------------------------------------------------------
有个好友是做演员的，说去美容院清痘痘会很有用。
于是我滴妈妈也带我去。
下面说说，美容院清痘的过程，后来我都自己在家弄
1.用温水，洗面奶做清洁
2.第一次去的时候，用蒸汽将毛孔打开（后来这道工序不做也行）
3.用粉刺针将粉刺（暗藏着的白色小颗粒）挤出，并将冒白头的痘痘挤出，她们称它为“长熟的痘痘”清理这种痘痘时一定要将血水（她们说这些血水是毒素）全部清出，直到有白色透明液体流出即可
注意：痘痘清不干净会发炎，尤其是不能清那种红红的正在发炎的痘痘，她们管那种痘痘叫“没有长熟的痘痘”
4.用棉球给清完痘的脸做个消毒与清洁。
5.用面膜冰敷。 她们用的是什么冰晶，调和后像浆糊似的。
等待面膜吸收的时候，会给做个按摩，主要是帮助吸收。
我们自己在家做的时候，可以选取补水性强一点的面膜，事前先把面膜放在冰箱里，
因为刚清完痘的脸需要做一些”镇定“。
做面膜的时候我们也可以给自己做一些按摩，耳朵后面，锁骨上方都有排毒消肿的穴位。
6.在美容院人的怂恿下，买下一瓶菊娜平衡粉粒露，据说别的人试用下来感觉还不错。
我用后感觉比较温和，能够比较有效地控制，不会那么一片一片地长，将它带去韩国，就是市面上好像没卖的，用完后没地方买。
到09年暑假前，经过一番修理，我脸上的痘痘基本比之前要好很多。
只是每个月那几天前总会冒一片。
看着自己的脸因为长痘痘而毛孔变得粗大，很是痛心。
所以了在痘痘们还是粉刺的时候就要把它们清干净了，不然长成痤疮就会把毛孔弄粗。
皮肤状态比较干，秋冬季脱皮严重，伴着脱皮时而长痘，时而好。
08年12月的照片，这时看起开还好，仔细看脸颊上有个很深痘疤，是06年长大红包用手挤的。大家千万不要用手挤痘痘啊，真的会留疤的。
09年的暑假我去了一趟四川，天天吃香的喝辣的，终于让我的痘痘再一次爆发。
这一次比之前来得都凶猛
如果说一个红色的点代表一处根据地的胜利，那在我脸上能反映的是：革命性的大胜利
当时都不敢照镜子，很想把脸皮撕下来。毕竟脸对于女孩子还是很重要的。
于是妈妈只能再带我去美容院
09年8月20号的照片，额头上长痘代表有烦心事，，，确实那阵子我正为情所困，夜夜失眠，日日流泪。
刚刚说了，去美容院清痘。
大家去美容院的时候还是找年纪看上去大一点，有经验一点的
由于新手没给我清干净
导致我第二天满脸发炎，比之前更严重。
大家注意了，清下巴上的痘痘要注意了
一是很疼，二是很容易发炎
要么一下清干净了，不然会诱发它发炎，不碰为妙
这时我开始意识到大势不妙，开始有意识的美容了，试了些方法。
1是自制面膜
我试下来最好用的面膜是
绿豆粉+薏米粉 面膜
绿豆消炎 薏米消肿 ，美白
我通常把他们混在一起喝（月经前不要喝），底部剩下些渣子加牛奶加蜂蜜 有时候也加精油来敷脸。
效果非常好，发炎的痘痘，第二天不会那么痛，明显觉得皮肤水嫩一些，长期用能美白。
09年8月23号的照片。
2 精油
我买了薰衣草，天竺葵，迷迭香，茶树精油《这几种都是对痘痘肌不错的精油，大家可以上网查具体功能）
网上说用棉签茶树精油擦在痤疮上有用，可能我的痘痘太顽固没什么见效。如果朋友们想试试的话，记得一定要用棉签将少许的精油擦在痘痘上，不能大范围的擦，因为黑色素会沉淀。
薰衣草是万能精油，想必大家也知道，薰衣草加迷迭香各1-2滴，加入刚刚的面膜中，对痘痘肌也有不错的效果。
另外我会将薰衣草，天竺葵，迷迭香各2滴调和做熏香，因为失眠，燥，才长那么多痘的，用这几种有安神的效果。
房间香香的，心情也好。
我选的是佰草集他们家的精油，100-120一瓶，相对别的算平价又有保证的。
3.还是中药，这次是外擦的
老祖宗的东西总能让我们看到奇迹。
有此去见堂姐，她看我一脸的痘痘，说自己用了一个老中医自己家做的秘方药，再也不长痘痘了。
姐姐说，长痘痘本是身体内在出现的一种反应，这种外擦的药治好痘痘真的是很神奇的说。她说原来她就长得不多，累了会偶尔冒一两颗，这次去自驾游都没有再长，而且她后来推荐诶同事，也都不长了。
这样的广告我看多了，以前肯定不信，不过是自己家姐姐说的，而且脸上又那么严重，就想反正是中药的就试试吧。
从8月23号开始用的这个药，10月初彻底好的，到现在脸上没复发过（除了特别熬夜加吃过多油炸的食物以外会冒一两颗）
每天晚上睡前擦乳液后擦这个，早上起来再洗掉
还有有美白，淡斑，缩毛孔的功效，寒假回来，爸妈都说我变得更白了。
后来爸妈逢人就跟人推荐这药，妈妈朋友的小孩用好了又推荐给同学，每次帮他们买一买就是十几瓶，像我们家这样不拿回扣还拼命推销的，我们自己想想都很感动的说。
这是种什么样的精神，长过痘痘的人知道
他卖得倒不便宜，380一瓶，能用半年左右吧，这个月又帮别人带了几瓶，他又送了我一瓶（嘿嘿）
希望这个老中医有空能琢磨个什么淘宝店铺啊，网上交易什么的，，，，，，
8月24号的照片，脸上继续发炎。
用老中医的药后，感觉和之前用的不一样，前1个星期基本没看出什么反应，1个月后慢慢见效。
4 。肌肤补水
痘痘肌一般水油不平衡，所以补水很重要
因为我还是学生，用的要物美价廉。
下面推荐几款好用的水和乳液。
1.兰芝的水和乳液，我买的是下图的基础套装，在韩国买比国内便宜很多，有一次搞活动折合人民币100多久买到了。
兰芝一直以补水效果好标榜的，我和我妈妈现在都在用，因为我们都是敏感性皮肤，能用了不过敏的还挺少。用后不怎么脱皮了。
这个产品适合冬天使用，因为感觉比较稠。
上图网上随便找的
2.夏天推荐用SKIN FOOD它们家的生菜黄瓜系列
味道很清爽，补水也不错，
特别SKIN FOOD它们家标榜的是“可以吃的化妆品”
对我们这些长痘痘的敏感肌肤是再好不过的
另外它们家面膜也超好用，大家可以试试。
不知道国内的价格，在韩国买的是很便宜的。
3。 现在在用的 日本的豆乳系列
在屈臣氏看到，朋友推荐的，说是补水效果好，我看上的依旧是无任何添加成分
用后感觉有紧致肌肤的功效。
价格依旧比较平价
8月29号的照片，这黑眼圈一看就是熬夜熬的。
脸上的痘痘基本消肿，每天有擦老中医的药，两天一次做面膜，用豆乳的水和乳液，少化妆
前面说到，医生说内分泌失调，让吃维生素C和维生素B.
VC能美白，VB能让人更有精神，对皮肤都很好，特别适合熬夜的人。
在屈臣氏买了DHC家的VC和综合维生素B,下定决心要坚持，感觉会比以前更有精神，皮肤有光了。
最明显的是在甲流那会儿，大家都特担心感冒，我是一感冒就能1个月的那种体质。那会儿感冒了，泪流满面的，3天就好了，觉得体质有比以前好。
后来买了好几包寄回家让爸妈也吃。
DHC家的维生素有30日装，60日装能，每天一颗，养成好习惯，最后你就能发现这个月你偷了几天懒。网上评论也不错。
对于我们这种在外的懒人，营养不够，懒得烧饭，又熬夜的，补充维生素很重要
8月31日 已经消炎，剩下一片痘印
每天有擦老中医的药，两天一次做面膜，用豆乳的水和乳液，吃DHC的VC和VB还有自家去药店磨得灵芝粉，少化妆
9月7号。痘印变淡
每天有擦老中医的药，两天一次做面膜，用豆乳的水和乳液，吃DHC的VC和VB还有自家去药店磨得灵芝粉，少化妆
运动很重要呢
像我这样的懒人跑步什么的不合适啦
报名参加学校的国标舞社团，一个星期两次练习，让汗水有机会被排除
9月16号的照片，好很多了吧。
每天有擦老中医的药，两天一次做面膜，用豆乳的水和乳液，吃DHC的VC和VB还有自家去药店磨得灵芝粉，每周跳两次国标舞，少化妆
化妆品的选择上很重要，选择不添加的最好。
卸妆！！！绝对重要，网上有人推荐植村秀的，过两天试试去。
我用的是兰芝家的洗面奶，对这个牌子还是比较有好感的。
看上去很干净，味道也不错
有一款蓝色的，内带磨砂，洗完脸很光滑，而且不会很干
我现在在用的是结合洁面和卸妆一体的白色的一款，里面的粉色的，洗的比较干净，但可能清洁功效比一般强，洗出来也比较干。
9月23号的照片，只剩淡淡的痘印
以前痘印淡掉要花上2，3个月左右呢
每天有擦老中医的药，两天一次做面膜，用豆乳的水和乳液，吃DHC的VC和VB还有自家去药店磨得灵芝粉，每周跳两次国标舞，用兰芝洗面奶，少化妆
还是熬夜加吃炸鸡。。。。。
22楼
化妆，在韩国不可避免。
在这一方面，绝不省钱。由于用得比较杂，还没什么具体的心得，以后再分享
9月25
除了熬夜带来的黑眼圈，一切正常
每天有擦老中医的药，两天一次做面膜，用豆乳的水和乳液，吃DHC的VC和VB还有自家去药店磨得灵芝粉，每周跳两次国标舞，用兰芝洗面奶，开始每天化妆了
10月4日，出去旅行时候拍的
开始发福，因为经常性吃夜宵，特别是炸鸡
每天有擦老中医的药，两天一次做面膜，用豆乳的水和乳液，吃DHC的VC和VB还有自家去药店磨得灵芝粉，每周跳两次国标舞，用兰芝洗面奶，开始每天化妆了
12月26，在台湾旅游时拍的。去接了个头发，头发长长地，脸干净的，心情很好。
到现在为止，大姨妈来前，或熬夜特别过分的话，下巴会冒一两颗痘。
再不会一大片一大片的冒了。
每天擦老中医的药，一星期一次做面膜，用豆乳的水和乳液，吃DHC的VC和VB还有自家去药店磨得灵芝粉，每周跳两次国标舞，用兰芝洗面奶，一个月去旅行一次，开始每天化妆了
我的战痘心得就是：
中药+自制面膜+无添加的水和乳液+内在的调理（VC,VB）+适当运动+卸妆彻底+化妆品的天然性+好心情=胜利！！！
现在我最大的问题就是吃太多，貌似该减肥了，（不过没痘的脸再肥也没那么惊人了，呵呵，偷笑中）
希望明年能给大家发一个减肥成功帖
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>
看不到图图哦。。
看不到图片呢 感谢楼主分享
很好哦 ~~支持~~~
支持楼主下
看看我写的
【超级买家秀】祛痘祛印的好东东 黑头没了、毛孔小了，赞！！ 20/2232 
